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2024年4月16日 · 1.洗髮建議洗兩遍. 洗頭第一遍主要是去除頭皮表層的髒污、灰塵、油脂；第二遍的重點則是將重點放在深層洗潔頭皮與保養，搭配指腹按摩頭皮，有助舒緩壓力同時促進血液循環，刺激頭髮生長。 洗頭時要注意，由於頭皮毛囊要在頭髮濕透後才會打開，因此不要在頭髮還沒徹底濕透時就抹上洗髮精，避免洗完洗髮精還殘留在頭皮上。 延伸閱讀：夏天頭皮養護5大正確觀念！...
2024年5月13日 · 產後掉髮雖是一種正常現象，但仍然擔心的媽媽們，不妨遵守蔡逸姍醫師分享的十大妙招，減緩產後掉髮危機。 1.心情愉悅輕鬆. 對於產後掉髮的處理重點在於「了解它！ 接受它！ 」。...
2024年1月24日 · 當秀髮脆弱易斷的問題浮現，其中一項原因或許出自於體內缺乏生物素、蛋白質等營養而導致！ 這時，針對生物素的補給，可以著重於攝取雞蛋、乳製品這類型食品，有助於頭髮角蛋白的生成，其中切記要吃全熟，並避免吃生蛋、半熟蛋，才不會降低生物素的吸收效果喔！ 延伸閱讀 : 八成台灣人洗頭方式搞錯了！ 頭皮專家破解4大觀念：咖啡喝太多是油頭成因？ 雙手抓洗清潔力大減半. 蔬菜水果吃得精準....
其他人也問了
頭髮會不斷長嗎?
夏天掉頭髮怎麼辦?
洗完頭怎麼吹頭髮?
吃什麼可以促進頭髮生長?
聽聽專家怎麼說！ 洗髮精，天然至上. 就跟吃進的食物一樣，越多的人工化學添加物，越容易累積在人體中造成隱性傷害，用在頭皮上的洗髮精也是同樣道理。 每天使用成分天然、無有害物質、無環境賀爾蒙、非刺激性的天然洗髮精，長期下來還能減少頭皮的負擔，並維持頭皮的良好健康生機。 洗淨頭皮，最重要....
NG1：飲用過多冷飲冰品，是大忌. 夏日一到，很多人喜歡吃冰品、喝冰飲消除暑氣，但是這樣的習慣，可是會造成毛囊突然收縮，也會導致手腳冰冷、末梢循環不良等氣血不足的情形，進而造成頭皮疲弱，掉髮掉不停呢！ 因此，夏天喝冷飲要節制，建議還是以白開水為主，不僅可以調節體溫、輸送養分，也能加速新陳代謝。 NG2：洗完頭不吹乾，可不行....
2023年12月24日 · 其實。 只要把頭髮先淋濕，你會發現用一點點用就能洗全頭。 洗髮懷習慣6：好幾天沒洗頭髮. 就算育兒再累，頭髮有要維持基本潔淨。 洗髮的頻率取決於頭髮類型和頭皮出油的程度，但平均而言，大多數的頭髮可以保持兩到三天左右再清潔，不過細軟又濃密的人就應該每天洗頭，否則油脂和髒污阻塞毛囊，造成掉髮與其他問題。 洗髮懷習慣7：忘記洗鬢角和頸部....
Maureen. Posted: 2023年10月17日 | Last updated: 2023年10月17日. 氣溫轉變、濕度降低，身體與肌膚的抵抗力隨之下降，此時頭皮也步入了掉髮高危險期！ 妳肯定不曉得，秋天的脱髮量是春季的4倍，堪稱是一年當中掉髮最多的季節！ 法國頭皮頭髮養護專家RENE...
