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皮膚科醫師蔡依倫表示：「到了夏季高溫、高濕的環境，溫度每上升1℃肌膚的出油量大約會增加10％，更增加了這幾個部位毛囊阻塞或細菌孳生的機會」建議，絕對要認真看仔細！
蜜體健身. 救救讓男人倒胃口的方屁股！. 每天只要3分鐘，超簡單翹臀運動練出性感臀線. 練屁股除了深蹲外，其實還有很多動作可練，現在就趕快 ...
2021年9月13日 · 最常見的小腹形成原因，就是身體有過多的脂肪，通常是因為飲食而造成的，想要瘦小腹、看到馬甲線，一定要先從飲食調整開始做起，可以檢視 ...
Kathrin Ziegler // Getty Images. 以往大家會用量腰圍的方式自我檢測，判斷自己是否有代謝症狀群的風險，不過東西方人體型明顯不同，於是醫學界又提出修正， 認為「腰臀比」比較客觀，腰臀比 (WHR)為腰圍、臀圍的比例，是一種快速測量脂肪分佈的方法，男性和女性的腰臀比最佳值並不相同 。 腰臀比測量方法. Tetra Images // Getty Images....
2019年11月14日 · 答案就是而毒素就背部，這就是妳的背上大長痘痘的原因，建議大家少吃煎炸食物並多做運動，去幫助身體排出毒素。 廣告 - 內文未完請往下捲動 ...
2022年12月20日 · 步驟： 1.手持壺鈴，採前後分腿站姿，腳尖朝前並讓膝蓋與腳尖朝同一方向，維持骨盆與脊柱在良好曲線，腹部核心穩定。 2. 膝關節微彎穩定，吸氣時，啟動髖關節往後推，上身自然前傾，並維持良好體線，意識專注於臀部肌群。 3. 吐氣回起始位置，保持肌肉張力並配合呼吸吐氣。
2021年6月1日 · 你可能會以為是清潔不足或用了不適合的護膚品，但是否有想過其實是身體內部響起了警號？ 不論在中西醫角度，他們都一致認為，身體不同位置長暗瘡、痘痘，其實背後意味著不同的健康問題，所以大家千萬不能忽視！
