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2014年11月1日 · 絕招 1. 幻想美好的事物. 受到別人的誇獎、占到便宜時，你是否會心情很好？ 那是因為大腦會分泌多巴胺，使我們得到快樂的感覺。 多巴胺是製造欲望及快樂的物質，也被稱為「 引起生活欲望的荷爾蒙 」。 要怎麼做才會分泌多巴胺呢？ 中野表示，最有效的方法就是談一場好的戀愛，可惜談戀愛並不是自己一個人輕易就可以辦到的事；而替代方案，就是「做個美麗的幻想」。 中野舉例，假如你有喜歡的對象，你可以幻想自己與那個人談著甜蜜的戀情，這個對象可以是演員或偶像等名人，只要是能讓你心跳加速的幻想內容即可；也可以是把自己想像成厲害的人，例如想像自己工作順利，受到全公司所有人的喝采、自己所創造的商品超有人氣、商品擺滿在店鋪架子上的模樣。
2020年4月14日 · 「但這人，怎麼常常跟沒有在一樣？任何需要花點精力、動點腦的事，都不能靠他。至少單身的時候，我顧好自己就好。現在要有孩子了，我是不是會跟單親沒兩樣？」 小莉對著我抱怨坐在她旁邊的浩威，她的丈夫，從單身說到單親，言詞犀利，情緒 ...
2020年2月23日 · 理想的戀愛關係是「你有故事，我有酒」，但更接近現實的關係是「你有垃圾，我的桶可以借你用一下」。 「尊重」而不約束，才是愛情最舒服的狀態 你見過花錢各自付帳，而且借錢要算利息的情侶嗎？
2024年5月22日 · EQ（情緒智商，emotional intelligence）是在美國心理學家丹尼爾・高曼（Daniel Goleman）於 1995 年推出暢銷書《EQ》後開始被全球企業熱烈討論的話題。 EQ 可以管理我們的行為、管理自己複雜的心智，以及對待他人行為時的反應與態度。 高曼也指出高 EQ 有五個組成要素，分別是自我認知、自我規範、驅動力、同理心跟社交技巧。 擁有高 EQ 除了有助於提升溝通的品質、建立良好的職場網絡、帶給人值得信賴的印象以外，更有機會獲得較高的年薪。 「毫無疑問，高 EQ 遠比高 IQ 更少見，而且在領導天份裡顯得更為重要，絕不能忽視它。 」著名的傑出領導者、曾帶領奇異（GE）攀向高峰的前執行長傑克．威爾許（Jack Welch），曾經這麼表示過。
2017年3月9日 · 《成為有趣人的55條說話公式》 表示，要當一個「有趣」的人，得先從「關心對方」出發，書中舉出6條通則，讓你成為一個「好聊」的人。 General Rule 1. 別說「我也是」 經理人148期. 大家一定都遇過這種話題「小偷」，把話題的重心轉到自己身上，也沒有留下一點話尾、更沒有想要聽別人分享經驗的意願。 這種「我也是」的回答，無疑是變相的告訴對方「我沒有很想了解你」「這件事情沒什麼特別的」，很快就讓話題結束了。 往後遇到他人想和你分享經驗，請試著先把「很想分享自己」的心情收起來，好好聽完他人的經驗，再適時提問、聊聊自己的故事吧。 General Rule 2. 別只單純地回答別人的問題. 經理人148期. 面對他人提出的「是非題」，不要只回答「是」或「不是」，否則對話瞬間就結束了。
2020年6月18日 · 大魔王的戀愛人類學：感情裡的抱怨、溝通，只有一線之隔｜經理人八分生活. 為何他／她不願溝通？. 感情中最重要的 3 個「相處之道」. 與另一半相處的原則是？. 今天只講一個原則：不抱怨 >>. 你常與另一半吵架、意見不合嗎？. 感情裡，與對方相處 ...
2017年2月20日 · 突然一位老師級別的「掃地僧」出現了，說：「你們這幫腦殘。」 群組裡面一陣平靜後，就鬧開了：「憑什麼罵人呢？」「你怎麼可以這樣說話呢？」之類的一陣反攻聲浪。 然後這位老師淡定的說：「我覺得你們是腦殘，我直接就把話說出來了，算不算 ...
