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之前也提到過，頭皮屑主要由頭皮的新陳代謝而產生，如果你的頭皮屑特別多，很有可能是新陳代謝旺盛的原因。 這樣平時就要注意盡量不要攝入辛辣燒烤等刺激性食物。
如今這年頭誰還沒點頭皮屑呢，但是頭皮屑太多可就不能忽視了，必須要去改善緩解這種情況。 頭皮屑太多到底是怎麼回事？ 看看大家都遇到了哪些問題？
簡而言之，頭皮屑就是兩個原因，第一是你油脂分泌太旺盛了，第二是你感染了真菌，造成頭皮生態平衡被破壞。 大多數頭皮屑多的人頭皮也很油，想想看是不是這麼回事？
究竟在生活中哪些原因會導致頭皮屑多呢? 1、油脂分泌旺盛 如果是頭皮的油分泌過於旺盛的話，很容易導致頭皮、頭髮上寄生細菌，沾染空氣中的污垢。
許多人認為頭皮乾燥就是頭皮屑的罪魁禍首，實際上頭皮乾燥或頭皮過度油膩都會導致過多的細胞團塊脫落，形成頭皮屑。 一些可能增加頭皮屑的因素包括：
針對性防止頭皮屑，我們總結了幾下幾點，希望能夠幫助到更多的朋友遠離頭皮屑的困擾，下面，我們來簡單介紹一下。 一是要選用優質的洗髮水，尤其是選擇針對性治療頭皮屑的洗髮水。
導致頭皮屑太多的原因很多，比如頭部皮脂腺分泌太多，平時以腦力勞動為主，體內新陳代謝比較旺盛等，都可能會產生過多的頭皮屑。 另外，氣候變化、睡眠質量差、營養元素缺乏等情況也是產生頭皮屑的原因。
