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2019年5月10日 · 日常保養必備甜湯~白木耳紅棗蓮子湯/養顏美容保養聖品. 《本草詩解藥性注》記載白木耳「此物有麥冬之潤而無其寒，有玉竹之甘而無其膩，誠潤肺滋陰要品。. 如何把白木耳的膠質都煮出來？. 口感宛如燕窩一般入口即化 請看我分享的詳細作法. Mia說泡過水的 ...
2021年10月20日 · 上週大太陽溫暖到30度 隔天突然就變成陰雨天氣 今天又起風. 很多人受不了這樣的溫差開始感冒. 因此平時的呼吸道保養很重要. 我們應該要建立起預防保健的觀念 平日就要做好養生的動作. 提升自體免疫力 身體底子好了 天氣怎麼變化也不怕. 今晚我們就燉一鍋 ...
2021年6月16日 · 用於治療 高血糖，高血脂病症，有顯著療效。 葛根對學習記憶障礙有明顯的作用 ... 。 而且葛根粉沒有特殊的味道 不用擔心影響料理的風味 這麼好的葛根粉用於蚵仔煎要怎麼 ...
2019年1月19日 · 你知道滷味要怎麼做才好吃嗎？. 所謂滷味不只是把滷包丟進去 加水和醬油煮一煮就好了. 其實我很少在外面吃滷味 主要是那一鍋滷汁不知道滷過多少東西. 內含有多少添加物還有超標的普林 所以我從不相信老滷美味這句話. 我心目中美味的滷味應該要有醬香 ...
2016年8月9日 · 烤箱預熱180度 約烘烤15-20分鐘. 放涼後再脫模 這樣烤出來的塔皮真的很漂亮. 我的抹茶生乳酪塔用一半的無糖優格取代. 這樣減低熱量更健康. 奶油乳酪125g.
2021年10月5日 · 簡單的來說. 通常陰虛的人容易面紅舌紅，常常感到潮熱心煩，咽乾口燥. 還有身體會覺得腰膝酸軟. 而陽虛的人呢？ 通常陽虛的人會面色蒼白，容易手腳冰冷，氣短懶言，常常感到疲憊. 這樣大家有沒有覺得很清楚了呢？ 是不是有人發現自己有陽虛的症狀，好像也有陰虛的情形. 其實這就是身體長期耗損沒有調理好的結果. 陰虛日久會耗損陽氣，導致出現陽虛的症狀. 又或者陽虛久了會虛耗陰液，所以也產生陰虛的情形. 我常常跟大家說一個觀念 沒有人的體質是固定不變的. 很多人在夏天是陰虛體質 沒有調理好 到了冬天就會變成陽虛.
2017年9月8日 · 聽說可以用攪拌機代替手搓 有這麼簡單的方法當然要試試看！ 這次我取一半的愛玉子20g 搭配1400ml的水. 我的比例是1:70 這樣成品比較軟嫩 喜歡紮實一點的口感的話就用1:50. 另外洗愛玉的水很重要 建議要用礦泉水 因為愛玉子果膠需要與鈣離子結合. 不可以使用純水 這樣裡面的礦物質已經被過濾掉了 會無法結凍 這樣不會成功喲！ 攪拌機是選用網狀攪拌器 網狀可以增加摩擦的面積. 把愛玉子倒進去用慢速開到3 最多到4 轉速太快會噴的到處都是喲！ 大約打了30分鐘 液體變黃而且有黏稠感 就可以停機了. 這個過程Mia看得目不轉睛而且驚呼好好玩 讓孩子從生活中學習食物是怎麼做出來的. 他們對於食物演變的過程也非常的好奇. 注意！
