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2015年3月1日 · 如果因為主管碰到緊急狀況、逼不得已，而且要求不太過分，例如幫忙到公司樓下接小孩，偶一為之並無傷大雅。 但，千萬別讓他習以為常，覺得可以「軟土深掘」，而且盡量在他逐步提高要求的規模和難度時，把話說清楚。
2004年8月1日 · 一般而言，上班族會帶孩子到辦公室通常有兩個原因。. 一個原因是小孩上學的地點靠近公司，父母就近讓下午放學後的孩子到辦公室等待，一起下班回家，在這種狀況下，小孩就是常態性地到辦公室報到，但是待的時間不長。. 另一種是家裡有突發情況 ...
2015年11月26日 · 4步驟教你「高情商」面對衝突. 作者／裘凱宇、楊嘉玲 | 本事文化 | 2015-11-26. 瀏覽數. 18404. 生活中，有很多話題不好談，卻又必須有人先把鍋蓋掀開，否則任由壓力蔓延，事情只會愈來愈難處理。 圖片來源：shutterstock. 衝突對話，你準備好了嗎？ 有衝突的是立場，而不是人. 生活中，有很多話題不好談，卻又必須有人先把鍋蓋掀開，否則任由壓力蔓延，事情只會愈來愈難處理。
2018年9月12日 · 假使一開始很幸福，從來沒有吵架過，就無法練習怎麼去克服了。 芮夫指出，這樣的夫婦最後很容易破局。 大家只要想，吵架並非壞事，反而是個能練習修補關係技巧的機會就好。
2020年6月16日 · 不是愛吵架，但你要懂吵架：一次被計程車敲詐，我學會佛系只會被軟土探掘. 你騎機車在路口因為紅燈等停，一旁有輛計程車的司機打開車門出來走近你，怒氣沖沖質問你：「你撞到我的車了你知不知道？. 」，同時手指向他車外某個不新不舊的刮傷 ...
2020年1月10日 · 我們將要來處理你對五種焦慮陷阱的反應：過度猶豫不決、反芻思考與擔憂、因完美主義而停滯、害怕建議與批評，以及逃避（包含拖延）。 我選擇關注這五個陷阱，是因為我發現幾乎所有我協助的焦慮患者，都被這些陷阱影響著，這些是他們的共通點。 這些陷阱是自我延續的，因為它們會引發額外的壓力。 例如，有人猶豫不決，以至於錯過了重要的機會，結果導致財務狀況惡化；或者有人逃避建議，以至於沒有察覺可能早就可以調整的實際問題。 當人們被困在這五個焦慮陷阱之中的任何一個，他們往往就會看不到大局，也無法以有效的方式解決問題。 學習如何駕馭這些瓶頸，你將能夠管理自己的焦慮傾向，這樣你就可以去追求你的人生目標，無論這些目標是什麼。 1 2 3. 焦慮也能很有幫助。
2022年3月21日 · 四個方法創造職場和人生的順境：切割任務、先淡定再轉念、正面思考、主動爭取資源。. 圖片來源：PAKUTASO. 讀完這篇文章，你可以學到：. 面對新挑戰，你可以用四技巧將擔憂轉化為自我激勵。. 切割任務幫你剖析問題架構，淡定可以穩定負面情緒。. 正面思考 ...
