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2021年4月8日 · 2015 年起，就有日本企業引進淚活，為公司女性員工安排「帥哥宅泣便」（イケメソ宅泣便）的服務，當員工有需要，就能獲得一位眼淚治療師（感淚療法士）在身邊「陪哭」的療癒時光。
2022年9月16日 · 你哪一塊特別浮腫、不舒服？ 從頭皮不同的肌肉僵硬程度，看你大腦有多疲勞！ 4 步驟教你提升大腦供氧量，減緩記憶力衰退：
2024年2月20日 · 數十年來主導哈佛大學成人發展研究的喬治．範蘭（George Vaillant）教授，在追蹤哈佛大學畢業生時，發現他們在 50 多歲和 60 多歲時的生產效率，比年輕時更高。 那麼，為什麼多數人都對「中年」抱持否定態度呢？ 雖然無法仔細探究，但「中年危機」一詞應該產生了很大的影響。 有幾位學者針對中年危機進行過研究，正在經歷中年危機的人，大多表示他們對停滯、無力、不幸、無趣、懷疑或自我認同等感到苦惱。 或許這些都算是危機，但也是非常自然的現象，因為它們全都屬於發展的其中一個階段。 心理學家丹尼爾．J．李文森（Daniel J. Levinson），曾在其知名著作 《男人的人生四季》 （The Seasons of a Man's Life，暫譯）裡，針對中年心境做了許多分析。
2018年3月6日 · 編譯‧整理 Vincent. jesterpop via Shutterstock. 不想成為辦公室討厭鬼？ 顧人怨的 5 種行徑，一定要避開. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 即便你平時脾氣好、與人為善，辦公室裡一定有幾個討厭鬼，總讓你憤怒到咬牙切齒、緊握拳頭。 這人可能是喜歡在辦公桌上剪指甲，或每通電話都要按擴音鍵，甚至是常在茶水間微波味道濃郁的食物。 這些煩人同事讓你頭痛嗎？ 在你討厭其他同事時，是否曾回頭想想，你自己也有些行徑，讓同事難以忍受？ Kat Boogaard 在職涯分析網站 The Muse 中提醒，以下 5 種行為，很可能害你顧人怨！ 1. 老是插嘴打斷別人.
2015年10月30日 · 愈來愈多人因壓力造成腦力衰退，這些人在大腦真正需要治療之前，會先在工作上遇到一些小麻煩，像是不知道該對別人的話做出什麼反應、想不出新點子等等。. 日本腦科專家米山公啟認為，想要保持頭腦健康有活力，必須根據每個人各自的大腦運作模式 ...
2021年7月29日 · 術後恢復：修復瑜伽是靜態的瑜伽，每個動作會花費較久的練習時間，幫助肌肉熟悉動作，達到治療的效用。
2008年11月11日 · 實踐「零抱怨守則」的關鍵是把抱怨轉換成積極的解決方案，方法如下： 用影音、音頻吸收一本書！ 現在加入，解鎖 80 本以上說書影音. 拿一張白紙，中間劃一條線。 在左側寫下對生活或工作的任何抱怨。 在右側寫下針對每個抱怨的解決之道，或是可採取的積極行動。 如果當下的解決之道不是你能掌控的，就在這個項目寫下「沒辦法」。 把焦點放在你可以掌控或改變的，沒辦法的事，就放寬心隨它去吧！ 用行動實踐你可以實踐的解決之道。 用「能夠」取代「必須」： 我們常說「我必須去開會」「我必須完成這個案子」「今天我必須去上班」，似乎這些都是不情願的負擔。 事實上，這些都不是我們「必須做」、而是「能夠做」的事。
