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2017年1月25日 · 2017年1月25日 09:00. 口臭這種東西，最恐怖的就是-- 你自己往往是最後一個知情的人 。 通常要等到和你講話的人一臉尷尬，或是開始回避，你才會驚覺「原來自己的嘴巴有異味」。 不過，到底口臭是怎麼來的呢？ 想要解決問題，就必須搞清楚問題來源！ 於是今天小編列出9個「造成口臭的原因」，其中有些並不意外，有些卻會讓你嚇一跳，因為根本聽都沒聽過！ 原因1：蛀牙. 沒錯！ 口臭的可能原因之一就是蛀牙！ 因為牙齒上的細菌在吃掉牙齒的時候，會散發出氣味。 所要記得保持每半年看一次牙醫、請專業人員追蹤檢查的習慣 ！ 尤其，有些人的蛀牙是完全無感的， 不會透過敏感和疼痛表現出來 。 這時候就很有可能造成口臭、但一直找不出原因！ /圖片來源. 原因2：饑餓. 沒吃飯也可能造成口臭!?是的！
2015年5月4日 · 作息正常好口氣 只要熬夜，很容易會有口臭，很多人都會歸咎於火氣大，其實嘴巴發臭的根本原因是內分泌異常，連帶使唾液分泌量變少，嘴巴厭氧菌孳生容易發臭。這時可以喝些檸檬汁，檸檬的酸促使唾液增加，將部分細菌沖走，但只能短暫治標。
2020年12月24日 · Photo Via. 老人味造成原因6：牙齒衛生. 唾液有殺菌與清除臭味氣體的功效，是防止口臭的天然屏障，然而年紀越大，口腔中的唾液也減少。 另外，某些長者難以避免的戴假牙，即便定期清潔，依然會增加將有害細菌帶入口腔的機會。 如何改善老人味？ 1.運動：促進新陳代謝，燃燒脂肪。 2.飲食：多吃蔬菜水果，抗氧化成分有助於延緩老化。 少吃油炸物，充足攝取飲養。 3.睡眠：充足睡眠，每晚睡滿6~7小時。 4.壓力：壓力增加，活性氧增加，會讓皮脂更容易氧化，使老人味情況更加嚴重。
2019年6月19日 · Photo Via. #大蒜-烤香腸（配大蒜）、大腸麵線（含蒜泥） 大蒜導致口臭的原因與洋蔥相似，主要都是因兩者均含硫化物質，若真要論及容易導致口臭的食物排行榜，「大蒜」絕對能榮登第一名。 有研究發現吃一小匙大蒜（約一小顆大蒜），味道就能在人體停留16小時。 而讓大蒜有如此氣味殺傷力，正是因其強烈的氣味，不僅會在食用後將氣味停留在口腔外，大蒜的氣味還能隨著消化，藉由血液將氣味帶至肺部並透過口腔再次釋放，甚至還能藉由身體毛孔飄散蒜味，讓你前一天吃大蒜，隔天都還能從嘴中感受到它的存在。 Photo Via. #乳製品-牛奶、拿鐵、奶茶. 牛奶具備極高的營養價值，被廣泛使用在生活中存在各式乳製品中，身為外食族幾乎無法避免與之接觸。
- 使用低刺激、無香味沐浴乳
- 內外都要翻開來徹底清潔
- 切勿遺漏龜頭下緣冠狀溝
- 陰毛用溫水洗並定期修剪
- 盡快擦乾保持陰部乾燥
即便你今天已經洗過澡，但在進行口交之前，建議還是將小弟弟再徹底清潔一遍。切記，私密部位的肌膚相當敏感，為維護生殖器健康，應選擇低刺激性的沐浴乳，市面上也有許多專為男性私密處設計的洗潔產品，能呵護你的小弟弟，並有效避免異味產生。 Photo Via 至於為何不要使用「有香味」的沐浴產品，原因在於口交時，對方的嘴巴會直接與生殖器接觸，要是沐浴乳香味太濃，可能會讓人受不了，因此千萬別因為想蓋住味道，就瘋狂用香到爆的沐浴乳洗GG。
既然要洗，就要好好的洗乾淨，相信各位男生對「如何清洗陰莖」這回事，都已經非常熟悉，否則請去重讀一次國小健康教育。特別是要口交前，更要由內到外的將小弟弟洗乾淨。 Photo Via 若是沒有割包皮的型男，就要把包皮翻開來洗乾淨，使用溫水或成分不刺激的沐浴產品，將龜頭及其周圍容易堆積包皮垢的部位清洗乾淨，記得動作要輕柔，慢慢地將髒污搓掉，但不要過度使用清潔產品洗刷，否則可能會使表淺皮膚受損，進而引發龜頭炎。
除了將包皮褪下徹底清潔，你還必須注意清洗龜頭下緣的「冠狀溝」，這是個敏感且時常被遺忘的部位，但它卻非常容易藏汙納垢，新聞也曾報導，一名17歲的高中生從來沒洗過冠狀溝，導致包皮垢結石、鈣化，陰莖散發惡臭，最終只能動手術救回。 Photo Via 因此，洗澡時不能遺漏冠狀溝的清潔，褪下包皮後，以清水稍微沖洗，將髒污帶走即可，同樣勿使用過量的沐浴產品，避免刺激。如果冠狀溝無法順利露出，很有可能有包莖的現象，就要考慮割包皮，否則長年不清潔恐成一大隱憂！
大部分的男生都會認真洗小弟弟，卻常常忽略了生長在陰莖根部的陰毛，要知道，如果你的”size”沒有非常傲人，另一半口交時很可能吃到毛，滿嘴毛的情況下，就很難順利進行吞吐，更別提濃密的陰毛若沒洗乾淨，還會有可怕的異味產生。 Photo Via 洗陰毛沒有什麼太大的技巧，也不用刻意使用洗髮精，單純以沐浴乳+溫水清洗就行了。此外，建議定期修剪陰毛，因為陰毛過長容易使胯下潮溼悶熱，造成搔癢不適，適當剪短比較不會滋生細菌，還能讓小弟弟視覺上看起來更大，更不用擔心對方替你口交時會「吃毛」！
洗完澡後，不是馬上穿上內褲就沒事了，必須先將陰部與臀部用毛巾擦乾，特別是陰莖根部、陰毛、陰囊及屁股溝的地方，要確實保持乾燥，才不會全部悶在內褲裡，危害小弟弟的健康，嚴重甚至會罹患濕疹、皮膚病。 Photo Via 平日也要維持良好衛生習慣，每天勤換內褲，即便你沒什麼感覺，但內褲其實堆積了非常多的尿液及體液，因此穿過的內褲就要趕緊拿去洗，切勿再穿回去，保持小弟弟的整潔，另一半才會更願意為你口愛哦！ 更多性福講堂 關於幫女人口交，她真正想要的是什麼？ 【性福講堂】男人必會！男人包皮正確清洗四步驟 男生內褲怎麼選？五大款式優缺點大公開，挑對讓你更雄偉！
2013年6月28日 · 勤喝水、吃口香糖： 勤喝水以保持口腔濕潤、避免細菌產生，就能夠降低口臭，或是吃完東西後，嚼食讓口氣清香的口香糖或口香錠，都是彌補飯後無法刷牙的補救措施。 喝茶、嚼茶葉： 吃了大蒜等重口味的食物，能試著喝杯（無糖）濃茶來降低口中的異味，或是將茶葉泡開咀嚼，也能達道去除口臭的效果。 健康飲食： 有些人的口臭是因為疾病（如胃病、肝炎等）所產生的，因此以健康的飲食非常重要，擁有健康的身體，也能降低口臭的發生。 小編就曾遇過一張嘴就會飄出味道的男生，整段言談中，因為他不佳的口氣小編不知道分心了多少次（冏），所以不論你選擇哪些方法，不管男生或女生，約會的時候真的要注意自己的口氣及身體所散發出的氣味，擁有好的口氣及氣味才能讓你更加分啊！ 【延伸閱讀】 臭到桃花都謝了，男生必知的7大臭誤！ 身體 臉部.
2019年3月25日 · #1如廁習慣不佳. 男性為外生殖器，上小號時大多是以「甩乾」方式將尿液甩乾淨。 部分男性有包皮、包莖問題，如廁時，應要將包皮上翻至露出龜頭前端以利排尿；並在尿畢後，將殘留尿液甩乾，才能有效避免尿液殘留讓包皮及龜頭長期處於潮濕狀態，而產生異味問題。 Photo Via. #2洗澡清潔不善. 男性陰莖飄異味的原因，正是藏於冠狀溝的包皮垢，因洗澡時未仔細清潔妥當所造成。 男性在沐浴時，應仔細翻開清潔，才能常保生殖器健康。 Photo Via. #3清潔用品影響. 許多人可能不知道，部分沐浴清潔產品，會刺激包皮表面積肌膚造成異味，尤其是特定具有保濕添加的沐浴產品，容易造成異味滋生。 有這類問題困擾的男性，不妨可更換沐浴產品，或是改以清水確實沖洗乾淨即可。 Photo Via. #4自慰後清潔不當.
