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From natural to sustainable. 消費的選擇，決定你、我及群山的自然模樣。. 從環境蘊養的天然植萃到細品生活的自由調適，VITABOX® 由保健食品無添加多餘負擔成分到綠色環保包裝，我們希望透過「天然保健食品革命」的純粹流動，實踐健康與環境的永續發展，如實 ...
非洲芒果籽（Irvingia gabonensis），顧名思義是來自於非洲喀麥隆亞細西岸的熱帶雨林，這是世界上唯一生產非洲芒果的地方。 非洲芒果又稱為灌木芒果，和其他的芒果不同的是，它能夠產生一種特別的種子，比其他的芒果種子小，喀麥隆當地人稱之為「Dika nuts」。 在當地的豐餘人口的比例非常低，因此引起學者好奇而展開調查。 原來是因為他們經常食用 Ogbono soup，是一種由蔬菜、燉肉與非洲芒果籽做成的濃湯。 數百年來，一種叫做野生非洲芒果籽油脂的種子中的提煉物的價值，一直被非洲喀麥隆當地村民廣泛使用， 幫助調整體質都有其功效 。 因為天然萃取來源，連歐美知名醫生都大力推薦非洲芒果籽。 雖然這種效果早已風靡非洲，但是非洲芒果籽 也是近期才開始在美國盛行，並廣為民眾所用。
素食者如何補充Omega-3？. 有素食需求的朋友，可以補充植物性來源如：黃豆、胡桃、堅果、奇亞籽、亞麻仁油等富含 Omega-3 的好油食物，雖然這些多為轉換能力不佳的ALA，但也不用太擔心，因為重點在於身體的好油比例！. 日常飲食中多多挑選富含Omega-3的好油脂 ...
5大益生菌功效一次看. 益生菌（Probiotics），簡單理解是一群「對身體有益的好菌」微生物，能與體內的壞菌抵抗，以保持菌叢的平衡、維持消化道機能。 想像人體的消化道系統是一個城邦，益生菌是保衛士兵、壞菌是外來敵軍。 若平時的士兵各個訓練有術且人數充足，當面臨偷襲或開戰時，士兵們都能夠好好堅守崗位，發揮真正實力來抵禦外敵入侵。 . 也就是說，平時有穩定補充益生菌，可增加體內的好菌數量、提升抵抗壞菌侵害的能力，幫自己培養出健康體質。 . 以下Zoe營養師整理了5個補充益生菌的功效與好處，幫助你了解為什麼要吃益生菌： 益生菌功效1：改變細菌叢生態. 人的全身各處都有微生物，這些微生物種類有好有壞，需要調整好菌和壞菌的平衡才能維持健康。
維生素D (Vitamin D)，是人體維持基礎健康的一種脂溶性維生素，更是少數人類可自行合成的維生素。 . 可以把維生素D想像成是身體的保護罩，為我們遮風擋雨、抵抗外在威脅。 保護罩如果沒有每天保養，小小的破洞損壞都會影響防禦力，是身體受到的危害增加，一但有敵人來襲，保護罩無法發揮100%的實力，使體內的生理功能受到破壞，進而引發各種健康問題。 所以囉～維生素D很重要，它究竟在體內還扮演著什麼角色呢？ 一起看下去吧！ . 維生素D的5大功效. 增進鈣吸收. 幫助骨骼與牙齒的生長發育. 促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡. 有助於維持神經的正常生理. 有助於維持肌肉的正常生理. 深入了解維生素D功效：維生素D有哪些功效與好處？ 營養師解析如何補充與誰需要吃. . 維生素D一天要吃多少？
今天就讓Zoe營養師為大家詳細介紹鋅的6大功效，帶你們認識鋅的種類、建議攝取量、副作用與正確吃法，再也不掉以輕「鋅」啦！ . 深入瞭解. 5/29/2024. 瑪卡別吃錯！ 營養師帶你一次搞懂瑪卡功效、正確食用方式與推薦品牌. 想要促進自己的魅力、提升伴侶間的幸褔感，那你一定聽過瑪卡這個神秘的營養成分！ 瑪卡可說是近年來相當熱門、受矚目的營養素，先後被美國太空總署、國際登山組織聯盟、國家運動隊選為指定使用保健食品。 究竟瑪卡是什麼？ 有哪些功效？ 今天就跟著Zoe營養師的腳步，一起認識瑪卡的4大功效、食用方法及注意事項，一起踏入「瑪卡」的世界吧！ 深入瞭解. 5/29/2024. 【2024備孕保健食品】男女備孕懶人包，瑪卡、維生素、葉酸怎麼吃？
堅持全天然萃取營養專科配方，由藥師與營養師團隊針對台灣人研發設計保健配方。包含天然男女B群、愛爾蘭海藻鈣、天然綜合維他命、LP28 益生菌、Kemin葉黃素
&ck=66989884E4DD2FEC125CA2CBF7474F90&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "西餐界的香菜叫什麼1")
&ck=00691347E8E79725A27EF47619A80750&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "西餐界的香菜叫什麼2")
&ck=A9BE298C610DB835DDBC6783C9D36AF4&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "西餐界的香菜叫什麼3")
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