真正薰衣草精油功效 相關
廣告auscentic 全系列身體保養、清潔及香氛，100%純精油，整瓶源於自然的香氛選擇，綠藤官線上獨賣！ 4種香氣、罕見100%天然來源、100%純精油，為你堅持一整瓶源於天然的香氛選擇
搜尋結果
其他人也問了
真正薰衣草精油有什麼功效?
什麼是真正薰衣草?
經痛可以聞薰衣草精油嗎?
薄荷、薰衣草精油怎麼用?
2024年5月5日 · 真正薰衣草精油功效一：舒緩焦慮 真正薰衣草精油具有高比例的萜烯醇 (terpenoid alcohol)，其中多種成分已實證與人體有關焦慮的神經接受器會有交互作用，適度使用真正薰衣草精油有望能緩解焦慮 (anxiety)、憂鬱 (depression) 等負面情緒，安定生活中紛擾難解
- 功效4：舒緩肌膚
- 為什麼薰衣草精油功效這麼多呢？
- 種類1：真正薰衣草精油功效
- 種類2：醒目薰衣草精油功效
- 種類3：穗花薰衣草精油功效
- 薰衣草精油推薦選購原則
薰衣草精油的起源，是法國一位化學家在燙傷後使用薰衣草精油來處理，發現效果意外的不錯，引發他深入研究及推廣薰衣草精油。雖不建議用薰衣草精油處理燙傷，但可以用來舒緩肌膚不適，長期使用可舒緩因乾燥引起的皮膚癢。
薰衣草精油功效主要來自於『沉香醇、乙酸沉香酯』等多種成分的共同作用，薰衣草精油幫助安撫放鬆或舒緩皮膚等眾多功效，就是來自於這些關鍵成分。 而薰衣草精油也分成3大種類，不同薰衣草精油的組成成分不同，因此功效也不一樣。 市售薰衣草精油種類有3大類型：真正薰衣草精油、醒目薰衣草精油、穗花薰衣草精油。三者的品種的不同，推薦精油新手們可以購買真正薰衣草精油。
真正薰衣草精油是最傳統的薰衣草精油類型，在3大薰衣草精油中功效最溫和也最為多元。真正薰衣草精油功效主要包括安神、助眠、放鬆等舒緩類功效，並帶有香甜柔和的草原氣味，非常適合在睡前以及想要放鬆身心時使用。 真正薰衣草精油的舒緩功效，來自於高含量的乙酸沈香酯(40%)，以及其它醇類(30%)，不同薰衣草精油的化學成分不同，因此功效確實是有差異的喔！
醒目薰衣草 (拉丁學名 Lavandula burnatii)又稱大薰衣草，是新興的薰衣草精油品種，主要功效是振奮與激勵等提振類功效。萃油量較高，生產成本較低，因此價格也較便宜。 醒目薰衣草的成分除了乙酸沈香酯較低之外，也含有較高的樟腦成分，因此舒緩功效較弱、提振功效較強，在氣味上則是濃烈的甜味帶有樟腦味。
穗花薰衣草 (拉丁學名 Lavandula spica) 的成分，是較高含量的桉葉油醇 (尤加利精油的主成分)，因此功效更偏向淨化及殺菌，跟真正薰衣草及醒目薰衣草相差甚遠，屬於進階精油玩家才會購買的類型。
(1)推薦選擇真正薰衣草精油
一般人使用薰衣草精油，主要是為了它的舒緩功效，因此推薦精油新手們選擇真正薰衣草精油，醒目薰衣草精油則可用於身體以外的用途(防蚊消毒等)。
(2)推薦選擇標示清楚、有相關認證的精油
市面上常見有將醒目薰衣草(Lavandin又稱大薰衣草)混入真正薰衣草(True Lavender)中，但兩種精油的成分、功效、價格大不相同，選購精油商品時，應認清精油學名、或檢附相關認證，即可避免誤認。
(3)推薦選擇價格合理的精油
不同薰衣草品種的栽種難易度以及萃油量，會影響薰衣草精油的價格。以真正薰衣草來說，又分成了一般的真正薰衣草、價格較貴的高地真正薰衣草，及較易種植的美拉真正薰衣草 (Maillette) 。 真正薰衣草的10ml單價，落在450~800元之間；美拉真正薰衣草的10ml單價，則落在300~500元之間 在選購薰衣草精油時，記得看清楚薰衣草精油的品種，才不會買到價格不合理的產品。
薰衣草精油是大家耳熟能詳，最普遍常見的精油之一. 多數人都喜愛他的香氣. 知道薰衣草精油放鬆，安眠的效果，也用來薰香. 除此，不同品種薰衣草，各有各的長處. 不是所有薰衣草都是能安眠、釋壓. 看看它們生於哪裡，並且甚麼情況下使用. 藉有香氣引領，讓我們一同來認識吧. 目錄｜快速閱讀導覽. 三種不同薰衣草精油介紹. 引言. 用「聽」得瞭解薰衣草. 真正薰衣草（Lavandula officinalis） 穗花薰衣草（Lavandula latifolia） 醒目薰衣草（Lavandula intermedia） 三種不同薰衣草長相差異. 結語 & 分享給需要的人. 如果你想用聽的. 同為薰衣草，到底有何不同？ 釋壓放鬆最普遍，其實你還可以..... 解析薰衣草精油｜Let's go!
2022年9月15日 · 真正薰衣草精油的功效、用法-鎮靜皮膚、消炎、殺菌、抗老、改善睡眠品質、減輕壓力、提高免疫力. 功效1-護膚：消炎、殺菌、抗氧化. 功效2-舒緩壓力. 功效3-助眠. 功效4-改善經前症候群、舒緩經痛. 精油DIY 玫瑰薰衣草化妝水 配方與做法 -功效：細胞再生、抗老、消炎、保濕、舒緩修護肌膚. 配方. 做法. 推薦的真正薰衣草精油、玫瑰蒸餾水. 真正薰衣草精油禁忌、副作用. 真正薰衣草精油適合搭配的精油. 真正薰衣草精油的萃取植物. 薰衣草精油依薰衣草種類的不同，主要分為以下4種. 真正薰衣草精油（Lavender,高地薰衣草） 穗花薰衣草精油 (Lavandula latifolia,寬葉薰衣草) 醒目薰衣草精油（Lavandin） 法國長梗薰衣草精油（French Lavender）
其功效包含：鎮定安神、幫助入眠、消除腸胃脹氣、抗癌抗菌抗氧化。 因本身溫和的特性和功效，常被應用在多種用途，如：擴香、泡澡或是稀釋後用於按摩。 薰衣草精油功效有哪些？ 在芳療界中薰衣草精油被稱做「精油之母」。 它的氣味香甜、細膩，如同母親般帶給我們安穩放鬆的感受，是精油新手必須知道的一款基礎精油。 而其功效分為以下5種： 薰衣草精油功效一：安定情緒. 薰衣草精油最著名的功效就是安定情緒，現代生活壓力大，忙碌的上班族可以將薰衣草精油滴在項鍊型擴香石中，不僅造型好看還可以幫助安定心神。 薰衣草精油功效二：改善睡眠. 睡前在枕頭套的四個角落滴上幾滴薰衣草精油，可以幫助你平撫思緒，更容易入睡，進入香甜夢鄉。 薰衣草精油功效三：放鬆身心.
2023年8月8日 · 1. 促進睡眠 ：經過研究發現，薰衣草精油具有催眠效果，可以改善睡眠品質。 在睡前幾滴薰衣草精油點在枕頭上，或在房間中燃點薰衣草精油燈籠，能夠使你更容易入睡，並且享受一個深度休息的夜晚。 2. 緩解焦慮和壓力 ：薰衣草精油被認為是一個自然的鎮定劑，能夠舒緩焦慮和壓力。 從香薰療法到按摩療法，它被廣泛應用於情緒管理和壓力紓解。 薰衣草精油中的成分可以刺激大腦中的神經逐漸放鬆，帶給你一種平靜和平衡的感覺。 無論是在工作壓力大的日子中舒緩疲勞，還是在焦慮情緒壓倒性時刻找回平靜，薰衣草精油都能夠幫助你達到身心的放鬆。 薰衣草精油配方推薦. 以下是7款薰衣草精油的配方比例和使用方法，供您參考： 放鬆舒眠的薰衣草單方精油. – 薰衣草精油：5滴. – 基底油（如甜杏仁油）：10毫升.
2021年11月12日 · 真正薰衣草精油功效：溫和推動、改善情緒、幫助放鬆。 1.舒緩、放鬆. 真正薰衣草是最受人愛戴、也最被大量使用的一種精油。 它有敞開、安撫和清涼的特質，以安神、放鬆思緒和輕柔行氣的作用聲名大噪，幾乎適合所有人使用。 最常見的用法，就是幫助人們放鬆。 就像佛手柑一樣，它幾乎可以和任何精油搭配使用。 它能讓氣味濃重的配方稍微輕盈一些，也能讓太往上行或太過溫暖的配方軟化下來。
