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2020年4月20日 · 近年來，台灣無論男女對防曬防護的意識都逐漸提升，不只知道要搽防曬、也知道要補防曬，但是就防曬產品的選擇上還是有不少迷思，到底該怎麼挑選才不會陷入防曬陷阱？台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠，就提出防曬「4字訣」，教你秒速挑出適合自己的防曬產品。
2016年7月14日 · 1 瘦肚子. 坐著最容易囤積腹部脂肪，上班族肥胖小肚就是這麼出來的，不過擁有腹肌其實也不難，只要利用「植森式縮肚法」就可以簡單辦到！ 請先坐好並挺直腰背，將雙肩往後拉，用力縮小腹，維持自然呼吸，絕不可以聳肩，維持30秒後放鬆，每天有空多做就不怕小腹婆找上門！ 2 瘦屁股. 每天坐著不動會造成臀部血液循環不良，導致脂肪堆積，屁股絕對會越坐越大，坐著的時候可以彎曲臀部，用力向內側擠壓，維持5到10秒，重複循環就可以練到屁股的肌肉囉！ 3 雕塑腿型. 不管是打電話、發電子郵件，只要坐在椅子上，上半身保持挺直，一隻腳自然垂放，另一隻腳往上抬起，維持動作10秒後放下，雙腿交替並反覆練習，直到感覺到痠痛才可以停止，這麼做可以用力拉到大腿和小腿肌肉，你想養成一雙漂亮長腿絕不是問題。
2017年5月11日 · 1 每天喝兩杯酒. 義大利佛羅倫薩大學2009年研究發現，習慣每天喝兩杯葡萄酒的女人比喝一杯的人床上表現還要得好，另一半的性行為滿意度也高，或許是酒精催化下，行為變開放的結果。 （☆飲酒過量 有害健康 禁止酒駕☆） 2 個性幽默. 研究發現，喜歡說笑，生活充滿樂趣的人，性生活通常都非常美滿，主要是因為幽默能帶動氣氛，雙方不容易緊張，也容易讓另一半有備受重視的感覺，營造出來的氛圍不僅浪漫又很溫馨。 3 喜歡咖啡口味的冰淇淋. 芝加哥氣味與味覺研究所研究發現，如果一個人偏好咖啡口味的冰淇淋，代表他屬於及時享樂，樂在當下的人，也因此對性行為會保持著高度熱衷，完全投入的狀態，改天不妨觀察看看身邊有沒有這種朋友吧！ 點下頁！ 「這個生活習慣」居然也能成為床上高手的指標？
2021年7月5日 · 1、勤搽指緣油更重要. 想讓光療更持久，勤搽指緣油比護手霜更重要！ 多搽指緣油，滋潤養護指尖，將有助於光療美甲的維持，也可防止指緣的肉刺、硬皮增生。 想讓美甲維持久一點，勤搽指緣油比護手霜更重要！ 古布阿蘇指精華，NTD590/ 8.6ml、NTD980/15ml。 2、適時修剪. 留長的光療指尖，記得要適時修剪掉過長的部分，再以修飾指尖輪廓的搓板，輕拋指尖前端，將不整齊、凹凸不平的部分拋掉並修順；最後以更細緻的霧面拋光搓板，將指尖邊緣拋得更細緻即可。 這樣做可以幫助維護光療的完整，不怕邊邊「起角」，同時也確保新生指甲得以健康的生長。 修剪完後記得以拋光搓板幫助維護光療的完整，不怕邊邊「起角」。 3、卸甲DIY：拋除、去光水濕敷.
2020年11月17日 · 想要加薪，其實有更有效率的方法。. 勞動部今年中宣布將勞工基本工資由 23,800 元調漲為 24,000 元，時薪薪資從原本的 158 元調整為 160 元，調漲固然是喜事，但誰又甘於初入社會領著不到三萬的薪水呢？. 與其抱怨政府、怨懟老闆，其實確實有方法可以 ...
2018年5月10日 · 如果是帶有彩妝功能的防曬乳，例如有潤色效果，或者是針對戶外運動、有防水功能的話那就需要卸妝。. 想要像喬喬一樣曬完肌膚依舊白嫩，防曬一定少不了! 3.搽了有防曬係數的底妝，還需要另外搽防曬乳嗎？. 醫生表示底妝的防曬係數基本上只能當作參考用 ...
2016年12月10日 · 在上面做愛有趣程度百分百，最重要的是，兩個人不用費一絲一毫的力氣就能享受，當男人坐在躺椅上時，對準他的命根子輕輕坐下，雙腳摺疊跪坐在他的大腿兩側，輕輕搖擺椅子就能更深入抽差，同時還能瘋狂刺激陰蒂和G點，若搖晃大力點，想必銷魂 ...
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&ck=877591B1BF4614B557CCB6373260382E&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "資遣費如何計算3")
&ck=8A44339BBF1BF8ECB2FCD9D290A6BDE0&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "資遣費如何計算4")
&ck=8D3FA5C6E4B27575C10AB01D5040BBF3&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "資遣費如何計算5")
