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2011年8月2日 · 減肥. 食物. 發布時間： 2011-08-02 14:30 更新時間：2011-08-02 14:30. 減掉身上多餘的贅肉，是每個人的夢想。 如果不用吃減肥藥，也能如願減重，想必有很多人願意試試看。 帶您瞭解．『溫熱飲食法』。 不過醫生建議，想要減肥之前還是要注意體質問題，來決定飲食內容。 套上半年前穿的褲子，21歲的詹小姐難掩心中的喜悅。 從原本93公斤，到現在的65公斤，詹小姐只花了半年的時間，就減掉身上28公斤的贅肉，平均一個禮拜瘦了一公斤多。 除了在減肥初期，靠著藥物和運動來減重外，詹小姐現在選擇吃些溫熱的食物來減肥，繼續向58公斤的目標邁進。 吳醫師說，吃溫熱的食物，可以使體溫上升，加速體內的新陳代謝，多餘的能量可以消耗掉，對體重的下降很有幫助。
2011年8月2日 · 為了減重，從小就胖的 如果在半年內，不吃減肥藥，只靠飲食和運動，就能減去41公斤的體重，想必許多人都會覺得不可思議。 台北市的李先生就是 ...
2011年8月2日 · 現在由醫師推出的減重方法--『三低瘦身法』，教導大家多吃有助身體新陳代謝的食物。 效果雖然不如減肥藥快速，但倒是不用挨餓，健康減重的好方法。 九十多公斤的林小姐，曾經參加過醫院的減重門診，但現在，她選擇三低瘦身法，就是每天吃低胰島素，低飽和油，和低鈉鹽的食物，上個禮拜，就瘦了兩公斤。 像奇異果，葡萄柚，水梨，蘋果，糙米飯，葉菜類和礦泉水，肉骨清湯都是胰島素比較低的食物，容易促進身體的新陳代謝。 公視新聞洪蕙竹郭俊麟採訪報導. 閱讀更多 #食物 有關的新聞. 民團募資整合物資 發送原鄉弱勢家庭. 弱勢家庭. 食物. 劉媽媽. 弱勢家庭. ... 2020-06-17 12:53. 閱讀更多 #食物 有關的新聞. 日掀「聽聲音」紓壓風潮 「聲音商機」正夯. 消費者. 商機. 食物. 火力發電.
2011年10月11日 · 醫師表示，這時減重的關鍵在於提高新陳代謝率。 健康的減重方法，應該是平均攝食五大類的食物，不吃白飯或是肉類會讓新陳代謝率下降，反而 ...
2023年10月18日 · 坊間說的「保健食品」其實就是一般的食品，例如標示含有礦物質或維生素、以錠狀或膠囊等型態販售的營養補充品，外盒都有特別標示「食品」字樣，雖是食品也有每日建議攝取量。 馬偕紀念醫院營養醫學中心副主任蔡一賢說：「有些營養素之間是彼此可以合作的，有些彼此之間是會排斥的、會對抗的。 我們在補鈣跟鐵的時候，會把時間給錯開，不會一起吃。 避免到腸子後，兩種營養素競爭吸收，以致於雖然補的量是大量的，但是吸收反而是比較不好的。 健保制度讓醫療負擔減輕，但民眾仍常以保健食品搭配。 不過每個人的身體狀況不同，購買保健食品前最好還是徵詢醫師或營養師的專業意見。 年輕人也關注！ 保健食品討論度大增. 保健食品已成為民眾日常保養的選擇之一。
2022年12月22日 · 慢性病. 國小. 發布時間：2022-12-22 19:51更新時間：2022-12-22 20:46. 游騐慈 張梓嘉／台北報導. 台灣肥胖盛行率持續逐年遞增。. 根據台灣醫學會調查 ...
來賓. 沈明室（國防安全研究院國家安全所所長） 丁樹範（政大國際事務學院名譽教授 ） 林穎佑（淡大國際事務與戰略所助理教授 ） 節目連結｜ https://www.youtube.com/watch?v=Dfd1qQSIneU (link is external) 有話用聽的｜ https://solink.soundon.fm/ptstalk (link is external) 更多影音在｜ https://www.youtube.com/@PTSTalk (link is external) 公視13頻道 晚間8點 #有話好說 FB YT 同步直播. Tags: #拜習會 #拜登 #習近平 #台海 #APEC #美中關係 #北韓 #衛星 #火箭 #以哈 #停火 #人質.
