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- Ella 陈嘉桦「维持身材秘诀」#1:轻断食。Ella 会偶尔采用「轻断食」两天来帮身体排毒,一整天只喝用天然材料榨成的蔬果汁,减轻肠胃的负担。在严格控管体重的期间,Ella 也曾试过「天数断食法」,4天只喝黑咖啡和柠檬水,让身体快速排毒并刺激新陈代谢,让她成功瘦下 5kg 创下 49kg 人生体重新低!
- Ella 陈嘉桦「维持身材秘诀」#2:喝绿拿铁。绿拿铁一直都是风靡欧美圈的减肥圣品,Ella 在减肥时也会喝绿拿铁并加入益生菌,维持营养均衡的同时还能促进消化。
- Ella 陈嘉桦「维持身材秘诀」#3:白饭减肥法。Ella 过去也曾尝试减醣瘦身法,但不合适的减肥法让她身体开始出了问题,不但手脚冰冷,还很容易水肿。去看了中医才知道只吃沙拉、鸡肉减肥让她身体变寒,湿气更重,代谢自然就不好。
- Ella 陈嘉桦「维持身材秘诀」#4:每天喝 2000ml 水。减肥期间多喝水是很重要的,不但能促进新陈代谢,可以防止水肿,还能提升饱足感避免嘴馋乱吃东西。
2023年5月26日 · Ella 陈嘉桦自参加《浪姐4》后就话题不断,不管是《恋人未满》带给大家回忆杀,还是带来爆红越南神曲《叮叮当当》拿下…
- 认识 Ella 陈嘉桦 #1:出道契机
- 认识 Ella 陈嘉桦 #2:艺名来源
- 认识 Ella 陈嘉桦 #3:全能型艺人
- 认识 Ella 陈嘉桦 #4:事业爱情两得意
- 认识 Ella 陈嘉桦 #5:勇敢分享生产后遗症
- 认识 Ella 陈嘉桦 #6:在《浪姐4》展现高情商、领导风范
- 认识 Ella 陈嘉桦 #7:《浪姐4》争议
Ella 陈嘉桦出生自台湾屏东一户农民家庭,妈妈为了补贴家用养了四百头猪,课余时间她也会帮忙喂猪。2000年,19岁的Ella在朋友的鼓励下参加了《宇宙2000实力美少女争霸战》,而她参赛的理由是为了帮家里添一张沙发。到了报名现场,Ella看见太多人排队,还一度想要偷懒打退堂鼓,却因为二姐一通催促电话而让她参加了比赛,从此改变命运。虽然Ella在比赛中被淘汰,但在袁惟仁的建议下,Ella和田馥甄被公司叫回来,和冠军任家萱一起组成 S.H.E 出道。
S.H.E 的艺名是公司统一取的,公司为她们做了心理测验,并依照结果帮她们取了名字。陈嘉桦取名为Ella,在古希腊神话中是「火炬」的意思,代表勇气、勇敢的战士,任家萱的Selina代表温柔,田馥甄的Hebe则代表自信。Ella 大大咧咧、元气满满的性格就像组合里的小太阳,当初短发少年感的中性设定也很有个人特色,她说公司并没有特别设定她们,只是依照她们原本的样子强化了形象。
2001年,Ella 作为S.H.E的一员出道,留下不少经典歌曲,也在亚洲享有超高人气。Ella 除了歌唱事业,在戏剧上也有亮眼表现,2006年曾以《真命天女》入围第41届金钟奖戏剧类最佳女主角奖,主演的电视剧《花样少年少女》、《蔷薇之恋》都是非常火红的作品。2010年,S.H.E各自单飞不解散后,Ella 多方涉猎电影、主持、综艺领域,还在《创造101》、《青春有你2》等热门综艺里担任导师,演艺事业蒸蒸日上!如今 Ella 参加了《浪姐4》,也被网民预测是C位有力人选!
结婚前,Ella 曾经历过多段心碎恋情,让她对爱情感到失望也不再付出真心。后来因为广告代言而认识当时在美妆品牌工作的赖斯翔,两人某次一起去Hebe家做客,大腿不小心碰到了一起就开始来电,从此两人开始频繁约会,最后 Ella 幸福地嫁给了爱情。Ella 曾说过遇到赖斯翔后,才知道原来自己也可以被疼爱,在赖斯翔的宠爱下婚后的 Ella 越来越温柔自信也留起了长发,两人有一名可爱的儿子劲宝,大马媳妇 Ella 也时常跟着赖解孵一起回马过新年呢!
2017年,Ella 生下了儿子「劲宝」,她还曾公开自己生产过程的影片,原本想水中分娩的她因为过程不顺利而换到床上继续生产,花了20多个小时才顺利将孩子产下。后来,Ella 还分享了自己的生产后遗症,她因为历经生产过程的困难而造成子宫和膀胱脱垂,打喷嚏、原地跳跃、跑步等动作都会造成尿失禁,需要动手术来改善。勇敢真诚的分享却引起轩然大波,被质疑引起女性生产焦虑,但 Ella 只是希望可以让年轻人更了解生孩子这件事,做更负责任的选择。
Ella 参加《浪姐4》后话题不断,搞笑却不失分寸被大赞高情商,有着温暖又热情的个性的她就像个妈妈一样照顾其他姐姐,人缘那么好不是没有原因的!第一期龚琳娜还记不住大家的名字,Ella 上前自报姓名,接着龚琳娜开始哼起歌来,结果却搞错哼的是徐怀钰的歌,Ella 见状立马介绍起自己的歌「你是电,你是光」,机智地用自己的方式化解了尴尬,大方又不失礼貌怎么能让人不喜爱呢! Ella 在一公也展现了自己的领导风范,成功带领《叮叮当当》组拿下第一名!Ella 暖心鼓励对唱跳没有自信的吴倩,让她不要受别人影响专注于自己的动作,还要她相信自己,吴倩在 Ella 的鼓励下努力练习,最后在舞台上也有不俗的表现。网友大赞 Ella 虽然看起来大大咧咧实则心思细腻,真的是一名温暖大姐姐啊!
树大招风,Ella 在微博上分享《叮叮当当》的表演照时写上「组团22年,还没这么女过」引发争议,被批评带有刻板印象,是否认为只有女性化的外表才可以被称为女性。为了平息争议,Ella 火速修改发文,将「还没这么女过」改成「还没这么甜过」,却还是登上了热搜。此外,Ella 和贾静雯在听到陈意涵打败许靖韵晋级后的开心反应也被网友骂翻,不少人觉得论实力许靖韵比陈意涵强,看不惯「湾湾们抱团」。 延伸阅读: 📌《浪姐3》阿娇钟欣潼猛瘦20斤,重回颜值巅峰!火爆全网的「阿娇减肥法」:喝水时间表、消水肿方法简单易做让你轻松瘦! 📌最初的,最深刻!回顾13位华语圈「初代女偶像」今时&昔日对比:王心凌参加浪姐翻红,而TA却却遭全网黑! 📌我都老了他们还长这样!盘点14位华语圈「超强童颜艺人」:言承旭演偶像...
2020年6月13日 · 3. Ella 陈家桦. 从S.H.E出道18年的Ella,结婚7年多来,老公(粉丝戏称赖解孵)始终是老婆Ella的钢铁粉丝,只要Ella一推出最新作品,一定能在他的社群中看到相关讯息,不只帮忙宣传,赖解孵还会帮忙分析他们家大明星的MV点阅率,连Ella都亲自证实老公真的是他的 ...
撰文編輯#Elina 今天早上Hebe田馥甄上線了新歌《懸日》的MV,女神的新歌好聽不用多說,驚喜的是居然找來…
2020年8月31日 · 除了众所周知的梁静茹、曹格、品冠、谢佳见等之外,还有许多马来西亚籍艺人都相当优秀。. 配合国庆日,波编带你来盘点几位在娱乐圈表现杰出的「大马艺人」,个个都是大马之光。. 其中还有让人超惊讶的他,居然也有马来西亚血统!. 目录 [ 隐藏] 1. 尤 ...
2023年4月14日 · PopBeauty. 《浪姐4》Ella 陈嘉桦5大「维持身材秘诀」!. 42岁依旧拥有蚂蚁腰、靠三餐都能吃饭的「白饭减肥法」 瘦了3kg!. Ella 陈嘉桦从亚洲女子天团 S.H.E 出道,如今已晋身为幸福人妻,婚后越发有女人味的Ella,体态更是越来越纤细!. 近期参…. ByTay. 2023 ...