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放屁多是怎么回事?
经常放屁的人就是肠胃不好吗?
不忌口就治不好放屁多吗?
1．多做运动. 能活动的人应尽量做一些运动，比如散步、打太极拳。 不能活动的患者，如瘫痪患者，可试做腹肌收缩和提肛运动，产后妇女，也可尽早做腹肌收缩运动。 具体方法是：深呼吸，同时放松腹肌，使腹部隆起，呼气时，收缩腹肌，使腹部凹陷。 2．定时登厕. 有些人因为有肛裂或痔疮，害怕大便，而隐忍不厕，结果使大便更加干燥；也有的人，因工作、饮食无规律造成大便不规律，有便意时，不能及时停止手头工作，而是隐忍不便，长此以往不按时登厕，不及时将大便排出，势必造成便秘日益加重。 最好能养成早晨起床后排便的习惯，有规律的排便，对防治便秘非常重要。 3．多食粗粮. 众所周知，食物纤维具有吸收水分软化大便的作用，也是构成粪便的主体。 能促使肠道肌肉蠕动，将粪便快速推下。 这些食物纤维主要在粗粮中含量较多。
a. 因此在日常饮食的时候不可以吃得太饱，要控制食量。 如果屁量很多，没有臭味，那就是说不是肠道菌群的问题，因为如果是菌群失调，所排出的气体会有很强烈的臭味。 另外，如果是慢性肠胃炎的患者，也同样会有屁多的症状，但是排出的气体多是有臭味的。 所以如果屁不臭，那么可以排除这个原因。 屁来源主要有两种，一是吞食进入的空气，二是某些较难消化的碳水化合物，在经由细菌的消化而产生额外的气体。 个体吞食的空气之主要成分为氮气，而经由细菌发酵所产生的气体主要是氢气；此外，三分之一左右的屁成分是属于「甲烷」，其主要生产的场所是在大肠。 b.
2013年1月13日 · 常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。 在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。 每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。 屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。 过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。 其实，甲烷本身并不臭。 现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、粪臭素（skatole）、硫化氢等恶臭气体。 由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭！
肚子胀气总是放屁，首先要找到原因才好对症解决，产生的原因无外乎几种情况： 大多是饮食问题 ：如果我们摄入过多的蛋白质，而我们的消化系统无法完全消化和吸收，蛋白质会积攒在胃肠道里，发酵后就会产生大量的难闻气体，如果是在胃里，就会有口臭的症状，如果是在小肠里，则会有腹胀不舒服的感觉，如果在大肠附近发生，则会有臭屁不断放出，不管哪一种情况都要从饮食结构上做出调整。
2022年3月15日 · 放屁是身体排出体内废物的重要方式,那为什么会放屁,屁是怎么产生的,放屁主要是每天在进食之后,还没有被完全分解纤维、糖类等食物,会在大肠杆菌的分解之后,产生一些气体,而这些气体在肛门括约肌的不断运动,排出体外,还有就是我们在说话的时候,会从外界吸入并吞下的气体,有人说放屁可以排除体内的废气,但是放屁太多也不好,可能是肠道出问题了。 总放屁可能因为以下一些原因造成.
因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。 为什么消化道会有气体呢？ 这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。 这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。 排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。 所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。 相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。 1．放屁增多. 有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。 多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。 此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。 2．放屁很臭. 在众人面前放臭屁最不雅。
人经常放屁可能是由于以下几种情况所导致的： 第一种可能是患者经常吃一些红薯、土豆、洋葱、大豆、大蒜等容易产气的食物所引起的； 第二种可能是由于消化功能比较差，使得患者出现了便秘的情况，然后在肠道细菌的酵解作用之下，就产生了大量的废气，从而排出体外而造成的； 第三种可能是由于饮食不洁或者是暴饮暴食等使得患者的胃肠功能出现了紊乱所导致的； 第四种可能是由于患有了一些肠道的肿瘤所导致的。 无论是什么情况导致的经常放屁，都建议尽早到正规的医院进行就诊，然后配合医生积极地进行有效的治疗。 哪位大神哪天不排气？ 正常人必须定期排气，否则就是 肠梗阻 。 急性腹痛去急诊室，医生最重要的一句问诊，就是最近2小时是否排气。
