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本書將從建構細胞的三大營養素開始,分析疲勞、指甲泛白、食慾不振、口臭等背後的原因,帶你對症下「營養素」,達到改善健康的真正功效。
2020年12月1日 · 《顧好腸胃百病消》電子書 - 濕非一病,百病兼之!從古自今,平胃散向來被視為祛溼良方,由張書陸醫師家傳的獨門平胃散加減方,深入改善你的「濕」!
2018年7月5日 · →攝取特定營養素能夠鍛鍊味覺。另外只要懂得如何調整調味,搭配正確燈光、餐具也能讓食物更美味! 年紀大了以後幫助殺菌與清潔口腔的唾液減少,容易產生口臭? →除了清潔口腔以外,也有食物能消除口臭!另外還教你唾液腺按摩法,有效促進 ...
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2024年4月1日 · 日益增加的教育選擇讓我煩惱不安,但這本書讓我鬆了口氣,更能專注陪伴孩子! ★無論你是否受過高等教育,如果你不確定與孩子互動的方式或希望改善自己的方式,都建議閱讀這本書。
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2019年11月6日 · 其實你真正需要的,只是讓大腦「好好休息」。 要是你經常有以下症狀:睡不飽、容易累、肩頸痠痛、記憶力變差、無法專注、感冒很久才好、視線模糊、耳鳴……可能是你的大腦累壞了。 什麼是「腦疲勞」? 疲憊不堪的大腦,要如何才能喘口氣?
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2024年5月28日 · 《神啊,請賜我一個停車位》電子書 - ────《科克斯書評》、《出版人週刊》星級好評────────美國新聞報導獎利文斯頓獎入圍者社會議題力作──── 我們是怎麼為了找車位而毀了城市?是哪些人促成這...
用認知實驗提升大腦警醒度,改善8種類低效率症頭 菅原洋平 電子書售價: NT$ 224 大腦職能治療師的專業指南 基於行為科學而不是心理學的策略,具體、有效! 你以為大腦喜歡拖延嗎?不,拖延會讓大腦覺得很痛苦。 拖延會讓大腦產生疼痛,大腦的 ...