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頭皮屑怎麼辦?
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頭部皮膚狀況變化怎麼辦?
如何判斷自己屬於哪種頭皮?
2021年1月6日 · 治療頭皮屑應區別原因、對症治療，而不是直接選用含藥性的抗菌、殺菌、去油等洗淨去污力強的洗髮用品，因而「錯殺無辜」的常在菌，這些都會破壞頭皮的菌相平衡。 新觀念！「保濕」才是改善頭皮屑根本之道 保濕夠，才能預防頭皮角質代謝異常！
2018年1月4日 · 為什麼頭皮屑會這麼多？ 相信很多人都有這樣的煩惱。 皮膚科醫師盧靜怡解釋，正常皮膚每天都會由底層的基底細胞，不斷地進行細胞分裂，老舊的表皮細胞被推擠到皮膚表面，形成角質細胞，最後自然剝落，這是正常的角質代謝流程。 但如果皮膚受到種種原因導致發炎、感染，原本應該正常單獨脫屑的表皮細胞，就會混合油脂、組織液，並且聚集成較大的細胞團塊加速脫落，這就是所謂的「頭皮屑」。 有些人頭髮比較油一點，頭皮屑看起來就油油黃黃的，但有些人反而是乾乾的頭皮屑；若一旦伴隨頭皮屑出現頭皮紅、頭皮癢等發炎症狀時，臨床上就會歸類為「脂漏性皮膚炎」。 網路抗屑偏方，哪一種真有用？ 而網路上充斥著各種抗屑法寶，例如用醋、椰子油、優格、檸檬汁、洋蔥泥、薑泥等，真的有用嗎？
2023年6月22日 · 皮膚科醫師陳昱璁表示，頭皮屑是因「頭皮角質異常代謝」形成的，正常的皮膚角質代謝每天都會發生，老化的角質細胞慢慢被推到皮膚表面，單獨地脫落加上細胞非常小，即使正在掉落我們肉眼也不會注意到，而當角質細胞的生長或是排列異常時，角質細胞會一起脫落，就形成肉眼可見的頭皮屑。 看更多： 皮膚泛紅、脫屑、越抓越癢…是脂漏性皮膚炎惹禍！ 中醫點出7因素是「地雷」 形成頭皮屑的 5 原因. 陳昱璁列出容易形成頭皮屑的 5 種原因： 1. 脂漏性皮膚炎是大多數頭皮屑問題的病因，原本生長在頭皮的皮屑芽孢菌喜歡吃油，所以頭皮容易出油就提供了很好的生長環境，皮屑芽孢菌數量一多，加上代謝產物，就會引起皮膚發炎反應，紅癢脫屑，不只是頭皮，臉部、前胸也可能會有紅色斑塊、皮屑和發癢的現象。 2. 接觸性皮膚炎、過敏性皮膚炎.
2018年4月17日 · 示意圖／TVBS. 頭皮屑是常見的頭皮問題，當發現使用抗屑洗髮精，卻還是滿頭「飛雪」紛落時，可能是用錯了洗髮品！. 皮膚科醫師警告，長期過度用錯洗髮品，恐造成頭皮受損，讓敏感問題惡化，形成紅腫、發炎，頭皮屑掉的更嚴重。. 根據調查，75%的 ...
2022年8月3日 · 林嘉雯表示，改變頭皮屬性的原因，除了季節改變外，錯誤洗頭方式、荷爾蒙改變、飲食習慣，日常生活中的壓力、睡眠品質及作息等，都是較常見的因素。 林嘉雯進一步說明個別原因： 1.錯誤的洗頭方式. 主要是洗頭過度和用錯洗髮精，兩者都有機會導致敏感性頭皮出現。 2.荷爾蒙. 多見於女性身上。 女性經期前，頭皮、頭髮會油膩起來，正值經期卻變得乾燥。 另外，進入更年期，女性多會變成乾性。 3.飲食習慣. 攝取過多糖分及蛋白質都會使頭皮多出油。 糖分過多會增加體內的胰島素，間接營養皮脂腺分泌；蛋白質過多（如吃太多奶類、肉類食品），當中的動物荷爾蒙都會影響皮脂腺分泌；但其他種類食物是否會影響、如何影響頭皮屬性，還未有研究證明。
2019年12月2日 · 首頁. 養生. 改善頭皮屑喝的也有效 中醫推薦增液湯，補水潤膚不掉屑. 丁彥伶 報導 ｜ 2019/12/02 10:30. 字體放大. 最近天氣變得涼冷，大家都穿起厚外套，穿脫之間撩撥到頭髮，很多人都發現從頭髮上掉落不少頭皮屑，眾目睽睽下頭皮屑紛飛真的讓人有點害羞，不過台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰提醒，可別急著買抗屑洗髮精，試試看喝「增液湯」，不僅有抗屑作用，還能改善便祕。 示意圖／TVBS. 秋冬皮膚代謝快 皮膚容易脫屑. 本來都沒有頭皮屑的，為什麼撥撥頭髮，頭上便像飄下飛雪般呢？
2021年3月31日 · 張祺璋強調， 讓頭皮大出油的原因不外乎：遺傳體質、氣溫低乾燥、常吃油炸高脂辛辣刺激的食物、熬夜作息不規律、壓力過大等。 像是案例周小姐，就是精神壓力過大，造成焦慮、精神緊繃、情緒變化大，讓荷爾蒙分泌紊亂，使得頭皮的皮脂腺分泌增加，脂漏造成油性頭皮、髮絲油膩，髮根出現油垢後，增加病菌數量，頭皮會出現頭皮屑或毛囊炎，嚴重時像厚鱗片般的積聚在髮根，就開始頭皮癢。 而另一個案例的男大生，油性頭皮不常洗頭，導致油脂堵塞毛囊，頭皮屑亂飛、頭皮也長「青春痘」。 改善油頭、頭皮屑，改變4個生活習慣. 張祺璋提醒，頭髮偏油、頭皮屑多的人，想改善症狀可從以下4點做調整： 1.適當的每日清潔，不要用太強去油的清潔劑和高溫的水，會有反效果。 2.維持正常作息，不要晚睡和熬夜。
