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2023年8月27日 · 01. 舌苔的问题很大. 口臭患者中，至少有60%以上的异味来源于舌苔部位， 尤其是在靠近舌背后面的二分之一和三分之一处，会有不少的厌氧或者 微需氧细菌 繁殖，而且不管是刷牙还是漱口水， 这个部位都比较不容易清理到，很容易成为“卫生死角”。 比如2016年的一项研究表明，对口臭和健康儿童的检测发现，患者唾液中的菌群和非口臭儿童的相似度并没有明显差异，但是舌苔样品不一样，口臭儿童的各项 微生态指标 都出现了非常大的差异。 【1】 而且在口臭患者的舌苔和唾液中，有两大类细菌基因的表达量要远远高于健康人群。 一种是与感染性疾病相关的细菌基因，另一类是与萜类化合物及 聚酮化合物 的代谢相关的基因。
吃臭豆腐、韭菜、榴莲后没有及时刷牙，此时一开口，就会让人难以言喻；此外口腔清洁不彻底或是牙缝内残留的食物残渣经过长时间的发酵也会逐渐使口腔形成臭味 [5]。 这种情况下，勤刷牙是最主要的解决方案，但对于牙缝内的食物残渣仅靠刷牙往往没办法去除干净，而作为发臭源的食物残渣没被清理出来，口臭自然就没办法被彻底解决，这时牙线是一种选择。 但牙线清理牙缝内的残渣时首先需要先进入牙缝，而“进入”的这一过程就会把牙缝撑大，如果使用牙线过于频繁，就会使牙缝被越撑越大，最终永久性地使牙缝变宽。 而变宽的牙缝则会更容易卡住食物残渣，因此过多地使用牙线往往会形成恶行循环。 而 冲牙器 的出现则恰好解决了这一难题，冲牙器主要通过水流和水压清洁口腔和牙缝内的食物残渣。
知乎 官方账号. 57 人赞同了该回答. 不能全赖卫生习惯 ， 口臭的确也是一种病 ， 80%~90% 的口臭与口腔中的 微生物代谢 有关 。. 从根本上说 ， 防止口臭的发生还是要通过调节 口腔微生物 的组成 。. 口臭 ， 也被文雅的称作 「 口腔异味 」 或 「 口气 」。. 口臭 ...
口源性口臭多数靠刷牙，特殊牙膏，口喷、漱口水或口腔类 益生菌 、抗生素等可以减轻或消失，口腔气味通常不是特别严重；非口源性的意思是 脾胃虚弱 引起的严重口臭，患者自述是屎味、 下水道 味、腐臭味，传播距离达3米，中医解释为 脾虚 不能“升清降浊，胃气反逆”，抗生素类无效的口臭。 个人认为这种口臭，不是病本身的折磨，而是对患者精神上的折磨，那种折磨正常人，以及口臭轻度患者真的无法想象与理解，你敢想象他们就连呼吸都要鼓起莫大的勇气吗？ 没有夸张，这种感觉伴随我6年。 更让人难受的是不论中医西医都没有很好的解决办法。 各种治、各种药的尽头还是臭 崩溃的心态！ 心理性口臭 是由于紧张引起的，或过度关注自己的口腔气味引起的，严重的需要看心理医生。
2020年8月17日 · 如何改善口臭？ 辅助工具. 除了可以使用舌苔刷之外，还应该养成使用 牙线棒 的习惯，饭后使用牙线棒能够更好的清洁牙缝中的食物残渣，防止残留过久出现异味。 定期看牙. 至少每年检查一次牙齿，并洗一次牙。 节制甜食. 少吃甜食，每次吃喝后必须及时漱口和清洁牙齿。 多喝水. 喝水有助于 唾液腺 分泌更多的口水，而且喝水对口腔有冲洗作用。 最后，请记得无论孩子还是成人，都要确保每天刷牙2次，每次至少3分钟哦！ 希望大家都能坚持正确的护齿方式，享受洁净口腔带来的健康生活！
日常建议：保持良好的口腔卫生，饭后冲洗漱口，水及咸水 含漱液 能帮助消除 扁桃体石块 ，并减少口臭。 另外口臭的原因不仅一个，建议去医院做个准确的检查，以免误判耽误治疗而引起周围并发症。 < v| .
2016年1月30日 · 吃了大蒜、 洋葱 、臭豆腐、榴莲等容易残留或生出口腔异味的食物导致的口腔异味以及没有做到及时的口腔清洁、牙齿清洁导致的细菌过度滋生、发酵引发的口腔异味。 这种类型的口臭与进食食物的味道有一定关系，比如吃了榴莲，口臭味道就靠近 榴莲臭 。 如果是单纯未清洁口腔产生的口臭，一般会出现酸臭味。 ※大家在辨别口臭的时候，可以将不同口臭类型的特征基础、对应口臭味道等作为参考。 口臭的治理方法. 判断了自己的口臭类型，就是要掌握除口臭的方法，不然一张嘴就“飘臭十里”，想要谈个恋爱、交个朋友恐怕都没自信了~ 今天的方法是系统有效的哦~一定要看到最后，也可以收藏起来慢慢学~ 1、 刷牙除臭 是基础. 针对不同类型的口臭需要采用不同的方法，但无论是哪种类型的口臭，都应当以刷牙作为除臭的基础。
