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2022年12月8日 · 實在難以開口表達拒絕之意時，觀察自己內心的思維模式，才是最接近問題核心的解決方法吧？為了減輕回絕、推卻時的負擔感，建議轉換一下自己對「拒絕」的觀點。 第一， 不是無法拒絕他人，而是自己難以放下心中渴望的事物。
2016年10月5日 · 至於如何智慧有誠意的婉拒邀請，可以參考以下「T-V-B-S」法則： T：Thanks. 首先先感謝對方對你提出邀約。 能夠在對方的邀訪名單，表示你在對方心中占有一定的份量，因此，一定要先懷抱感謝之意。 歡迎訂閱《經理人》電子報，每天進步1%，一年強大37倍！ V：Very. 接著表達你很開心能夠接受此次的邀約。 開心有情緒的渲染功能，向對方表達你開心的情緒，讓主人感受到真心的回應。 B：But. 但是很遺憾的是…。 此時婉轉而誠懇地將你無法出席的理由告訴對方，像是「家裡有事」、「今天身體剛好有點不舒服」…。 即使是「善意的謊言」，也不要編一個不實際的謊言（如「要出國好幾天」）。
2016年11月4日 · 成功學大師史蒂芬‧柯維（Stephen Covey）曾提出類似概念，他以「關注圈」與「影響圈」解釋：人若只關心自己的關注圈，就會自認是大環境之下的受害者，被動地受他人行為牽制；若能培養自己的影響圈，以積極主動的方式思考，由認為「我的處境是 ...
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為什麼無法拒絕?
如何拒絕邀約?
如何拒絕工作?
如何掌握心中的拒絕基準?
2007年3月4日 · 1.誇大不實的講解，讓顧客無法信任。 2.使用過多專業術語，讓顧客覺得自己無法使用。 3.引用不正確的調查資料，引起顧客的異議。 4.說得太多或聽得太少，無法確實掌握顧客的問題。 5.展示失敗，遭到顧客的質疑。 6.姿態過高，處處讓顧客詞窮，讓顧客感覺不愉快。 處理抗拒也是銷售中不可或缺的技能。 一旦遇到拒絕時，可以運用以下方法： 1.間接否定法，如「是的……但是」。 2.詢問法，打探出顧客拒絕的真正理由，例如「請問您是對我介紹的商品不滿意、不相信我本人，還是有其他原因？ 3.舉例法，以實例打動顧客，去除疑惑。 4.轉移法，轉移注意力，以商品利益吸引顧客，例如「您一定是考慮問題比較詳細，才會這麼說，既然想得詳細，就更應該考慮一下我們的產品。
2021年3月24日 · 不敢拒絕他人，主要源於四大原因. 1.害怕自身名譽受損。 假如有個人一直都很大方，朋友們都經常找他借錢，他也來者不拒。 錢越借越多，卻多半有去無回，於是他開始思索是不是以後不再借錢給朋友？ 但如此一來，別人會怎麼想？ 會不會到處說自己徒有虛名？ 有的人正是因為過於在乎自己在別人心中的評價，生生把自己架到某個人設上，從而成了他們無法開口拒絕的原因。 這就是我們常說的，死要面子活受罪。 事實上，一個人的形象在別人眼中是長期的，也是動態的，合理的拒絕未必會影響形象，甚至會反過來讓人覺得你有原則，更值得尊重。 2.感到內疚。 有些人會有種莫名的責任感，認為自己應該為別人的情緒負責。 我的表姊就是這樣的人。 她在一家公司做行政，各種辦公軟體操作得非常嫻熟。
2012年11月5日 · 4個話術，讓你婉拒社交活動不失禮. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 社交場合中，通常會出現兩種類型的人，一種是「性格外向者」，可以很快融入環境，並且愉悅地談話說笑，在人群中自在穿梭交談。 另一種則是「性格內向者」，總是沉默寡言，安靜地在一旁傾聽，有時會面無表情地發起呆，或精神緊繃，感覺緊張，偶而去廁所，好一陣子才又出現，常在聚會後比一般人更顯疲態。 這種人的外顯行為，總是很容易引來關切──是不是覺得聚會內容很無聊、是不是有心事、是不是想離開了、是不是被迫參加聚會等等。 然而，他們之所以會讓旁人產生過多的擔心，主要來自於他們性格偏向內向的心理狀態，並不是對聚會內容的好惡。 更甚者，許多性格內向者還會用性格外向者的標準，來確立自己的社交規則。
2018年5月14日 · 拒絕不了他人請求，答應後又後悔？ 遇到這套情緒勒索 SOP，記得避開. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. （本文出自 《經理人月刊》2018 年 5 月號，特別企畫：拿回人生主控權！ 反擊職場情緒勒索 ） 情緒勒索之所以能成功，有一個關鍵因素在於，受害者沒有察覺到自己正在被勒索，甚至把所有的責任都歸到自己身上。 為什麼一般人會看不清這些手段？ 《情緒勒索》 以迷霧（fog）作為比喻，有 3 種感覺會使我們變得盲目，不去思考自己為什麼就這樣服從令自己不舒服、不快樂的要求： 恐懼（fear）、責任感（obligation）和罪惡感（guilt） 。 首先，由於人們擔心被孤立，所以如果勒索者說出威脅要瓦解彼此之間信任或親密關係的話，很容易引發「 恐懼 」。
