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2015年3月1日 · 如果因為主管碰到緊急狀況、逼不得已,而且要求不太過分,例如幫忙到公司樓下接小孩,偶一為之並無傷大雅。 但,千萬別讓他習以為常,覺得可以「軟土深掘」,而且盡量在他逐步提高要求的規模和難度時,把話說清楚。
2004年8月1日 · 一般而言,上班族會帶孩子到辦公室通常有兩個原因。. 一個原因是小孩上學的地點靠近公司,父母就近讓下午放學後的孩子到辦公室等待,一起下班回家,在這種狀況下,小孩就是常態性地到辦公室報到,但是待的時間不長。. 另一種是家裡有突發情況 ...
2015年11月26日 · 4步驟教你「高情商」面對衝突. 作者/裘凱宇、楊嘉玲 | 本事文化 | 2015-11-26. 瀏覽數. 18404. 生活中,有很多話題不好談,卻又必須有人先把鍋蓋掀開,否則任由壓力蔓延,事情只會愈來愈難處理。 圖片來源:shutterstock. 衝突對話,你準備好了嗎? 有衝突的是立場,而不是人. 生活中,有很多話題不好談,卻又必須有人先把鍋蓋掀開,否則任由壓力蔓延,事情只會愈來愈難處理。
2018年9月12日 · 假使一開始很幸福,從來沒有吵架過,就無法練習怎麼去克服了。 芮夫指出,這樣的夫婦最後很容易破局。 大家只要想,吵架並非壞事,反而是個能練習修補關係技巧的機會就好。
2020年6月16日 · 不是愛吵架,但你要懂吵架:一次被計程車敲詐,我學會佛系只會被軟土探掘. 你騎機車在路口因為紅燈等停,一旁有輛計程車的司機打開車門出來走近你,怒氣沖沖質問你:「你撞到我的車了你知不知道?. 」,同時手指向他車外某個不新不舊的刮傷 ...
2020年1月10日 · 我們將要來處理你對五種焦慮陷阱的反應:過度猶豫不決、反芻思考與擔憂、因完美主義而停滯、害怕建議與批評,以及逃避(包含拖延)。 我選擇關注這五個陷阱,是因為我發現幾乎所有我協助的焦慮患者,都被這些陷阱影響著,這些是他們的共通點。 這些陷阱是自我延續的,因為它們會引發額外的壓力。 例如,有人猶豫不決,以至於錯過了重要的機會,結果導致財務狀況惡化;或者有人逃避建議,以至於沒有察覺可能早就可以調整的實際問題。 當人們被困在這五個焦慮陷阱之中的任何一個,他們往往就會看不到大局,也無法以有效的方式解決問題。 學習如何駕馭這些瓶頸,你將能夠管理自己的焦慮傾向,這樣你就可以去追求你的人生目標,無論這些目標是什麼。 1 2 3. 焦慮也能很有幫助。
2022年3月21日 · 四個方法創造職場和人生的順境:切割任務、先淡定再轉念、正面思考、主動爭取資源。. 圖片來源:PAKUTASO. 讀完這篇文章,你可以學到:. 面對新挑戰,你可以用四技巧將擔憂轉化為自我激勵。. 切割任務幫你剖析問題架構,淡定可以穩定負面情緒。. 正面思考 ...