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2019年7月12日 · 最常見的搔癢原因是皮膚的外保護層（角質層）乾裂，此時抓癢會對皮膚已經受損的表層造成更嚴重的破壞，進而導致感染，還可能導致過敏。 解決辦法：讓淋浴水溫保持溫暖，但不要太熱；當皮膚還有點潮濕的時候，用保濕軟膏或保濕霜來封住皮膚中 ...
2020年3月15日 · 1. 腸胃失調. 人體有70％的免疫細胞在腸道裡，因此當免疫力失調，腸胃症狀也會變多，例如經常脹氣、腹瀉、便祕等。 2. 過敏症狀. 過敏是一種身體中的對抗反應，免疫細胞因為過度刺激而產生過度的發炎反應。 3. 慢性疲勞症候群. 這種情況經常出現在神經緊繃、處於壓力、過勞的人身上，因為睡眠品質不佳或生活作息不良，影響了免疫力，因此經常感到非常的疲勞，感覺永遠都睡不飽。 4. 皮膚炎. 皮膚是人體的第一道免疫防線，可以隔絕外來的物質，如：病菌、髒空氣等。 當人體的免疫力失調，會導致角質層功能缺損、保護能力下降，讓外來物質可以輕易入侵，進而引發免疫反應，產生症狀。 5. 感冒. 經常感到壓力大、常熬夜、睡眠不足，會讓身體的新陳代謝功能變差、免疫系統衰弱，因此也就容易發生感冒。 6. 頭痛.
2019年8月19日 · 1. 水喝太少 身體輕度脫水會降低身體的活力與警覺性，頭腦也會感到昏昏沉沉，因此每天都要喝足夠的水分。
2020年4月7日 · 但不知道是怎麼回事，檢查結果卻沒有任何異常。 除了腎臟跟膀胱檢查，連前列腺等能做的檢查都做了，卻還是找不到原因。 檢查結果雖然沒問題，但因為患者還是有一些症狀，因此醫師還是開了一些藥讓他服用。
2020年12月10日 · 藥不是不能吃，但藥吃太多會有承受不了的副作用和致命的危險。 想改善健康的方式有很多，吃藥只是其中一種方式，它的排序不應該在這麼前面。 圖／ingimage
2019年6月4日 · 根據網站The Conversation報導，美國國立衛生研究院(NIH) 的一項研究顯示，這些垃圾食物因為缺乏膳食纖維，讓我們不小心吃了更多。 該研究找了20名年約30歲左右的成年人，將其隨機分配到超 加工食品 的組別，或是未加工食品的對照組中，並要求受試者全 ...
2019年6月4日 · SPA按摩頭皮的原則是水柱不能太強，不能停留在一部位太久（少於2秒），每次2分鐘左右。 SPA按摩頭皮還有另一個好處就是舒壓，壓力大時耳朵正上方的顳部會有筋結，可以藉由SPA疏通。
