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2024年5月15日 · 列印. 文╱劉嘉逸. 當眾講話就臉紅心跳. 一位年輕男子的主訴：「我從小內向害羞，每次參加團體活動，都很緊張困窘，臉紅心跳。 若被要求上台表演，更是打死不上。 因為這樣，害我交不到朋友，找不到工作，請問有什麼辦法可以幫助我呢？ 這位個案的狀況在精神醫學上稱「社交畏懼症（social phobia）」，又稱「社交焦慮症（social anxiety disorder）」。 「社交畏懼症」是「畏懼症」的一種。 畏懼症是一群「過度而不合理地害怕某種（某些）事物或情境」疾病的統稱。 我們知道，火星（Mars）有兩個衛星，一個叫戴莫斯（Deimos），一個叫弗伯斯（Phobos）。 在希臘神話中，戴莫斯及弗伯斯是戰神（Mars）的兩個兒子。 戴莫斯是希臘語「驚慌」的意思，弗伯斯是「畏懼」的意思。
2022年3月19日 · 全台上演缺工潮，其中又以青年勞動力特別短缺，尤其有越來越多年輕人，不願意當穩定的上班族，而是選擇時間更彈性，低門檻，薪水更高的兼職 ...
2021年5月31日 · 5種好食物，穩定情緒. 台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇，提供5大類好食物，可以幫助穩定情緒，並能預防自律神經失調： 全穀類. 全穀類例如：糙米、藜麥、紫米、薏仁、燕麥等，都含有豐富的維生素B群，維生素B群參與了身體中數10種的生化反應，維持身體正常代謝，可以促進神經細胞修復，調整自律神經的神經傳導物質、膽固醇及荷爾蒙等化學物質的合成，同時幫助身體抗氧化。 根據研究顯示，補充維生素B群可以緩解偏頭痛發作及降低發生頻率，有助穩定情緒；尤其糙米可以控制血糖快速上升，幫助血清素合成，還可以調節情緒，建議1天至少吃1次全穀雜糧類的食物，如半碗的糙米飯。 高維生素C蔬果.
2015年6月12日 · 列印. 文∕吳佩芬. 在家啃蝕父母老本過活的「啃老族」 台灣及中國近年出現一群不工作、不上學、在家啃蝕著父母老本過活的「啃老族」，在南韓及法國是「袋鼠族」、在美國是「歸巢族」、在英國是「尼特族」，很多學者擔心，越來越多的啃老族，造成年輕勞動力減少，有可能會動搖國本。 個案故事. 30多歲的秀玲從研究所畢業後，因為治療躁鬱症而無法工作，就宅在家中，一宅就是好幾年，她的躁鬱症病情經由藥物已獲得良好控制，但就是沒有勇氣外出尋找固定工作。 起初，父母想出各種辦法要求秀玲投寄履歷表應徵工作，她經過面試後被錄用，但工作幾天後，秀玲以薪水待遇不如預期、工作地點遠、和同事處不來等各種理由搪塞而離職，在短短幾個月內換了好幾個工作，最後索性不找工作了，就仰賴父母供養。
2024年5月22日 · 長官數度叮嚀與要求，結果半年不到，張先生出現身體僵硬、眼睛恐懼直視、無法思考等的焦慮症狀，嚴重影響工作的品質，壓力與焦慮兩條繩子 ...
2024年4月13日 · 經濟低潮席捲全台，電腦科技業最為嚴重，在電腦公司上班的陳先生，以前就常常加班，這半年公司遇缺不補，導致工作量頓時倍增，一到星期休假 ...
2 天前 · 雖然脊椎出問題會引發不同痠痛困擾，但並非所有痠痛都一定是脊椎出了問題。 阿祥自從搬了家後，背痛就沒停過，而且不但背痛，還從大腿後面一直痠痛到腳底，好像腳不是自己的一樣。 整天找不到一個舒服的姿勢，睡覺時整個人就好像蟲一樣的在床上扭來扭去，兩天兩夜都睡不著！ 到醫院候診時也是一樣，坐立難安，醫師診斷是椎肩盤突出引發坐骨神經痛。 林伯伯退休後熱心公益，到公所幫忙接電話，電話熱門得很，整天接不完。 近來不但常常半夜醒來，而且還感覺整隻右手麻麻的，即使是白天也沒有好轉，脖子後面老覺得好像被繩子緊緊拉住，連轉頭或穿衣服都會覺得彆扭。 看了醫師，診斷是頸椎退化造成的。 久坐不動的生活病.
