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由於登山時的穿著通常建議採「洋蔥式穿法」，而羊毛內衣因為其透氣、輕量、柔軟，且較不易產生異味的特性，就非常適合將其當作「底層衣」，不僅可有利於吸濕排汗，又可較不必擔心流汗後的異味殘留在衣服上，造成尷尬的情況，因而受眾多登山者的喜愛。 延伸閱讀： 【登山穿著指南】3層穿搭法. 登山衣服怎麼挑？ 品牌、材質種類要注意. 解決了入門者的第一個疑惑：為什麼要穿羊毛內衣？ 接下來我們就來說明登山新手常見的第二個問題：登山衣服及品牌怎麼挑？ 擔心穿錯服裝上山行動不便或者被凍到，且戶外運動品牌那麼多，不知該從何挑起？ 別擔心，其實只要注意以下3大事項，就可以幫助你找到明確的選擇方向！ 1. 衣褲材質要慎選.
2023年1月1日 · 備用衣物、睡袋等對保暖來說十分重要的物品，能用塑膠袋或防水袋包好，確保不會因為潮濕而失去保暖效果，並且要適時換上乾爽的備用衣物以利保暖。 圖／登山行進間的穿著，能採 「三層式」穿法，內層是排汗衣，中間穿保暖的化纖或羽絨衣，最外罩上防水透氣的外套，戴上帽子也能幫助保暖 。 photoAC by acworks. 延伸閱讀. 新手高山露營推薦！ 台灣3條中高海拔山岳入門路線，登山過一晚最合適. 登山鞋鞋底要耐磨、材質防水，搭配透氣保溫的羊毛襪.
羊毛材質，我大多是走高山百岳的時候會穿，因為羊毛的特性有優異的排汗功能、無臭又保暖，更能夠調節體溫，對於多天登山活動來說是更舒適的選擇。 到了秋冬，即便是低海拔地區，但因為溫度較低，如果想要穿的輕鬆舒適一點，我有時候也會選擇羊毛材質的衣物來穿。 短刷毛排汗衫則又是更保暖的單品。 其實在行走過程中，身體還是會發熱，因此我只有會到山上有積雪、溫度更低的狀況時，才會選擇短刷毛排汗衫。 在未下雪前，我會選擇羊毛衫，搭配適當的中層保暖外套，不然在秋季的山上若因為穿得太厚，衣服被汗水浸濕了，可是很容易感冒的！ 探索更多登山男款長袖上衣. 探索更多登山女款長袖上衣. 探索更多美麗諾羊毛系列. 3/ 洋蔥式穿法 — 中層. 保暖中層，對於秋冬要登山的人來說，也很重要。
2022年2月7日 · ① 保暖外套： 不僅是登山，也能適合台灣平地秋冬季穿著的保暖外套，防潑水、防風、透氣的機能，材質延展性很好，是許多人推薦做為行進間穿搭的中層之一。 ② 排汗保暖衣： 如果想要只單穿一件排汗衣又想保暖的話，中層衣便有能滿足兩者的特性，它通常會比一般的底層衣厚一些，但依然擁有吸濕排汗的效果，保持身體在乾燥狀態。 ③ 刷毛衣： 長刷毛纖維擁有鎖住溫度的空間，刷毛衣不僅蓄熱效果佳，同時也很輕量，但收納體積會稍大。 圖為Mammut Aconcagua AF 經典刷毛外套. Polartec®：Power Stretch®. Polartec Power Stretch®識別。 圖片來源： Polartec.
登山穿著大致上分為三個部分，分別是：底層排汗衣褲、中層保暖衣物、外層防水雨衣褲。 一、 底層衣材質. 1.合成纖維： 一般合成纖維有吸汗的功能，纖維之間的縫隙能留住水分，合成纖維製成的衣物若是濕透，可以擰乾，水分能夠快速蒸發。 （1） 聚酯纖維 (polyester) 透氣性佳，非常適合做成貼身衣物，聚酯纖維觸感柔軟，較不會發臭。 （2） 聚丙烯 (polypropylene) 透氣性佳，但觸感並沒有那麼好，可能會有刺癢感，且吸汗後的臭味較明顯。 2.天然纖維 ： （1） 傳統羊毛. 易乾、潮濕的毛料仍具有保暖效果，主要缺點是過於厚重、傳統羊毛穿起來可能會有刺癢感，恆溫效果也不及美麗諾羊毛來得好。 （2） 美麗諾羊毛.
2020年2月5日 · 在高海拔、氣溫日夜變化大的登山活動中，羊毛底層就非常合適，自己使用美麗諾羊毛的底層後，就完全被收服，夏天時加件風衣、冬季時搭配行進間中層，都能維持很棒的舒適感！ 台灣非雪季：羊毛混織最好用. 如果預算上的考量，想找一件可以符合台灣大部分氣候狀況的羊毛底層，我會選擇推薦價格約落在 3000元上下的 Smartwool NTS 150...
2014年10月23日 · 目前市面上最常見的保暖層基本上大致分以下三種：刷毛、化纖填充、羽絨填充，每一種材質各有其優缺點，也各有適合的環境，登山者到底如何挑選適合自己的保暖衣呢？ 以下，就看我們的分析介紹。 一、刷毛. 刷毛材質常見為 Polartec、Polar Fleece，傳統上是以布料碼重 (單位g/m2)來做區別，一般可見Polartec 100、200、300等級的刷毛，越重的刷毛衣其保暖度越好，但重量也是越重。 刷毛材質的優點是便宜、透氣、濕掉後依然保有一定的保暖度且比較快乾、容易保養清洗；缺點是強風下能提供的保暖度會大為下降、壓縮性差所以收納體積會較大。 由於刷毛透氣的關係，如果在戶外有風的狀況，建議搭配風衣或雨衣一起穿著才能有效禦寒。
