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     「吃錯時間」傷身！醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起

     維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品，但該怎麼吃，什麼時候吃最能保健？家醫科醫師林思妤在臉書PO文指出，除了維生素C可空腹食用外，維生素B群、葉黃素和魚油都建議在餐後服用，尤其是葉黃素不可與β胡蘿蔔素補充品一起吃，否則會產生競爭吸收，使得葉黃素吸收率下降。

     TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     7 天前

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     雨一直下好鬱悶！專家認證「吃4類食物」讓心情變快樂 還能改善便秘問題

     事實上「雨天」跟「日照短少」是一體兩面的。因為陽光的照射，能夠刺激大腦內的松果體分泌褪黑激素和血清素...褪黑激素則有助於改善睡眠品質，因此若是陰雨綿綿的天氣將會相當程度的影響日照，讓人感覺情緒較低落。 心情憂鬱，吃什麼食物可以幫助讓情緒穩定不低落？ 中醫師陳學莆分享，維持情緒穩定不低落，可以適當補充的四大類要素：色胺酸、維生素B...

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     17 小時前

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2. ent.ltn.com.tw › news › breakingnews17歲Lily被問何時超越小S？成熟表態被讚爆 - 自由娛樂

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   2024年5月27日 · 消失社群3天終於出聲粉絲欣慰. 17歲Lily被問何時超越小S？. 成熟表態被讚爆. Lily近日接下人生首個保養品牌代言。. （d program敏感話題提供）. 〔記者 ...

3. ent.ltn.com.tw › news › breakingnews始源介紹的？SJ希澈開嗑鼎王麻辣鍋 利特高粱一口乾 - 自由娛樂

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   2024年4月21日 · Super Junior 小分隊L.S.S.昨天（20日）結束在林口體育館的演出，昨天一行人包括希澈在內，選擇的慶功宴地點又是在始源最愛的鼎王麻辣鍋店，連希澈 ...

4. ent.ltn.com.tw › topic › 《HiHi導覽先生》《HiHi導覽先生》 - 自由娛樂

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   主持人浩子詢問織品設計系畢業的「大霈」李霈瑜，什麼時候會感覺到人生是彩色的？ 大霈表示每當吃到酸甜口感的食物，或是看到別人開心就會 ...

5. ent.ltn.com.tw › news › breakingnewsTeen Top天地期待來台會粉絲！準備大聊心內話 - 自由娛樂

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   4 天前 · 除了對台灣粉絲的熱情念念不忘，天地也很想念台灣美食，「先前聽Niel分享他上次來台吃到的美食，每樣都好誘人喔！ 讓自己對台灣美食很期待。

6. ent.ltn.com.tw › news › breakingnews阿信喊「我們中國人」惹議！ 消失社群3天終於出聲粉絲欣慰 - 自由娛樂

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   2024年5月27日 · 消失社群3天終於出聲粉絲欣慰. 2024/05/27 16:05. 阿信終於出現在社群留言，粉絲稍感安心了。. （資料照，相信音樂提供）. 〔記者陳慧玲／台北報導 ...

7. ent.ltn.com.tw › news › breakingnews河北彩伽確定參加8月成人展！ 「神之巨乳」也要來了 - 自由娛樂

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   2024年4月8日 · 河北彩伽（左）、小宵虎南確定參加2024 TRE台北國際成人展。（TRE提供）〔記者鍾志均／台北報導〕「AV女神」河北彩伽（更名前：河北彩花）扛下 ...

8. ent.ltn.com.tw › news › breakingnews換個口味喝看看 全家首推自有品牌鮮奶「高乳脂含量」 - 自由娛樂

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   2020年6月2日 · 全家自有品牌FMC牧場直送4.0鮮奶，強調單一乳源。. （全家提供）. FMC牧場直送4.0鮮奶具有三個特色，第一生乳乳脂肪含量達月平均4.0，乳脂肪是鮮乳 ...