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6 天前 · 記者陳華興∕桃園報導. 每個人都有情緒低落的時候，通常一陣子後就會恢復；而憂鬱症不單只是長時間情緒低落，還伴隨感受、思考、行為的改變。 陪伴憂鬱症親友，心理師提供不給建議、不強迫、不鼓勵、不反駁，以及了解憂鬱症、尊重對方、陪伴就醫、釐清自己的內在等「4不4要」。 桃園療養院臨床心理師劉羽修指出，陪伴憂鬱症親友的「4不」為不隨意給予對方建議，每個人都不一樣，憂鬱症也跟一般的心情不好不同，你的建議不見得是對方需要的；不強迫對方接受你的好意或做些甚麼來改變現狀，強迫反而會對方更有壓力，適得其反；不隨意說出激勵正向的話語，「加油！ 你一定可以好起來的」的鼓勵，可能會讓患者產生「難道我還不夠努力嗎？ 還是因為我不夠努力才變成這樣？
2024年3月15日 · 2024-03-15. 「躁鬱症」常會先以憂鬱表現，再加上民眾對躁症認知不足，求診陳述症狀時多會偏重在憂鬱. 《本文轉載自 健康醫療網： https://www.healthnews.com.tw 》 根據衛福部國人死因統計資料顯示，111年自殺死亡人數較110年增加，其中青少年族群自殺死亡率上升最多，心理健康司分析精神科共病（如：憂鬱、焦慮）是青少年自殺的原因之一。 因此，及時發現身心疾病相關症狀，提供轉介、治療是青少年自殺防治中相當重要的一環。 然而「躁鬱症」常會先以憂鬱表現，再加上民眾對躁症認知不足，求診陳述症狀時多會偏重在憂鬱。
2023年6月1日 · 起初使用抗憂鬱症藥物並無起色，當後來出現幻聽、暴飲暴食、嗜睡等症狀，才判斷比較屬於躁鬱症之表現。 經使用精神安定劑半個月後情緒穩定許多，一個月後不再想自殺，甚至開始外出與朋友互動，未來也有機會重返校園。 兩位醫師共同呼籲，民眾除了憂鬱症，也多留意日常生活中是否有睡眠需求減少、亢奮聒噪、衝動行為等躁症或輕躁症的症狀，及早尋求身心科醫師或諮商心理師等專業治療，家人朋友也可以協助覺察，抱持同理、陪伴與傾聽，同時和校園師長建構起支持系統，以利症狀發作時可盡速就醫，減少憾事。 健康醫療網提醒您：自殺不能解決問題，你我都是自殺防治守門人。 安心專線：0800-788-995 (0800-請幫幫-救救我) 張老師專線：1980. 生命線專線：1995. reference.
憂鬱症患者最常見的症狀包括，悶悶不樂、面露愁容、哭泣、易怒；生活失去平時的興趣或樂趣、性慾減低；認知及動作遲鈍，反應遲鈍、記憶力變差、無法專心；食慾不振、體重減輕；失眠、經常凌晨醒來；疲倦及四肢無力；覺得無助、無用、無望，且常合併有明顯焦慮症狀，如恐慌、莫名的恐懼、心悸胸悶、頭暈及全身疼痛等。 台灣憂鬱症防治協會表示，當親友出現上述情況，甚至突然把心愛或重要東西送人、突然傳訊息給久未聯繫的朋友、突然講話速度變慢且不願意與人溝通、常閱讀或尋找有關死亡資料等時，應盡速陪伴給予支持，傾聽並試著引導情緒宣洩，移除危險物品，等待對方情緒緩和後協助就醫與尋求專業協助。 台灣憂鬱症防治協會指出，在治療方面理想上合併藥物治療與心理治療，效果優於單一治療。
2023年10月16日 · 以快速抗憂鬱的鼻噴劑為例，目前在台灣適應症為鬱症合併有自殺意念者，能幫助病友在短時間內緩解症狀、阻擋自殺念頭。 此外，老人鬱症的藥物治療，也需要綜合憂鬱病症、其他疾病如高血壓或高血糖、營養、生活等各層面，一起評估與調整。 鬱症治療不單單只是用藥減緩症狀，也包含飲食、睡眠、運動、日照、生活調整、支持等，才可達到降低自傷、自殺風險，以及恢復功能、社交活動等的治療目標。 邱南英副院長強調，其中親友的支持是非常重要的，尤其現在很多老年人獨居，不太會注意到憂鬱情緒的變化，希望親友特別是子女要留意。 而現在很多的老年人不喜歡就醫，怕會影響年輕人工作，這時可以讓他們了解「父母健康才是我們子女最大的幸福」，鼓勵且陪伴家中長輩，讓他們獲得適當的診斷、治療。
2023年3月6日 · 專家告訴你. By 健康醫療網. 2023-03-06. 若伴侶是重度憂鬱症病友，平時民眾該注意哪些警訊？ 又該如何給予支持、協助呢？ 健康醫療網： https://www.healthnews.com.tw. 農曆春節、元宵節與情人節等團聚節日，總是讓人充滿溫暖、歡樂，但對患有憂鬱症的病友來說，節日可能會成為情感疾患的觸發因子，導致疾病發作、症狀惡化，必須提前回診，甚至住院治療。 中山醫學大學附設醫院身心科主任朱柏全就分享到，每年過年、情人節與中秋節等重大節日來臨前夕，病人前來就診的比例確實比較高，尤其又以重度憂鬱症、焦慮症的個案為大宗。 其中，重度憂鬱症的病友症狀發作時，輕則有自傷行為，重則有輕生風險，更需特別留意。 為何節日易使憂鬱症復發？ 應注意哪些警訊？
2024年5月11日 · 2024-05-11. 記者戴淑芳∕台北報導. 迎接母親節，比起禮物或美食，不妨從關照媽媽的身心健康做起。 在全球，女性罹患憂鬱症的比例是男性的2倍，不僅如此，根據研究指出，被診斷出憂鬱症的女性比憂鬱症的男性更容易罹患心臟病。 2024年4月發表於《美國心臟病學期刊：亞洲》期刊的研究由日本多位學者進行，採用JMDC（Japan Medical Data Center）的索賠數據庫中的資料進行追蹤和回顧，時間從2005年到2022年，篩選出412萬5720份的參與者，年齡介於18-75歲，其中約57%為男性，且將憂鬱症患者確定在初次檢查前已經過臨床診斷的人。
