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2019年8月14日 · Watch on. b統一獅第1指名新人林安可打擊手感持續加溫，既8月10日首轟出爐後，8月13日又演出三安猛打賞。 其中一安更是落點巧妙的場地二壘規則安打。 小白球直擊左外野大牆，不偏不倚就這麼「卡」在全壘打牆上，讓中信兄弟外野手詹子賢一度找不到球。 詹子賢選手賽後還開玩笑說：「欸！ 怎麼會卡在那裡。
2023年4月11日 · 人物誌》要找到喜歡的事情 要先試過那些不喜歡的. 由 Vamos Sports翊起運動 · 2023-04-11. 「有些人可能是因為不喜歡讀書，所以選運動，卻未必真的喜歡運動。 」但許元耕的成長歷程，每一步都是在追逐自己喜歡的事物，看似明確知道自己的目標和喜好，但都是多方嘗試後才有的方向，「對我來說，每一個機會都是很難得的，我會覺得，如果有機會嘗試，都先試試看。 【棒球-自行車-越野三項 喜歡的事情就去嘗試】 就像國內大部分的棒球迷一樣，王建民在大聯盟大放異彩的那幾年，許元耕燃起對棒球的熱情，而在他的世界裡，對於喜歡的事物，第一步就是勇往直前，無論是開始加入棒球隊，或之後接觸自行車、鐵人三項、越野三項，拓展到如今教練、製作人、作者等多種身份，許元耕說：「不知道我可不可以，就都先試看看。
2023年2月7日 · 改善發力習慣及矯正姿勢後，膝蓋積水明顯改善，為增強肌力也開始重訓並進行「紅繩治療」，訓練臀肌和核心穩定。 【想要打的長久，投資自己絕不會出錯】 羽球可以輕鬆打，也可以是高強度運動。 對卉瑄來說，打羽球不在「打」而是在「練」，她說，練球讓我有飽足感！ 然而畢業後不再能到球隊練球，三年前，她決定找專業教練訓練，除了在技巧上尋求精進，教練能教她用更省力的方式處理球。 卉瑄笑說中年過後最怕就是受傷，用對的方式練球才不會造成運動傷害。 這樣的概念在肌肉訓練亦同，專業教練能讓你在對的姿勢下，找到適合你的強度、做有效的練習。 但是要找誰練？ 這個教練適合我嗎？ 哪裏不會被強迫推銷？ 這些問題，她建議：到處問，就對了！ ?近期賽事成績? ?2022 台灣大學校慶盃羽球錦標賽 混雙冠軍、女雙亞軍.
2019年10月26日 · ｜挑戰，怎麼可以說放棄就放棄｜ 在進公司之前，梁語庭就跑了2個女子半馬，入行後又跑了3個女子半馬和無數比賽。「印象最深刻的賽事是風中劍，我真的騎到想說我不騎了」蜿蜒的山路，終究還是完賽，原因出自於那一句說不出口的放棄。
2019年7月21日 · 「首先，2018年12月輕鬆的運動。 其二，2019年名古屋女子馬拉松，以訓練跑步為主。 最後四到六月進入正規的鐵人三項訓練，每星期一次肌力訓練、一次長騎、一次長跑。 在室內額外進行跑步和騎車各一次的短程訓練，目的是提高心肺。 」既然要挑戰不如徹底點，花費多少精神、多少時光，侯以理樂此不疲，他笑稱「你看，扎實的訓練讓我曬的很黑」。 ｜多功能的實力養成｜. 主播兼運動員，新聞人每日奔走在事件之端，運動員按表操課的訓練菜單，行程之間產生拉扯是必然。 侯以理說他花了兩年才適應，舉例來說，「週六早上我會在家騎車、跑步，邊看大聯盟，這樣進公司後可以直接做新聞。 之前法網時，教練不解的詢問：「半夜12點為什麼要在家跑步。
2020年3月6日 · 棒球》曾仁和找手感 透過實戰調整投球動作. 由 Vamos Sports翊起運動 · 2020-03-06. 3月5日前旅美投手曾仁和第二度登板投球，穿上統一獅球衣出戰韓職培證英雄， 中繼2局，37球中被擊出2支安打、3次三振、1次保送、失掉1分，最快球速144公里 ，賽後他表示透過這場比賽增加許多信心，將持續找回投球動作與節奏。 在高中時期就出名的曾仁和，就展現初生之犢不畏虎的精神，接下在WBC與亞錦賽嶄露身手，進而在2013年與美國職棒小熊隊簽約，2017年甚至登上大聯盟，不僅未繳出亮眼成績，反而因投球姿勢被修改而找不到當初手感，2019年先後待在小熊與遊騎兵後遭到釋出。
2023年4月21日 · 送兒子赴日留學、組社區球隊 何信標用棒球替孩子築起舞台. 資深棒球迷一定熟悉統一獅隊「標哥」何信標的聲音，他是昔日統一獅啦啦隊隊長，目前為統一獅隊球團課長，進入球團工作至今32年，除了自己大半的人生奉獻給棒球，他也將自己的雙胞胎兒子何恭 ...
