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2011年4月28日 · 你有口臭而不自知？. 吃對10種食物給你好口氣. 信不信，吃對食物會讓你的牙齒健康、口氣清新、笑容更迷人。. 擁有一口潔白健康的牙齒，笑起來也顯得特別迷人。. 要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫，還能怎麼做？. 愈來愈多研究 ...
2014年6月18日 · 台灣牙周病醫學會前任理事長、博世牙醫診所院長林保瑩指出，有些食物會引起短暫的口臭困擾，如蔥薑蒜、韭菜、奶與乳酪、酒精類飲料、肉類等。 衛生習慣欠佳，也會引起口臭，包括抽菸、沒有正確刷牙等。 疾病因素則會引起長時間的口臭，尤其，「九成以上是因為口腔疾病，」林保瑩說。 這也突顯台灣人想要有「好口氣」，其實並不容易。 國民健康署曾調查發現，國人蛀牙盛行率逼近九成，罹患牙周病的比例甚至高達九九．二％，盛行率居亞洲之冠。 「不少牙周病病人來看診，其中一個主訴就是嘴巴有味道，」林保瑩觀察。 廣告. 另外約一成的疾病肇因於胃食道逆流、肝、腎、糖尿病等內科疾病，或耳鼻喉科疾病、氣管疾病等。 一些疾病或因感冒、過敏等服用抗組織胺藥物，或服用抗憂鬱劑常伴隨口乾的症狀，也會增加口臭的機率。 口臭遠比你想得複雜。
2011年4月28日 · 《反擊的智慧－－——25個逆轉情勢的說話術》教大家如何在言語上做適當的反擊！ 不過，並不是要教你如何打敗對手，而是要找出最適切的反擊點。
2022年8月1日 · 「阿公不要抱我！ 」70多歲的吳伯伯最近有個困擾，本來一向親近的小孫子，突然不讓他抱了，一問之下才知道，原來小娃兒覺得阿公身上有味道，臭臭的，不喜歡。 長者身上常散發一股說不出來的氣味，俗稱「老人味」（日語稱「加齡臭」），夏季濕熱飆汗，異味更明顯。 這種結合了酸、油、汗味的特殊氣味，是從哪來的？ 高雄長庚紀念醫院皮膚部主治醫師李志宏說，長者皮脂腺的功能退化，油脂分泌不均，頭頸、耳後、前胸、後背等部位油脂分泌旺盛，但四肢的皮膚出油量少（因此冬季易癢）。 當細菌將皮膚角質層的廢棄物、汗水、油脂代謝成下階段的產物，就會產生氣味。 皮膚皺褶多，易藏污納垢. 老人味並非狐臭。 「狐臭僅限於腋下，而且年輕人居多，但老人味不只侷限在腋下，」李志宏指出。 不過，老人味真正的原因並不完全清楚。
2017年6月23日 · 前3天一口氣全戒. 好消息是，如果你不是真正的糖癮患者，只要拿掉飲食中的糖份，你就可以減掉不想要的體重，也會感覺更好、皮膚更明亮。 魯斯提說：「拿掉飲食中多餘的糖份，對大家都有好處。 小朋友也可以受益。 魯斯提的研究發現，肥胖的小孩只要拿掉飲食中多餘的糖9天，新陳代謝各方面都有改善，儘管體重或消耗的總卡路里不變。 但直接全部戒掉還是最好的，至少在一開始是。
2023年1月24日 · 另外燕麥也有碳水化合物可以提供能量。 核桃 ：礦物質鎂、維生素E穩定調節情緒。 另外鎂可以說是天然的神經安定劑，可以穩定神經。 除此之外也能提升睡眠品質，平常多吃綠葉蔬菜、紫菜、堅果、燕麥、香蕉能補充足夠的礦物質鎂。 茶 ：微量的適量的咖啡因助平復心情，茶胺酸也能放鬆情緒，可以在早上來一杯無糖茶維持好心情之外，也能幫助提神展開活力的一天。 蛋 ：蛋白質幫助轉換血清素，可以穩定情緒、放鬆心情。 85%巧克力 ：巧克力雖然屬於甜食類，但其實其實85%以上的黑巧克力 糖添加的比較少。 而且其中還有咖啡因和類黃酮、可可鹼。 類黃酮增加大腦血流量，可可鹼協助調節情緒，所以適量享用是沒問題的。 熱可可 ：跟巧克力一適度享用，可以帶來好情緒，但建議不要加入過多的糖，可以加一點牛奶同時補充每日鈣質所需。
2019年3月18日 · 國外曾有文獻歸納 ，鹼性食物飲食法對健康的好處，例如可以改善鉀和鈉的比例，有助於骨骼健康、減少肌肉萎縮等，還能預防慢性疾病如高血壓、中風的發生。
