如何知道自己有憂鬱症 相關
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利用相應神經調節療法治療憂鬱。 醫學新知，以相應神經調節療法治療憂鬱症。
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憂鬱症有哪些症狀？我怎麼知道自己是憂鬱症？我好像有憂鬱症，但狀況時好時壞？當發現自己可能是憂鬱症時，我該怎麼辦？憂鬱症的治療有哪些？哪一種適合我？憂鬱症發作時／想自殺時，如何自救／救人？憂鬱症是病嗎？常常很憂鬱代表我生病了嗎？
大多數人若有憂鬱症，其實自己是沒感覺，甚至不會知曉的，因為大多數人會結合環境影響而合理化自己的行為。就算知道自己患有憂鬱症也會覺得是件丟臉的事，因此不願意承認。但其實憂鬱症很常見，只是有沒有意識到自己早已疲憊不堪。
事實上，快樂跟憂鬱是不能抵銷的。有憂鬱，目標是改善憂鬱。而不是以為尋歡作樂、用更多的快樂就會抵消現有的憂鬱。況且有錢有名有地位的人，更可能因為種種因素無法好好接受治療，或著療法受到侷限，例如日常的逛街散步曬太陽，名人可能就不方便。
憂鬱症人士通常都會出現下列幾個症狀，進行診斷的時候，精神醫療專家會評估你擁有這些症狀當中的多少個及其嚴重程度。 大致來說， 連續幾周之內具有五個或者更多的症狀就表示你得了憂鬱症，如果只出現了單一症狀，那你並不需要擔心。 只有當好幾個症狀同時干擾你的生活時，才需要擔心自己是否得了憂鬱症， 切記，只有接受過正規訓練的專家才能給予可靠的憂鬱症診斷。 1. 心情悲傷. 2. 喪失興趣. 3. 精神萎靡不振. 4. 思考遲緩. 5. 食慾改變. 6. 內疚和自我批評. 7. 孤立. 8. 死亡的想法或自殺.
親友如果有憂鬱情緒，應該如何陪伴？ 有什麼方法能降低憂鬱症風險？ 以下5篇好文，帶你了解憂鬱症前兆、發作、症狀、陪伴、治療最新突破。
憂鬱症的診斷包含心理跟生理的部分，鄧醫師專業分析如下： 1、有持續的情緒低落、心情不好： 除了難過、哭之外，「發脾氣」、「罵人」其實也是情緒低落的一種，會對身邊所有的人事物感到「煩躁」，持續兩週以上。 2、對以往熱愛的事情提不起興趣： 以前可能會對很多事情很在意，但突然就覺得沒有力氣去在乎；對本來喜愛的東西，失去熱忱。 3、食慾變化： 異常的增加或異常的減少。 4、睡眠： 睡不著、失眠；嗜睡，但醒來過後沒有神清氣爽的感覺。 5、精神力的衰弱： 很容易累、意志力與行動力出現斷裂，意志力可能覺得應該要幹嘛，但沒辦法驅動自己做事。 6、持續的負面想法： 任何事都往不好的方面去思考、貶低自己、放大負面的評價，覺得自己沒有任何價值。
無論你是抑鬱症患者，抑或患者朋友和家人，都要好好了解抑鬱症/憂鬱症的成因、症狀/先兆、種類、治療方法，透過 抑鬱症自我測試 認清患抑鬱症/憂鬱症的風險，及早對症下藥，透過了解此病而幫助患者盡快走出困局。. 每個人都有情緒低落的時候，通常會 ...
