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「肌少症」是老年失能的兇手，特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量及功能減少，伴隨可能造成失能、生活品質下降，甚至是生活無法自理以及死亡風險增加。
最常見的症狀會表現在皮膚上，如急性蕁麻疹、濕疹、皮膚搔癢，不過，往往症狀不只一種，還可能伴隨以下幾種情況： ‧臉部、嘴唇、舌頭、喉嚨或身體其他部位紅腫。 ‧呼吸道：鼻塞、喘鳴等。 ‧胃腸道：腹絞痛、腹瀉、噁心、嘔吐等。 ‧其他：頭暈目眩、焦躁不安。 如果孩子出現以下嚴重的過敏反應，可能威脅生命： ‧咽喉腫脹導致呼吸困難。 ‧休克，而且血壓急速下降。 ‧脈搏急促。 ‧眩暈、神智不清或者失去意識。 食物過敏最有效的治療方式，就是禁吃會過敏的食物。 輕微過敏可以服用抗組織胺緩解，嚴重過敏反應時，則須立刻就醫，以口服類固醇或注射腎上腺素治療。 如果曾經因為食物過敏發生休克，台北馬偕兒童醫院小兒過敏免疫風濕科主任高羽璇建議，最好隨身攜帶筆型腎上腺素注射器（Epipen），「因為急救要搶時間。
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科兒科主任林琬翎提醒，過敏性結膜炎發作時可先用生理食鹽水稍微沖洗一下眼睛，儘量不要去揉，以免感染；通常症狀過一兩天就會緩解，若反覆發作，建議尋求中醫調理治療。 她表示，容易眼睛紅癢的人，體質以偏熱性居多，因此中醫師會根據體質開「清風熱」的藥方，例如菊花、薄荷、荊芥、防風等袪風藥材，有時還會再加上烏梅減敏止癢，味道甘甘涼涼的，就算小孩也敢吃。 除了中藥以外，頭面部也有幾個可用於日常保健、緩解止癢的穴道，包括眼睛周圍的攢竹穴、絲竹空、瞳子髎，以及位於後頸的風池穴（按摩時可稍微有點往上頂）；每個穴道按壓維持5~10秒，一次5~10回，每天按摩2~3次，可以促進局部循環、改善過敏症狀。 陳承吉提醒，穴道按摩不是愈痛愈好，只要按到有痠脹的感覺即可，也要注意勿壓到眼球。
想增加抗性澱粉含量，最簡單的就是放冷或冷藏，也就是第3種抗性澱粉。抗性澱粉對身體好處多，要吃多少才有能發揮效用？又有哪幾種類型？
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台北榮民總醫院老年精神科主任蔡佳芬說，遊走（醫學上稱漫遊，指漫無目的的遊走）是失智症常見的症狀，發生在輕到中度或中度的患者。 他們會莫名的焦慮、坐立難安、一直走來走去，卻說不出來為什麼或要去哪裡。 「體力好的長輩甚至可以從早走到晚，連吃飯都坐不住。 這是腦部退化引起的，藥物的效果並不好。 如果長輩有遊走症狀，就要特別當心，因為再加上其他症狀如方向感不好或幻聽（聽到外面有人叫他），就可能導致出門迷路、走失。 5. 判斷力變差、警覺性降低. 開車常撞車或出現驚險畫面、過馬路不看左右紅綠燈、借錢給陌生人、聽信廣告買大量成藥、一次吃下一週的藥量、買不新鮮的食物、同樣的東西重複買（比如衛生紙買了20包）、亂買股票等。 若長輩的車常出現莫名其妙的撞痕，或屢屢出現反常舉動，就要注意了。 6.
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