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2021年11月28日 · 1.找到自己的領域. 2.連結正面的經驗. 如果想改善心身健康，作者大力推薦：「從事一些帶給你快樂、喚起你好奇心的活動吧！ 也許你在過去幾年間一直忙於工作或家庭，盡心盡力在你的小宇宙裡扮演齒輪的角色；生活雖然因此順順利利，但你的個人存在卻沒有得到足夠的重視。 你可能都不知道有哪些事情能讓自己快樂：在大自然裡散步嗎？ 在週末和朋友一起打網球？ 還是你想學釣魚？ 我們也常試著去做、體驗一些我們覺得不錯的活動或運動，但往往不見得會感到快樂，也持續不久，為什麼會這樣呢？ 作者提到「腦科學專家羅特（Gerhard Roth）可以為我們解答：因為人類無法輕易改變。 如果他們做好準備要改變，通常是因為想得到某種「犒賞」，也就是一種愉快的感覺，由腦中的快樂激素所觸發。
2016年6月27日 · 1.線上選餐. 如果有特殊的餐點需求，航空公司的網站上面都可以預先做選擇，像是素食餐、水果餐、海鮮餐，或是因宗教信仰而需另外準備的餐點，如果有需要或是有喜歡的口味，記得可以事前向航空公司提出要求， 2.米飯優先. 飛機餐都是事先在中央廚房製作完成後，在飛機上經過二次加熱才會送到旅客手中，通常米飯再經過二次加熱後還可以保持濕潤的口感，味道也不會相差太多，麵食類經過二次加熱會容易結團，影響餐點的口味。 米飯與雞肉是飛機餐的首選。 (圖片來源／cnn） 3.選擇雞肉. 在高中空，牛肉與豬肉二次加熱後容易變得乾硬，海鮮則可能新鮮度有差，相較之下雞肉更能保持濕潤的口感，是比較好的選擇。 4.醬汁加分.
2015年7月17日 · 文／MOOK景點家旅遊生活網編輯部整理報導. 不知道有沒有遇過出國，吃到已經不知道該吃什麼的狀況，有時侯只是想吃個在自己的家鄉城市也能找到的味道，這時候麥當勞就成為你的好朋友了。 其實世界各地的麥當勞為了融入當地，除了經典口味外，更會推出最符合國家口味的限定商品，在旅遊的時候拜訪麥當勞往往可以發現意想不到的美味餐點，而建築也是一樣的，為了融入當地成為最具在地方風格的店家，眾多的麥當勞也會打造獨一無二的店家，讓來自世界各地的旅客大開眼界，以下就挑出八家充滿特色的麥當勞，下次去旅行時，也可以留心一下，也許也會為旅行帶來特別的驚喜。 紐西蘭 陶波.
2024年3月11日 · #麥當勞. 文／景點+ 張盈盈整理報導. 蘇丹紅風波持續延燒，原本讓消費者「聞辣色變」，現在涉及的品項、食物類別有再擴大的現象，包括原本就影響消費意願的「麻辣鍋」，還包括胡椒鹽、咖哩粉，甚至炸雞排、炸物會用的炸粉也都被查驗出蘇丹紅，目前已知流入11個縣市。 圖／FREEPIK. 頂呱呱、肯德基等速食業者已停止供應胡椒鹽、黑胡椒粉等調味包，頂呱呱暫時停售的商品會在送驗無虞之後重啟販售、公告。 麥當勞、漢堡王、摩斯漢堡等則表示所使用的品項皆查驗合規，沒有相關品項需要調整。 漢堡王因無販售炸雞，因此本來就沒有提供胡椒鹽，至於辣椒醬則有原物料廠商檢驗合格的相關證明。 圖／頂呱呱.
2024年4月4日 · 兩位主理人小吳和紀卜心都是重度奶茶控，這次與20年經驗的研發團隊共同籌備，在超過50個鮮乳品牌中，選出同時兼具濃醇奶香與滑順乳感的「北海道十勝乳源」。 歷經10道繁複製程，抽離出鮮乳中的水份，與不同濃淡茶底結合，完整了保留茶香與乳香，熟成奶茶喝起來不會太水或太膩。 十盛配料選擇豐富，有豆奶酪、蕎麥蕨餅、琥珀珍珠、果玉晶球等。 三大主打系列分別為茶感重的「熟成厚乳」、溫潤單品茶基底的「熟成輕乳」以及「日曬果茶」，加料選擇也十分豐富，有豆奶酪、蕎麥蕨餅、琥珀珍珠、果玉晶球等不同口感。 熟成厚乳系列的「極濃鍋煮」以世界三大茗茶烏瓦紅茶融合金萱蜜紅茶為基底，茶感十足。 喜歡茶感重者，推薦「極濃鍋煮」與「嵐山抹茶」兩款。
2018年8月7日 · 散心、放空，絕對少不了看海，望向無邊無際的大海，聽著海浪聲、吹著海風，將所有的煩憂拋向大海，讓它們隨著海浪遠去吧！ 八斗子公園內有步道、觀景亭、觀海平台和著名的「望幽谷」，「望幽谷」是個兩座山之間的V行凹谷，可以從充滿綠意的谷中眺望海景。 到八斗子看海、走步道，暫時將一切拋諸於腦後，讓身心靈一同放空，療癒心靈！ 【Info】 基隆市中正區八斗街. 佛系旅行首選 全台五大體驗修行景點. 》 https://www.mook.com.tw/article/18156. 心情不好時，比起宅在家，到戶外走走才是療癒心靈的上上策，而在地狹人稠的台灣北部，有幾處適合散心、放空、療癒心靈的地方，心情鬱卒時就到這幾個地放沉澱自己吧！
2023年12月17日 · 旅遊趨勢NO.1｜重塑自我的樂趣. 2024 年旅人想在假期中重新想像自己最佳的樣貌會是如何，更會進一步享受旅行中 2.0 版本的自己。. 將近七成（68%）的台灣人享受旅行帶來的隱密性，以及重新塑造自我的機會。. 有趣的是，六成（61%）的人會在旅途中創造自己的 ...
