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2018年11月26日 · 跑了很多場馬拉松，想給自己來場超馬的挑戰卻又不知道怎麼訓練嗎?Vamos Sports翊起運動與aminoVITAL共同合作邀請超馬跑者關家良一先生與跑友分享他的練跑與補給秘訣。 超馬跑者關家良一不藏私 練跑補給秘訣大公開 (下集) 關家良一是日本神奈川人，目前是機械工程師，2001年首度參與東吳國際超級馬拉松競賽，成績開始一鳴驚人，24小時個人最佳紀錄275.684公里，仍是亞洲紀錄第二，世界歷代排名第六的跑者。
2018年5月3日 · 到底該怎麼啟動你的運動神經呢？跟著應諾吉運動表現教練Deon一起做吧！ 動作一、手開闔再抱胸 動作二、前後左右袋鼠跳 動作三、當兵必備開合跳 動作四、演唱會舉手SAY HI 動作五、邊緣對牆丟與接 劉馥榕Deon－女籃國手退役 1.超過十五年運動訓練產業、國家比賽隨隊體能教練、奧運選手體適能 ...
2015年7月1日 · 由 Vamos Sports翊起運動 · 已發表 2015-07-01 · 已更新 2017-08-09. 國家運動訓練中心，是國手們集訓的大本營。. 中心餐廳如何準備200人的專業伙食？. 國手們訓練期間都怎麼吃？. 請桌球國手陳建安、舉重好手郭婞淳來告訴大家. 【翊起運動】第22集--國手吃的秘技大 ...
2024年4月10日 · 「怎麼可能？ 怎麼跟我想像的不一樣？ 怎麼跟其他人在電視上演的都不一樣？ 」當下聽聞消息的錯愕，黃暐傑如今已能帶著笑容面對，他也打趣地說：「2022年可能是我原生韌帶的最後一舞。 」之後決定進行韌帶置換手術，力拚重回投手丘。 2023年球季結束後，海盜隊重新和黃暐傑簽下兩年約，黃暐傑也積極復健，持續為了重返大聯盟而努力。 今年原訂3月初可以開始進行牛棚練投，但進度因為手不適將再延後一些，若狀況順利，預計4月底開始練投。 今年為黃暐傑旅美第9年、第7個球季，他將「身體健康」視為唯一目標。 這些旅外歷經波折的過程，有著許多人的協助，讓他能有機會延續旅美生涯且堅持下去，黃暐傑說：「大家都很努力，他們幫我，我就想辦法讓自己一直維持健康。
2021年7月24日 · 由 Vamos Sports翊起運動 · 已發表 2021-07-24 · 已更新 2021-07-24. 東京奧運點燃聖火儀式 (照片提供：體育署) 總長超過4小時的東京奧運開幕表演，引起台灣網路熱搜關鍵字，就是「超級變變變」。 原本「躺在」平面的競賽項目圖標，瞬間活了起來：真人穿上藍白蒙臉服裝，以肢體動作加上小道具協助，演譯50個比賽項目。 看到這段演出，辦公室裏一陣拍手叫好，第一個大喊「超級變變變」，竟然是甜美年輕的同事語庭。 她喊出的這五個字，就是紅遍六七年級生的日本綜藝節目。 「超級變變變」出現於1979年，是個鼓勵日本民眾發揮創意的節目，參賽者藉由手做大型道具搭配肢體語言、音效，”模仿”出各種情境或是物品，有時候是無俚頭的呈現，節目非常有趣，一做就是40年。
2018年10月3日 · 戰術「時間差」怎麼操作，來看阿非陳菀婷的講解搭配內湖高工排球隊的示範。 Comments 下一則 阿非排球教室#7 來學進階戰術-立體 上一則 2018亞帕運》一手滑輪椅一手揮拍 感受生命的美好
2021年4月12日 · 味之素料理教室SP3》體脂6的男人這樣吃 跟著水道速男吳浚鋒自製料理. 由 Vamos Sports翊起運動 · 2021-04-12. This video is unavailable. 味之素料理教室SP3，這一集找來體脂只有6%的男人，而且還是游泳50公尺自由式全國紀錄保持人，他就是水道速男吳浚鋒。 到底浚鋒要跟語庭帶來什麼樣的均衡飲食料理呢?這次的勝利飯主角原來是親子丼的部分啊!一起來看看怎麼做吧!
