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  1. 2020年7月10日 · 李昇聯醫師指出, 研究發現癌症病人減重後, 可以促進恢復改善預後,未來期待有更多介入性的臨床研究,來證明減重和癌症復發的關係。

  2. 2014年6月16日 · 國民健康署表示,減重除了減少攝取的熱量,也需要增加體能活動消耗熱量,體重過重及肥胖者每天若能減少攝取500大卡,或減少攝食300大卡熱量,增加體能活動多消耗200大卡,就可以每週減重約0.5公斤,且足夠的身體活動量是預防復胖,並維持健康體重的重要關鍵。...

  3. 2020年12月14日 · 減肥是長遠的目標 飲食控制才是核心. 肥胖是一種慢性疾病,若以身體質量指數 (BMI)為標準,只要BMI沒有落在理想範圍值 (18.5-24)內,死亡率就會上升 ...

  4. 2015年6月4日 · 醫美診所院長劉明偉醫師指出,台灣女性對於體重要求十分嚴格,也常想盡各種方式極端地快速減重,然而女性肥胖體質分為四種,各有不同瘦身 ...

  5. 2015年3月3日 · 營養師提醒,速成的減肥方式,不但傷身更會愈愈肥,建議餐前喝水500cc,3個月就能減重2公斤,且不會復胖。

  6. 2017年2月16日 · 減重的不二法門就是要少吃多運動,吳詠如營養師進一步指出,飲食可以依據衛福部的每日飲食指南,而且要搭配運動,使得肌肉更加結實,減少 ...

  7. 2020年7月28日 · 但光是自己瘦下來可不夠,強森還號召全體國民一起剷肉,27號,英國政府公布全民減重計畫,禁止電視、網路在晚間9時以前播出垃圾食物廣告,也 ...

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