搜尋結果
其他人也問了
什麼是降膽固醇藥?
膽固醇過高會怎樣?
高密度膽固醇是什麼?
膽固醇高的人羣怎麼吃?
通過一定時期的飲食調整方法，常可使血漿中總膽固醇水準明顯降低，不僅有利於減肥，還有利於配合藥物調脂治療，獲得更佳的治療效果。 運動：運動不僅可增強心肺功能，還有助於減輕體重，改善胰島素抵抗，調節血脂代謝。 臨床研究表明，運動可有效降低「壞」膽固醇水準、升高「好」膽固醇水準。 戒煙限酒：不良的生活習慣，如抽煙、嗜酒，都是容易導致血脂紊亂的危險因素，引起血液中「壞」膽固醇升高和「好」膽固醇降低。 而戒煙、限酒有助於血脂異常的恢復，可有效調節血脂紊亂，降低冠心病、腦血管事件的發病率。 中醫調脂治療，還可有效減輕體重、改善體質！ 中醫推薦的調脂方就在下一頁大公開. 3.中藥調脂治療. 中藥除調脂之外，還可有效減輕體重、改善體質、提高生活品質。
在近期日本小林製藥的紅麴產品被揭露含有不應存在的軟毛青黴酸後，紅麴及其對心血管健康的益處再次成為熱門話題，由此引發的關注不僅令人重新審視紅麴產品的安全性，也促使我們深入了解高膽固醇血症的治療方式，特別是從中醫的角度。
- 食力foodnext
醫學研究發現，醋亦可降低膽固醇、調節血壓來促進心血管的健康。 食醋有助於清腸排毒。 食醋中豐富的醋酸，不僅能夠抑制細菌的快速繁殖還能夠將其殺死，迅速清除腸胃有毒物質；食醋與大蒜配合使用（醋泡大蒜），能強身健體、預防感冒、增強抵抗力。 食醋有助於治療便祕。 醋裡含有二氧化碳，在消化過程中會變成氣體，刺激腸胃蠕動、幫助排便順暢。 食醋有助於提高肝臟的排毒功能。 肝臟是人體最主要的排毒器官，飲用食醋能夠有效排出血液裡的老舊廢物，淨化血液，消除脂肪肝（從脂肪肝惡化至重症，一定會經歷血液變黏稠的過程），保護肝臟。 2.食醋排毒的飲用時間. 根據個人體質以及生活、飲食習慣的不同，喝醋的時間可以有所調整，而且不同時間喝，效果也各異。 早餐後飲用食醋。
【早安健康／路志正（中國國醫大師）】高脂血症通常是指空腹時血漿中的膽固醇、三酸甘油酯的含量高於正常或血漿中高密度脂蛋白的含量低於正常。 中醫...
莊可鈞建議，自製番茄醋水最好使用新鮮番茄榨汁，可保留更多的果膠、纖維，吃番茄的好處很多，能降膽固醇、預防血管老化，也很適合減肥。 圖片來源／翻攝自陳鴻粉專. 諮詢專家／莊可鈞中醫師. 健康資訊不漏接！ 點我加入【健康2.0 LINE好友】 延伸閱讀： 中醫教你養成「4好習慣」輕鬆減重不復胖 一周體重掉「這麼多」最安全. 睡醒全身痠痛比沒睡累！ 骨科醫授4好睡祕訣 睡前多做一動作就有效. 查看原始文章. 美食家陳鴻已60歲，但從外表看不出來，也沒有小腹，日前他上節目分享慢老祕訣。 他說，每天早上空腹會喝番茄醋水，喝完後還會站立搖一搖身體，就像浣...
NOW健康. 台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師陳煒達表示，短期間膽固醇超標，站在「治標」的角度，降膽固醇的動作不可或缺；但同時也需要「治本」，找出身體受損的部位。 （圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage） 【NOW健康 葉立斌／台北報導】「我的膽固醇又變高了！ 又超標了！ 」不少民眾經常憂心膽固醇過高。 中醫師提醒，想讓膽固醇達到正常數值，不僅需要用藥，更要注意生活型態，包含吃好油以及改善生活型態，否則若維持不夠良好的飲食與生活習慣，膽固醇很有可能回升。 只要降低人體損傷 膽固醇自然會跟著降. 台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師陳煒達分享，在臨床上，時常遇到患者詢問：「醫生，我的膽固醇過高，可是我已經吃很清淡了！ 我是不是不能吃蛋？
最近的研究則指出，紫蘇油中含有的Omega-3成分比率高達60％，能夠促進血管健康、抑制發炎，韓國中醫博士李載成（이재성，音譯）補充，「Omega-3可以讓細胞膜變得柔軟，不論是預防年長者失智或兒童的注意力不足過動症（ADHD），都能夠有所幫助。
