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- 小孩可以喝滴雞精嗎？ 答案是可以的！ 只要您家孩子滿 2 歲，就能飲用滴雞精喔！ 滴雞精屬於較溫和的進補食品，可以想像是平常喝的雞湯，只是精華更濃縮了。 不過未滿 2 歲的幼兒，因腎臟功能尚未發育完全，一份滴雞精所含的蛋白質已經超出攝取建議值，直接飲用可能反而造成幼兒肝腎上的負擔！
www.yuandimeiyen.com/blog/小孩可以喝滴雞精嗎？一次了解兒童喝滴雞精要注意些什麼？
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2020年6月1日 · 營養師認為，純的滴雞精可以，但有摻加中藥材的產品或是2歲以下的小朋友，就不建議使用，以免增加孩子的肝腎負擔。 純滴雞精只是補充營養，小朋友可喝. 郵政醫院營養師黃淑惠指出，單純滴雞精是由雞隻提煉，只提供營養素而已，並沒有額外的食品添加物，在食品安全上面是安全的，小朋友喝相對是安全的。 延伸閱讀： 營養師揭露：挑「滴雞精」2重點看清楚，「複方」不一定適合你. 2種狀況不建議給孩子喝. 不過黃淑惠認為，有2種狀況不建議給孩子喝雞精。 含藥材產品. 黃淑惠認為，小朋友年紀小，根本還不需要用藥材來補充體力，所以摻加中藥材提煉的雞精，她認為不建議給孩子食用。 延伸閱讀： 營養師都這樣喝！ 喝對滴雞精，補身精神好. 2歲以下小朋友器官發育不完成. 另外，兩歲以下的小朋友，也不太建議喝。
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- Q1. 如果孩子抵抗力較弱，喝「滴雞精」能有助改善？
- Q2. 若是孩子常生病，在飲食上該注意什麼呢？
- Q3. 但小孩就是吃不多，要怎麼改善營養攝取不足的情形？
「充足的營養素，是維持健康的基本要素」吳宜庭說道，而最常見父母會買給小朋友補身體的營養品有滴雞精及全營養素的營養品。 前者因為是由雞隻提煉而出，而雞肉在食療中，具有溫中益氣、補精添髓的作用，加上還有小分子胺基酸，對於體力恢復非常有幫助 ; 後者則是補足了身體所需的營養，以改善多種營養素不足的問題，當營養素都足夠了，身體自然而然也會變好。 吳宜庭表示，除非是小朋友處於生病不舒服、食慾不佳所導致的吃不下，就可以讓他們補充以上 2 種營養品，讓他們快速吸收營養，達到短時間恢復體力的作用，但並不建議作為長期補充，最好還是從天然食物中獲取營養素，才不會增加孩子的身體負擔。
家中若有較為體弱的小朋友，吳宜庭提出 3 個飲食原則，只要在三餐當中注意一下，就能讓孩子透過飲食來改善： 1. 均衡飲食 研究證實，身體所需的營養素攝取不均的話，就會提高感冒的機率，所以均衡飲食一直是維持身體健康最不可少的基礎。但這件事需要從小開始做起，很需要家長們以身作則，著小朋友一起打造健康的飲食型態。 1. 每天三蔬二果 因為蔬果中的膳食纖維是腸道好菌最愛的食物，多吃有助增加腸道好菌，讓腸道能夠維持健康的狀態，而近年來也發現，腸道健康跟免疫系統是有直接關係的，所以腸道健康了，身體的免疫力也會跟著提升。 另外，不同顏色的蔬果也會攝取到相對應的植化素，像是藍紫色的食物會有花青素、紅色的食物通常含有茄紅素、辣椒紅素，這些植化素都是免疫系統非常需要的營養素。 1. 優質蛋白質 蛋白質是身體免疫...
面對這個問題，吳宜庭要請各位父母先放輕鬆，不要一昧地逼迫他們吃下食物，畢竟小孩如果覺得用餐對他們而言是件有壓力的事，就會讓他們更抗拒、更吃不下。 首先，可以先檢視孩子是否在正餐前吃過多零食餅乾，如果有的話就需要控制他們的點心量，如果是孩子本身食慾就小的話，那就可以增加餐次，建議可在餐與餐之間增加點心時間，然後預備有營養價值的點心，像是蒸蛋或是水果優格，或是自製雞蛋布丁，藉此補足孩子所需的能量和營養素。 而這個點心時間的熱量，最好控制在 100 ~ 200 大卡之間，這樣也才不會去影響到下一個正餐的攝取量喔！ 文、影 / 彭幸茹圖 / 何宜庭
2024年4月17日 · 兒童滴雞精好處一、增強體力. 雞精/滴雞精在滴練的過程中，蛋白質會被水解為胺基酸，而其中的支鏈胺基酸（BCAA）不僅能幫助身體組成蛋白質和肌肉，也能增強體力等。 兒童滴雞精推薦品牌–農純鄉冷凍滴雞精通過衛生福利部的健字號認證：有效「抗疲勞」 ，每包含有174~262毫克的總支鏈胺基酸，有助於促進運動後疲勞消除，具有真正補充體力的功效保證！ 兒童滴雞精好處二、補充多種營養素. 雞精/滴雞精含大量的營養素，除了豐富的蛋白質之外，也含有多種營養素如維生素礦物質等。 因此小朋友喝兒童滴雞精可一次補充多種營養素， 幫助恢復精力維持身體健康。 兒童滴雞精好處三、促進食慾.
2017年2月10日 · 之前也有家長在網路上問我，六個月寶寶體質比較不好，可以喝滴雞精嗎？ 其實雞精算是一種食物，所以文獻上並沒有說一定要幾個月大才可以吃，不過給這麼小的小孩喝雞精有幾個壞處，雞精的成分大多是胺基酸，一歲以前的寶寶消化道並沒有很成熟 ...
2014年5月9日 · 第一、對幼兒而言，滴雞精的蛋白質含量已相對地高. 一份60毫升滴雞精所含4.5公克的蛋白質，對成人而言，可能沒什麼，但對於1～6歲幼兒的蛋白質需求量而言，比例算是相當高。 根據國人膳食營養素參考攝取量修訂第七版 (民國100年修訂)的資料 (請見表一)： 1～3歲：體重13公斤，蛋白質需要量是20公克. 4～6歲：體重20公斤，蛋白質需要量是30公克. 因為幼兒的體重輕，所以4.5公克的蛋白質對於他們而言，已算是相當地多了： 廣告 - 內文未完請往下捲動. 對1～3歲的幼兒而言，4.5公克相當於每日蛋白質需要量的22.5% (4.5÷20×100%) 對4～6歲的幼兒而言，4.5公克相當於每日蛋白質需要量的15.0% (4.5÷30×100%)
2024年2月1日 · 兒童喝滴雞精的好處. 小朋友的成長過程是連續、漸進的動態發展，不同階段的兒童有不同的生長需求，例如免疫系統、大腦發育、骨骼生長等等健康議題。 雖然目前無法證實喝滴雞精會長高，但滴雞精含有 豐富的營養素 ，可以為兒童的成長發育提供全方位的支持。 嬰幼兒階段. 嬰幼兒時期（0-3歲）是兒童生長發育最快的階段，滴雞精含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質，可以滿足嬰幼兒的營養需求，促進生長發育。 學齡前兒童階段. 學齡前兒童（3-6歲）正處於身體和智力發育的快速階段，需要大量的營養物質來支持學習和活動， 寶寶滴雞精 可以為學齡前兒童提供充足的能量，增強體力，幫助學齡前兒童更好地學習和成長。 學齡兒童階段.
2023年4月26日 · 2023-04-26. 一、滴雞精是什麼？ 滴雞精營養成分、好處大公開！ 說到補品，大家一定會第一個想到滴雞精，如果家中有小孩準備大考，或是家人大病初癒，總會準備一份讓家人滋養身體，元氣滿滿。 那你知道什麼是滴雞精嗎？ 為什麼滴雞精可以恢復精神呢？ 想了解滴雞精的所有相關資訊，就接著看下去吧！ （一）3大滴雞精成分介紹，幫助人體迅速補充體力！ 滴雞精之所以可以幫助恢復元氣的主要原因在於其3大營養成分。 以下提供滴雞精成分說明，給想要進補，或是想要購買補品給家人的你參考： 滴雞精成分1：支鏈胺基酸. 支鏈胺基酸（Branched-chain Amino Acid,BCAA），意思包含3種人體所需的胺基酸： 纈胺酸（Valine） 白胺酸（Leucine） 異白胺酸（Isoleucine）
