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許多民眾經常飽受脹氣、消化不良、排便不正常的困擾，加上口臭、排氣頻繁，增加社交生活的尷尬氣氛。聯欣診所林美秀院長表示，一旦腸胃道的「機能」出了問題，就很容易產生這類困擾，但就醫時卻不一定找得不出明顯的腸胃問題。
而若有以下改變者，則更建議要積極確認是否有腸癌、腸息肉的風險。. 1.排便習慣改變：每人的生活習慣和飲食習慣不同，排便習慣當然也不同，但若是與過往自身的排便習慣迥異，如便秘與腹瀉交錯、糞便型態改變 (糞便變細、變水)等，也請要留意。. 2.血便 ...
可以透過抽血方式做過敏原檢測，找出導致過敏的原因或食物，並諮詢醫師或營養師，改善周遭不良環境，藉以避免過敏情形加劇。 避開過敏原還是不舒服，可能是「組織胺」在搞鬼 然而，避開過敏原也沒辦法100%保證不會有過敏情形。
當有上述小毛病長期無法改善，就要思考是不是腸道黏膜不健康，如果想知道自己是否有腸漏症，顏佐樺副院長建議可透過「腸保健康套組中的-解連蛋白檢測」、「224項急慢性過敏原檢測」兩種檢測來了解。
目前有許多研究指出，益生菌對於我們各方面的生理機能有正面的影響，最廣為人知的功效與好處如下：. 1.改變菌叢生態，維持腸胃道機能與健康. 腸道內有數百種統稱為「腸道菌叢」的不同菌株，腸道菌有好有壞，當壞菌較多時，容易造成身體的不適與疾病 ...
所謂的牙周病，指的是牙周遭細菌感染，並可能導致口臭、牙齦萎縮、掉牙等問題。顏佐樺分享，根據國際期刊《BMJ Open》發現當有牙周病病史者在三年內被診斷其他疾病的風險增加，除此之外近幾年更有諸多研究指出牙周病會影響心血管健康。
據研究顯示高達7成的腸躁症者，可使用「低FODMAP飲食療法（ Low Fermentable Oligosaccharides Disaccharides Monosaccharides And Polyols）」來降低症狀感。. 顏佐樺醫師補充，FODMAP是指多種會在腸胃道中發酵的碳水化合物及糖醇，例如：乳糖、果糖、多元醇、寡糖等食物，FODMAP ...
