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  2. www.youtube.com › watch什麼是碳水化合物?有那些食物?應該攝取多少? - YouTube

    2020年9月17日 · 什麼是碳水化合物?有那些食物?應該攝取多少? 健康薇言Kammie Yu. 3.43K subscribers. 78. 2.2K views 3 years ago. 我們於八月尾成立了名為「Kammie 與你齊控糖」...

    • 45 分鐘
    • 2.5K
    • 健康薇言Kammie Yu

  3. www.youtube.com › watch比糖更糟的碳水化合物！！吃蔬菜很重要？柏格醫生 - YouTube

    2020年7月25日 · 時間戳記：0:00 碳水化合物和糖0:25 升糖指數(GI)說明.2:09 酮餐可吃的碳水化合物.我最近和正在吃爆米花的人聊天，他們認為可以吃，因是碳水化...

    • 3 分鐘
    • 1M
    • 柏格醫生中文 健康知識

  4. www.youtube.com › watch10種高碳水化合物的食物 | 健康寺 - YouTube

    2022年10月2日 · 10種高碳水化合物的食物 | 健康寺 碳水化合物是一種來自各種植物來源的營養素，如水果，蔬菜，穀物和豆類。. 碳水化合物對身體很重要，因為 ...

    • 6 分鐘
    • 2.6K
    • 健康寺

  5. www.youtube.com › watchSara的健康自己來 之 食食課課教室 第28集：什麼是碳水化合物? - ...

    2013年3月19日 · 在這一集中，我用食材示範，到底什麼是碳水化合物？ 它跟澱粉的關係又是什麼? 我相信，不是只有我常常被人講「不吃碳水化合物會出問題哦！

    • 14 分鐘
    • 210.7K
    • 賴宇凡Sara

  6. www.youtube.com › watch5 種不含或含量極低的碳水化合物和糖分的神奇食物 - YouTube

    5 種不含或含量極低的碳水化合物和糖分的神奇食物. "神奇食物"這一稱呼可能涵蓋了那些有多種健康益處的食物。. 以下是五種不含或含量極低的 ...

    • 4 分鐘
    • 45
    • 生活 Life could be

  7. www.youtube.com › watch糖尿病飲食問與答-碳水化合物篇 - YouTube

    2022年8月19日 · #糖尿病 #糖尿病飲食 #碳水化合物將糖尿病飲食細分為3篇章，完整交代糖尿病控醣飲食的問題。 3篇章主題分別為:1.碳水化合物篇 2.控醣撇步篇 3.水果點心篇 中國醫藥大學附設醫院：https://www.cmuh.cmu.edu.tw 內分泌暨新陳代謝系：https://www.cmuh.cmu.edu.tw/...

    • 5 分鐘
    • 37K
    • 中國醫藥大學附設醫院多媒體雲端教育平台

  8. www.youtube.com › watch碳水化合物是什麼？它決定你的胖瘦！ - YouTube

    2023年2月25日 · 碳水化合物可以分為簡單和復合碳水化合物。 簡單碳水化合物容易被身體吸收，能夠快速提供能量，但是不具有持續供能的能力。

    • 5 分鐘
    • 279
    • Kent 說

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