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2024年2月1日 · 隨著年紀增長、內分泌發生變化，比起年幼時更容易有體味，日本研究體味的理學博士推薦了簡單的方法，分別針對皮膚外部、身體內部著手改善，多管齊下來幫助改善體臭問題！
2017年7月3日 · 改善體臭要少吃肉、多吃蔬果及發酵食品，每天有氧運動30分鐘改善排汗狀況。 代謝能力變差、肝臟難以排毒時，代謝廢物就會隨著汗液排出而產生異味。
2023年4月10日 · 最快避免味道散發的方式，就是勤於擦拭汗水，趁汗水還沒氧化前就迅速拭去。 腳趾和腳掌： 每天仔細將縫隙輕洗乾淨，避免髒汙殘留、預防體味；同時也要勤於護理常常潛藏細菌的老舊角質。 私密部位： 停經前後，私密部位的自淨作用會逐漸降低，使得雜菌容易繁殖。 應使用弱酸性產品清洗私密處，再以油脂或乳霜補充潤澤；避免使用殺菌力太強的肥皂，反而會破會此處菌叢、造成反效果。 2. 促進排汗. 日本大阪國際大學教授、運動生理學專家井上芳光指出，隨著年齡增長，人體的汗腺會逐漸老化、退化；當汗腺的排汗機能減弱，就會使汗水中得鹽分濃度上升，變得濃稠、容易發臭。 他提醒，除了年長者以外，現在許多年輕人因長期待在冷氣房中、很少流汗，也會使汗腺能力漸漸變差，使汗臭味問題嚴重。
2023年9月1日 · 一、加強排汗. 皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。 但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？ 消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。 飲食保養是清熱祛味關鍵！
2023年10月5日 · 專家指出，更年期體味由3種體臭組成，若要消除這種體味，除了將身體清潔乾淨外，改善腸道環境、放鬆壓力、改善肝臟健康必不可少。 （編輯推薦： 狐臭原因與7大特徵：有沒有狐臭看耳朵就知道！ 改善腋下狐臭味，除了手術還有哪些治療方法？ 更年期體味由老人味等3體臭組成！ 疲勞味洗也洗不掉. 【急診醫師的複利健走法🌟超早鳥37折🌟保證最低價】讓熱血俠醫帶你從肌少到登百岳，姿勢矯正、全身燃脂、防跌不傷膝👇. 長年研究體臭的日本東海大學理學部教授關根嘉香表示，更年期體味相當複雜，民眾要如何檢查自己有沒有體臭呢？ 關根嘉香建議，民眾可將自己的衣服、內衣、枕頭套等物放入塑膠袋封口。 先聞聞塑膠袋外的空氣後，將鼻子湊近塑膠袋，即可聞到自身衣物上的體味。 而這股更年期體味，是由3種不同體臭混合而成的複雜氣味，包括：
2019年5月16日 · 在日本素有「汗博士」之稱的五味常明擁有豐富的體臭、多汗症患者臨床治療經驗。他表示，此種好發於忙碌上班族的體味問題稱作「疲勞臭」，顧名思義，指的是身體疲勞所引起的體臭。
2022年7月15日 · 1.多喝水 ，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味. 2.綠茶 富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味. 3.柑橘類水果 富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題. 作者簡介：好食課是具有食品、臨床、諮詢與保健產品背景的營養師和食品技師團隊，在這資訊爆炸的年代，想要和您分享對的健康資訊。 好食課粉絲專頁. 看了這篇文章的人，也看了... 天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？ 好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！
