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2024年4月29日 · 男生如何通过改善体味提升异性缘. 羊村你懒哥. 人生短，行路难，日向晚，声声慢. 从体味贼重的油腻男孩到出汗飘香的清爽帅哥. 咱也算是靠“身体”把异性缘拿捏了~. 不喷香水，真用不惯！. 喷少了秒散，喷多了呛人~. 更别说体味重的人喷香水，香味和臭味 ...
如何改善自己的体味，让自己“变香” 1、做好沐浴清洁工作. 大家在生活中应注意清洁个人卫生，特别是在夏季天气比较炎热，容易经常出汗，不注意洗澡，身上就会容易散发一种难闻的汗臭味。 因此大家可以在比较炎热的时候，保持每一两天洗一次澡的频率，这样对肌肤健康有利，也能防止出现汗臭味。 在条件允许时，也可以一天洗一次澡。 冬季干燥的天气更将直接导致肌肤角质层水分流失，加上大量流汗，使肌肤进入缺水状态。 麦稻突破性专利DEFI科技，在温和清洁肌肤的同时，给肌肤补充天然滋养成分。 在寒冷的冬天，很多小伙伴喜欢盖着被子吹空调，然而，空调也如同“肌肤抽湿器”，长时间处于空调房中也会加剧肌肤水分的流失程度。
2020年8月19日 · 中医. 健康. “十人九湿”，体内有湿气的人很多，中医普遍认为是脾虚所致 ，因为脾主水液运化，脾虚失调，则湿气泛滥。 这样的说法不能说不对，但很多问题还是解决不了，不是所有的湿都能用“健脾祛湿”来治疗的。 与其说湿气是…
2023年11月21日 · 首先，饮食方面是关键。 湿气主要是通过食物摄入进入我们的身体的，因此我们可以通过调整饮食来减少湿气的积聚。 建议选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、清汤等，避免油腻、辛辣、生冷食物的摄入。 此外，多喝热水和一些排湿功效的茶可以帮助体内湿气的排出。 图片来自网络. 其次，保持良好的生活*惯也非常重要。 我们应该避免长时间处于潮湿环境中，及时晾晒衣物和床上用品，保持空气流通。 此外，适量的运动也可以促进湿气的消散，选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极等。 此外，中医传统的理论认为湿气与脾胃功能有关，因此调理脾胃也是减少湿气的重要方法。 图片来自网络. 湿气与脾胃功能：中医传统的理论认识 湿气是我们日常生活中常常遭遇的健康问题之一。 中医传统的理论认为，湿气与脾胃功能密切相关。
如果你习惯了重口味，那以上这些疾病，是真的要小心提防！别因为口腹之欲，毁了自己的健康。如何改善重口味，清淡自己的饮食、让身体更加健康呢？1、逐渐递减 做饭时，带有咸味的调料可以逐次少放，比如酱油等；
2018年5月22日 · 体内湿气重该怎样快速祛除，5大招轻松解决体内湿气重. 1、勤运动. 湿气重的人可以通过运动来缓解压力,促进身体新陈代谢,排出湿气。 跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的选择,加速血液循环。 2、喝薏米红小豆粥. 对于湿热体质人群来说，去湿气的粥和汤水是最好的选择，可以用茯苓，红豆，薏米等食物煮粥，健脾祛湿还养胃，谷尔美的红豆薏米枸杞粉就包括红豆、薏米、枸杞、山药、血糯米、燕麦等成分温和祛湿效果更佳，更能达到祛湿不留寒气。 3、热水泡脚祛湿. 夏季是湿气最重的季节，每天用40度左右的热水泡脚，如果体内的湿气比较严重，那么可以在热水当中加上一些生姜，这样效果就比较强了。 4、避开环境的湿气.
2019年5月11日 · 如果刚刚感到身体沉重，一定要运动起来，赶快把这个湿气从毛孔排掉。 现在很多人工作也是坐在那里对着电脑一天，上下班开车，每天几乎没有什么运动，加上经常吹空调吃寒凉饮料、熬夜，这样就会越来越感觉身体沉重疲惫，刚开始的时候赶紧运动是可以排掉这个湿气的，湿气积累到一定程度，形成了病灶，就无法通过运动排泄了，比如湿气发展到后期膝盖红肿那么大，疼的都没法动了，还怎么运动，必须靠药物往出一层一层排了。 还有一个问题就是一般爱运动的没有湿气积累，他身体不沉重，精气神足他就爱运动，但是那些本来不爱运动的已经积累了湿气，他就感到身体沉重非常疲惫，他就更没有劲运动，要是把湿气排出去了，他感到身体轻盈，不困倦了，他也就爱运动了。
