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2023年6月20日 · 方法1 選擇人多的車廂. 首先，摩擦癖患者以外的大多數性犯罪者都偏好無人的地方，在目標周圍沒人時悄悄靠近並且犯案，就像竊盜犯會在其他人看不到的地方偷東西。 如果你在沒有其他人的地方被害，會因此很難找到目擊證人，也很難向旁人求助。 所以乘坐大眾交通工具時， 無論如何都應該選擇人多的車廂 。 方法2 如果人非常多. 上下班時段的大眾交通工具上，由於人潮眾多，難免會貼近他人的身體。 這時， 請用包包保護身體的重要部位。 如果你看見有人被非禮，請拍下照片作為證據，主動舉發，並告訴周圍的人。 近來，還可以透過簡訊向警局報案。 方法3 小心刻意靠近你的人. 搭乘大眾交通工具時經常要排隊。 這時，如果有人刻意走到你的後面，請務必小心。
2023年10月25日 · 那麼，對於投稿者想勸告先生改掉習慣，心理師建議有幾個方法可以嘗試： 舉他人的例子來說。 可以先從新聞或生活周遭的故事，來提醒先生開黃腔所帶來的結果，例如「上次誰對下屬說『賠我一碗啦！ 一晚也可以』」，最後遭到投訴，而且更糟的還有人被解雇、起訴等。 藉此提醒先生，黃腔不只是開玩笑，也可能觸犯「性騷法」，須負法律責任。 舉自己與先生相處的例子。 若自己與先生的相處中，就有類似經歷，可從自身的想法提出，因為你就是當事人，闡述自己的感受，能讓先生獲得第一手的「被開玩笑者」的想法。 提醒他，上次對誰開了不適當的玩笑。 若「舉他人例子」和「舉自己例子」，先生都能理解，可再進一步提醒，上次聽到他對誰開黃腔不太好，盼他要警覺，不論他有意還無意，有時候他就是會對別人講出不恰當的內容。
2023年7月10日 · 這些認真的男性每天會議一個接著一個，根本沒時間在那邊跟你搞性騷擾。說真的，我還真沒遇過工作太閒、才去”想空想縫” (台語)的男性主管，優質的男主管是非常多的!慎選職場文化的公司，拒絕任何試探性騷擾(簡而言之就是相互尊重)，相信自己 ...
談到維持婚姻時，很多人都會覺得不失去「愛的感覺」是一個關鍵。但說起來「愛」是一個十分空泛的概念，那是一種情感的表現，我們會因為對方的外表而「愛」、才華而「愛」、行為而「愛」。要如何才能夠更具體地來解釋能夠維持婚姻的「愛」呢？心理學者們透過研究，試圖找出什麼是婚姻中 ...
- 什麼是羞辱創傷？
- 「羞辱」大多「有目的性」
- 為什麼要談「羞辱創傷」？
「羞辱創傷」是我觀察到台灣與華人社會的一種常見現象，存在於文化當中，影響我們極為深遠。而本書所定義的「羞辱創傷」，基本來說就是「複雜性創傷後壓力症候群」（CPTSD）的其中一種樣貌。 所謂的「複雜性創傷後壓力症候群」（CPTSD）與常聽到的「創傷後壓力症候群」（PTSD）有其類似與不同之處。最大的不同為，造成PTSD的創傷多半較為單一，例如巨大災難或意外，為單一次的創傷事件；而CPTSD為一連串的創傷事件所造成，時間更為長期、具有持續性。 本書所指的「羞辱」，是使用一些手段，貶低、壓抑一個人的人格特質或自我價值，乃至影響到對方的自尊、對自我的看法，因而使對方感受到羞恥，覺得自己很糟糕。 而「羞辱創傷」，就是在這些羞辱中被傷害、所累積的創傷經驗。羞辱創傷者都有多次被羞辱的經驗，因而造成我們心理...
另方面，在我的實務經驗中發現，這類「羞辱」大多是「有目的性」的。也就是說，施行「羞辱」，可以讓施行者達到某些目的。因此，常看到權力位階高的人用在權力位階低的人，或是在人際關係中，以貶低、壓抑對方的方式勾起對方的「自我感覺不良」的羞愧感，藉此達到自己的目的，讓對方可以按照自己的方式做，從而控制對方、讓施行者獲得控制感。 也就是說，「羞辱」的確是一種「攻擊」，時常用在「展現權力」、「控制他人」，甚至是讓施行者「自我感覺良好」，可以藉由羞辱他人，感受到自己是有力量、可控制他人，甚至可以擺脫自己的羞愧感與得到成就感。可以讓施行者覺得：「我是比你好的，你是差的」。 那種施行的快感與殘忍，是存在於施行者心裡的。這個快感，卻也是用以撫平施行者內心突然升起的「羞愧感」或「自我感覺不良」的心情。這正是「羞辱創...
是否要用「羞辱創傷」這麼沉重的詞，我其實猶豫很久。特別是談到羞辱創傷，很難不談到童年、談到主要照顧者與權威，特別是父母與學校老師互動經驗，對我們造成的影響。 身為一個助人工作者，寫書最終的目的，還是希望能夠幫助大家療癒自我與修復關係，那麼當談到「羞辱創傷」，用這麼重的詞定義我們過往的創傷經驗，而這個創傷經驗在我們的文化由來已久，是否會與「情緒勒索」一樣，被誤會我又要鼓吹大家討厭父母、製造對立？ 我認為，不論是「羞辱創傷」或是「情緒勒索」，其實都是「關係創傷」的一種。但「關係創傷」這件事，之所以難以修復，是因為在社會中，我們很難沒有壓力地談。 你會發現，如果你嘗試地在社群網站上，分享你以前有關「關係創傷」的經驗，例如被羞辱、被情緒勒索、被控制，而羞辱你、控制你的對象是你的父母、老師、與你不同性...
2021年1月27日 · 失蹤少女就讀的國中校長表示，這名少女疑似在網路應徵工作，工作內容宣稱是畫畫、聊天，擔心因為孩子太單純慢慢被騙了，校方說，已用盡各種方法試圖聯絡，也把線索都提供給警方，少女手機最後定位在台北市中正區水源路附近，希望透過社會的力量協尋，讓少女趕快回家！ 比起提告或責備，了解孩子更重要. 有專家指出，許多兒童或青少年因為在日常生活中得不到成就感及認同，內心寂寞而轉向網路發洩，或是因為壓力、無聊、想反抗大人等原因沉溺於網路世界。 而這些網路成癮的現象，其實也是孩子發出的求救訊號。 萬一孩子迷失於網路世界時該怎麼辦？ 首先，父母要記得不要驚慌失措，也不要大呼小叫，應冷靜誠懇地與孩子對談，如果率先責怪孩子可能會造成他們唱反調，甚至負氣離家出走。
2021年9月6日 · 1.轉介專業協助. 若發現孩子已經出現拒/懼學的狀況，可以轉介給各地區的學生輔導中心或者鼓勵家屬帶孩子求診，以尋求專業的協助， 通常最有效的方法就是校方、家屬和醫療單位三方要互相合作，這樣可以更有效且快速的解決孩子的拒/懼學問題。 2.和案家保持聯絡. 持續與家屬保持聯絡，若有機會跟孩子交談，切記不要馬上跟他談論回學校上課，對老師來說可能會想要把握機會要鼓勵孩子上課，但對孩子來說可能會產生更大的壓力，此時應該改成關心孩子的日常生活狀況，試著理解孩子的壓力，同時告訴孩子不用擔心，安心休養。 3.把握「急事緩做」的概念.
