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在食品標籤中，這就是所謂的「濃縮麪粉（Enriched Flour）」。. 維生素B的來源還包括 莢果 （豆類）、全穀物、馬鈴薯、香蕉、辣椒、 丹貝 、 營養酵母 、 啤酒酵母 和 糖蜜。. 儘管用於釀造啤酒的酵母使啤酒成為維生素B的來源 [3][4][5]，然而由於飲用 ...
偽-B 12 （Pseudo-B 12 ）指的是在特定生物中發現的類似B 12 的物質，如市面上的「螺旋藻」營養補充劑等非細菌源，這些物質對人體沒有B 12 的生物活性 [1] [2]。
一般而言，包含全部八種維他命B成分的 膳食補充劑 稱為「維他命B複合物」。. 每種維他命B都是參與關鍵 代謝 過程的 輔助因子 （通常以 輔酶 形式存在），或是製造維他命B所需的 前驅物。. 它們有助調節 新陳代謝 、維持 皮膚 及 肌肉 的健康，增進 免疫系統 ...
生物素（Biotin）为维生素B群之一，又稱維生素H、維生素B 7、輔酶R（Coenzyme R）等。 生物素在 肝 、 肾 、 酵母 、 牛乳 中含量较多，是生物体固定 二氧化碳 的重要因素。
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臺灣正體. 葉酸 （Folate、folic acid）也稱為 維生素B9 、 維生素M 、 維生素Bc 、 蝶醯麩胺酸，屬於 維生素B 的一種 [4]。 葉酸可用於治療由 葉酸缺乏症 引起的 貧血 [4]。 葉酸也是孕婦的 營養補充品 [4][6]。 在新生兒的 神經管缺損 （英語：Neural tube defect） 病例中，有超過一半被認為肇因 懷孕 初期葉酸攝取不足所致 [7]。 有超過50個國家利用加入葉酸的營養強化食品來減少神經管缺損的比例 [8][9]。 長期補充葉酸和 中風 及 心血管疾病 風險的小幅下降有關 [10]。 葉酸可以口服，也可以用注射的方式補充 [4]。 正常劑量下的葉酸不會造成副作用 [4]，但還不確定長期的高劑量攝取是否有需要關注的問題 [4]。
人口研究表明，食用富含維生素E的食物或自行選擇服用維生素E的營養補充劑的人裡， 心血管疾病 、 癌症 、 認知障礙症 和其他疾病的發生率較低，但在 安慰劑 對照的 臨床測試 不能總是得出同樣的發現 [1]，並且有跡象表明維生素E的補充（每天≥400IU且維持至少一年）實際上跟 死亡率 所有成因的適度增加有關 [7]。 截至2017年，維生素E仍然是活躍的 臨床研究 主題 [8]。 這裡尚未有 循證醫學 證據表明於 護膚品 中使用維生素E是有效的 [9]。 天然和合成的生育酚都會被氧化，因此在膳食補充劑中會被 酯 化，產生 生育酚乙酸酯 （英語：Tocopheryl acetate） 以達到其穩定的目的 [1][10]。
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