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2021年11月15日 · 大. 現代人經常會有睡眠困擾。 （示意圖／shutterstock達志影像） 現代人壓力大，經常會有睡眠困擾，導致工作時精神不濟，對此，日本職能治療師菅原洋平指出，這種狀況通常是不好的睡眠習慣所致，他也在日媒《 PRESIDENT Online 》上撰文分析，列出6種常犯下、不好的日常習慣，若能及時改善，就可以避免「睡眠債」產生。 晚上睡不好恐導致隔天工作效率下降。 （示意圖／shutterstock達志影像） 習慣一：「休息一下」卻不小心睡太久. 早上工作時因為集中注意力，容易讓人口乾舌燥、眼睛乾澀，這時若不讓大腦稍做休息，下午可能就會昏昏欲睡。 對此，菅原洋平建議，可以在午休時小睡片刻，有助於提高下午的工作效率，但最好控制在30分鐘內，若不小心睡太久，可能因此擾亂自律神經。
2023年8月7日 · 小. 中. 大. 有研究發現睡覺這習慣和糖尿病息息相關。 （示意圖／shutterstock達志影像） 平時睡覺的這習慣竟和糖尿病有關聯！ 研究發現，讓一群年輕人在臥室睡覺，發現1舉動，會讓隔天飯後血糖數值偏高，顯示已產生胰島素阻抗，將增加日後罹患糖尿病的風險。 研究顯示開燈睡覺會增加罹患糖尿病風險。 （示意圖／shutterstock達志影像） 復健科名醫、內湖恆新復健科院長王思恒在「 一分鐘健身教室 」粉絲專頁上分享這項研究實驗，讓20名年輕人輪流在漆黑及明亮的臥室中睡覺；亮度約是4顆60瓦鎢絲吸頂燈，大約比樓梯間亮一些。 學者發現「開燈睡覺」使受試者隔日服用葡萄糖後的血糖數值 偏高 ，這代表他們產生了胰島素阻抗。 王思恒強調改善睡眠品質得確保臥室黑暗涼爽。
2023年10月7日 · 由於高劑量的地西泮和勞拉西泮對高齡長者來說，是極度致命的，因此事件最終造成一名80歲及一名89歲的病患不幸身亡；面對檢方的訊問，馬立歐對所做所為供認不諱，坦承自己嗜酒如命，每天都會花150歐元（約5120新台幣）買酒喝，當天也是在喝醉的狀態下，希望病患可以安靜點趕快睡覺，這樣自己也就可以得到一點休息時間，同時也重申自己「絕無殺人意圖」。 事後檢方發現馬立歐雖然擔任護理師一職，但卻沒有執照，於今（2023）年依照故意使用非法處方藥物等罪名，判處27歲的馬立歐終身監禁；相關事件也隨著浮上部分論壇而再度引起討論，馬立歐「酒醉、無執照上班」的情況也終於受到相關單位的重視。 《TVBS》提醒您： 飲酒勿開車！ 飲酒過量，有害健康，請勿酒駕. 未滿18歲者禁止飲酒.
2023年6月25日 · 嬸嬸躺家門口樹下睡覺 竟遭姪子友人開車輾亡. 花蓮一名男子搭朋友的車回家，兩人快到家時，感覺車子壓到東西，下車察看，發現竟然是自己的 ...
大. 有民眾搭北捷板南線等車時，目擊女乘客拿手機想拍列車進站，但她疑似太貼近月台門，雙手和手機看起來有超出的疑慮，被認為實在太危險。 對此北捷說明，光看影片，不確定女乘客是否違規。 但如果手超出月台門進入軌道區上方，就能開罰。 圖／畫面當事人提供. 捷運即將進站，女子拿手機拍攝，疑似全身很貼近月台門，下一秒... 列車從左邊開來，她趕緊轉正手機收回，頭髮也被吹亂，不曉得是否因為太靠近，手機還差點沒拿穩。 其他民眾：「她滿危險的啦，她要注意一下安全，站後面一點拍比較好。 其他民眾：「我應該會把她拉回來吧，畢竟我是個雞婆的人，應該說 (怕)她受傷，也影響其他的人。
2024年5月7日 · 首頁 社會. 父替子頂「殺人罪」收押 17歲兒裁定收容. 記者 李潔 / 攝影 田嘉慶吳居諴 報導. 發佈時間：2024/05/07 23:17. 最後更新時間：2024/05/07 23:31. 小. 中. 大. 新北市淡水命案，案情大逆轉！ 裝潢公司老闆竟然是為替兒子頂罪，涉嫌與兒子和員工串證，訊後遭到收押，整起命案，還有另一名員工涉案，40歲張姓男子坦承，有朝死者丟菸灰缸，也遭檢方聲請羈押，至於老闆兒子，開完庭後，法院考量他的犯後態度，以及持刀殺人，手段兇殘，還找爸爸頂罪，沒有反省悔過之意，裁定收容。 裝潢公司老闆兒子vs.記者：「為什麼要動手，是替爸爸抱不平嗎？
2024年5月1日 · 大. 花蓮警方破獲一起販毒案，發現當地一名知名髮型設計師，有黑道幫派背景，早上幫人剪頭髮，晚上吸收小弟販毒，警方循線逮捕11名嫌犯，也抓到上游供應商，事後因徐姓主嫌犯行重大遭到羈押。 警方vs.徐姓主嫌：「蹲下蹲下蹲著。 趁著主嫌出門領外送餐點，警方上前將人逮捕。 警方：「客人可不可以先暫停。 也進到髮廊，將另一名涉嫌吸毒的男設計師上銬。 髮廊顧客：「髮廊顧客全部都帶走喔，很尷尬怎樣，」 店內顧客頭髮染到一半，所有設計師就被帶走超級慌張。 警方vs.其他助理：「助理，你幫客人洗完頭再走， (沒有我洗就好)。 幸好還有其他助理能接手善後，日前花蓮警方接獲線報，一名徐姓知名髮型設計師有黑幫背景，是蓮陽會的成員，早上幫人美髮，晚上吸收幫眾販毒。
