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2023年3月27日 · 蘆【2023年最新】EPA魚油功效指南！營養師：這5種人適合補充EPA魚油 眾所周知，魚油Omega-3能夠降低三酸甘油酯，保養心血管以及減低心血管事件（Cardiovascular...
2020年5月9日 · 魚油中的有效成分是EPA和DHA. EPA的學名是二十碳五烯酸 (Eicosapentaenoic acid)，而DHA的學名是二十二碳六酸 (Docosahexaenoic Acid)，兩者都是多元不飽和脂肪酸 (PFUA)其中的Omega-3的家族成員。 多元不飽和脂肪酸因人體無法自行合成又稱必須脂肪酸，PFUA分為兩大家族分別為Omega-3及Omega-6。 Omega-3家族多為抗發炎物質，但Omega-6家族相反，為促發炎物質。 EPA/DHA對人體的分布與影響不同. DHA主分布在大腦及視網膜神經細胞內。 而EPA則分布在非腦部及神經細胞，主要功能為降三酸甘油脂、心血管保護及抗發炎。
2024年2月16日 · 算是很高的規格，懂的就懂～哈 魚油1顆800mg膠皮200mg 2顆1600mg膠皮400mg，魚油為1200mg omega3 95%以上 約為1140mg EPA+DHA 80%以上 比例為50:30 所以兩顆的EPA是600mg DHA是360mg
2023年3月21日 · 【健康推薦】 EPA魚油是現代人常快速補充營養的保健品，但市面上魚油產品種類多， 魚油成分中的EPA、DHA是什麼？一次帶你了解魚油種類、功效、挑選重點大解析！ #魚油 #EPA #DHA #Omega3
2022年9月16日 · 深海魚油富含Omega-3、DHA、EPA 每日所需的營養素該如何補充？楊智鈞醫師教你魚油3大選購重點
【中年人「#魚油」別吃錯了！ 其實DHA與EPA功效大不同，營養師告訴你：「這樣吃」還可以降血脂、膽固醇 】 魚油一直以來都是台灣民眾購買保健食品的優先選項之一，許多國際文獻指出魚油具有降血脂、保護眼睛、預防失智與改善憂鬱等眾多功效。
2021年2月23日 · 護心顧腦抗發炎多種功效，挑選必知魚油含量怎麼看？ #魚油 富含Omega-3，包含EPA及DHA，不但能夠促進脂質代謝，降低身體發炎機率 ，更可以抑制過敏，改善異位性皮膚炎、濕疹...等問題！
