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2021年12月15日 · 所謂的頭皮屑就是老廢細胞（角質）經新陳代謝後剝落的產物，是每個人都會有的生理現象。 細胞由生成到剝落為止，這個不斷重複的過程稱為細胞生理循環。 狙擊頭皮屑增生禍首. 正常來說頭皮老廢角質，每28日循環一次，不過有外來的因素和刺激會加速，導致頭皮屑大增。 主要元兇有幾個，在決定下一步怎麼做之前，先來快速了解一下。 ozgurdonmaz. 元凶1.皮脂. 毛根部上方接連著皮脂腺，其分泌的皮脂會傳導到頭皮跟頭髮。 而油脂和汗水混合則形成所謂皮脂膜薄層，覆蓋在頭皮上，作用是保護水分不蒸發。 不過皮脂的分泌並不是經常性進行，分泌一定的量之後就會休止，有需要時才會再度分泌。 如果分泌量適中，對頭皮會起一定保護作用； 分泌過剩，會致使頭髮根部營養補充不足，長出不健康的細軟髮，也極可能阻塞毛孔產生頭皮屑。
- Cathy Hsiao
2024年3月25日 · 特徵說明. 1.頭皮不易出油：就算兩三天不洗頭，頭皮也不太會出油，你可能就是傳說中的乾性頭皮了，如果用強力去屑洗髮精做清潔，情況只會更糟喔。 2.皮屑細小：不只細小，外型還像很像奶粉狀。 3.頭皮乾：每次洗完頭，就覺得頭皮格外緊繃，平日還不時伴隨乾癢症狀。 調理建議. 1.首重保濕：就是因為頭皮缺水才會出現這款頭皮屑，與其挑加強去屑，不如選保濕舒緩洗髮精，當然如果有強調去屑和保濕合一，且適用於乾性頭皮屑的選項更好。 2.不用天天洗頭：既然頭皮不易出油，那麼2~3天洗一次即可，否則洗得太乾淨，頭皮過乾，頭皮屑也無法免除。 3.加強頭皮保濕：除了清潔產品，不妨加一道養髮或護髮程序，現在有不少懶人專用的免沖洗護髮和護頭皮品項，洗頭後或乾髮狀態都可以使用。
- Cathy Hsiao
2018年10月17日 · 晚上洗完澡或洗完頭，因為頭髮短就放任頭髮自然乾的你，可有注意到一個現象：你的頭特別容易發癢、頭皮屑也特別多，尤其是後腦杓位置，這是什麼原因造成的呢？. 頭皮上本來就有細菌和黴菌，潮濕的環境更容易造成菌種增生，如果頭髮沒吹乾就 ...
2022年3月9日 · 1. Exfoliate（乾）：前導淨化角質. 理由是角質有生長週期，會不斷地代謝，但不一定自動脫落，所以定期淨化是必要的。 2. Clean（淨）：洗髮二次清潔. 理由是第一遍洗頭主要是針對頭皮清潔，第二次才是針對髮絲，且首次清洗通常無法充分起泡，建議務必洗兩次，才能有效清潔。 3. Hydrate（潤）：補充頭皮養分. 理由是清潔完成，還要把保水做好做滿，這樣頭皮和頭髮才會在啟動良好的循環後逐漸恢復健康狀態。 4. Outshine（蘊）：減緩落髮、活絡強化髮根. 理由是如果你已經有初期落髮困擾，更應該加強養護，這類產品可以活化頭皮，促進微循環，延緩禿頭過早找上門。
2014年10月8日 · 有頭皮屑其實很正常，這是因為皮膚角質細胞每天都要汰舊換新，但究竟如何減輕頭皮屑的症狀？ 現在教你4件該注意的事。 不要用指尖抓頭皮 許多人因為頭皮癢，常常會直接用指甲抓頭皮，雖然這樣可以暫時止癢，不過可能因為頭皮受傷發炎而造成情況更嚴重，所以記得在洗頭的時候也要注意，用指腹按摩頭皮才是正確的方法，另外，梳頭髮也建議用寬齒梳子輕輕梳，才能避免過度拉扯頭皮。 如何正確使用抗屑洗髮精 抗屑洗髮精不要天天用，雖然它有助於延緩發炎現象，但是它含有藥物成份，太常洗容易造成頭皮太乾，建議和一般的洗髮精交互使用，使用抗屑洗髮精時可以先讓泡沫停在頭髮上5分鐘後再用溫水沖洗，才能讓它發揮功效，如果使用一週至兩週都還有嚴重頭皮屑現象，就要去看皮膚科了。
2023年6月30日 · 1 落髮程度. 他們會在你頭上各個部位尋找3~4個測量點，以檢查你當下的頭髮密度與毛囊、髮根狀態。 當然落髮成因很多，雄性賀爾蒙、年齡、營養、壓力和疾病都有影響，但日常的清潔和養護如果沒做好，也是會造成毛囊堵塞和營養不良，故而不利於健康髮根生長。 透過這項檢測，你可以在和檢測人員交談時更清楚自己的問題所在，再來做後續的調理與改善（如果情況嚴重，建議找皮膚科醫生做進一步治療）。 編輯實測 ：在這個項目中，編輯得到的檢測結果是沒有落髮疑慮，看完頗感安心。 2 頭髮密度. 這是針對每平方英吋的頭髮數量的一項檢測，會找尋你頭皮上2~3個檢測點進行拍照。 雖然髮量稀疏與否是先天的，不過後天生活作息不良、年齡增長、營養攝取不均衡和壓力太大同樣影響深遠，不可不慎。
2023年10月3日 · 1. 洗髮前先軟化角質. 很多人都以為洗頭的第一步驟理所當然就是先擠上洗髮乳，其實要讓頭皮健康，洗頭前的去角質、保濕就是小撇步之一！ 不過其實頭皮上的角質有保護功能，過度去除也是大忌，可以選用具有軟化角質功能的養護產品，讓厚重角質自然代謝。 像是這罐來自台灣的草本頭皮養護品牌 AROMASE 艾瑪絲推出的 5α 捷利爾頭皮淨化液 ，能在洗髮前快速浸潤溫和包覆軟化角質，內含的「小分子甘草次酸複合物」可以調理舒緩肌膚，也讓後續洗髮產品的養分更容易被頭皮吸收，比去角質產品更柔和，且不傷害毛孔以及角質層。 另外也可以選擇 FIG「雨過天晴系列」 中的 頭皮調理露 ，可以相互調和使用，能有效去除頭皮老廢角質、疏通毛囊。 洗髮前先用它，一方面讓洗髮效果更上一層級，頭皮感受也會更清爽舒適。
