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2017年3月16日 · 想要減肥，擔心減不下來，或是減下來後容易復胖嗎？ 今天要介紹給大家這本《最強 IG 瘦身女王減重保證班》，讓有「鄭多燕接班人」之名，在 Instagram 上發起瘦身計畫，並在三個月內以素人之姿、無健身教練特別指導的情況下成功從104公斤減至50公斤，一共減掉54公斤而聞名的瘦身女王 ─ 「Miss 金」 金皗原幫助大家成功瘦身！ 最重要的是！ 她絲毫沒有瘦到女孩們最在意的胸和臀！ 爆紅後，Miss 金也在一年內推出三本網友們譽為「保證班」的運動設計瘦身書，把無論何時何地都可進行的獨創「百搭運動」毫無保留地分享給大家；而這本就是以週一至六來設計，搭配難易度各異的動作的健身書。 這本書中最讓人眼睛發亮的瘦身課程有： 跟肚子肥肉說再見課程.
2023年3月1日 · 韓惠珍大方分享，減肥餐的秘訣在於，肉和蔬菜必須要輕燙，另外，多吃蛋也可以增加蛋白質，如果想吃零食，只能吃比平常的量少一半。 照片來源：韓惠珍YT. 影片曝光後，吸引許多網友努力筆記，紛紛留言表示「我跟著姐姐的食譜瘦了2公斤」、「原來減肥可以吃那麼好！ 」、「這些菜單不像減肥餐」、「已經學起來了，下周開始減肥」、「謝謝分享，吃得好還能變瘦太幸福了」。 Kpopn 的 Mokina 報導. 轉載請註明 kpopn.com. mokina. 韓國第一超模韓惠珍公開十天瘦3公斤的食譜，被網友開玩笑說「這些菜單不像減肥餐，吃太好了」！
- Mokina
2016年6月3日 · 減重不一定要節食！快跟著 Kpopn 一起來看看韓國女明星們邊吃邊瘦身的「蒟蒻減重法」！
2023年8月15日 · 13日，V 在粉絲交流平台 Weverse 開直播與粉絲互動，透露對減肥感到很累「減肥減一減感到很崩潰，所以點了炸醬麵來吃」，並展開吃播，吃著炸醬麵與糖醋肉與粉絲說話「我原本都邊看 YouTube 邊吃東西」，接著說「我現在在減肥，到9月8日的話還剩下快1
2018年2月3日 · 很多怕胖又想吃零食的女生會選擇低熱量的蒟蒻，但其實大部分的人都不了解蒟蒻真正的功效。今天 Kpopn 小編就要來告訴大家蒟蒻不為人知的好處，以及除了當作零食以外，蒟蒻還能如何應用在減重上，發揮它最大的功效！
2017年6月19日 · 不過，媽媽們都忙著帶孩子，那有時間跟精力上健身房呢？. 所以嘉熙和時尚雜誌《ELLE》合作，推出了一系列在家運動的健身影片，讓媽媽或是沒空上健身房的女孩們，可以試著在家運動喔！. 嘉熙也鼓勵大家，可以調整飲食並搭配這些運動，一起努力 ...
2023年8月16日 · Jisoo竟然也要減肥！. 曬出甜甜圈照喊餓「羨慕過去的我」. K-POP 許多藝人都為了呈現出最好看的模樣而不斷減肥，不少偶像還常常在舞台上拍到骨頭超明顯的過瘦照片，讓粉絲都非常擔心他們的健康狀態，繼日前 BTS 的 V 自爆只有62公斤，但還在減肥中 ...
