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列印. 文∕鍾碧芳. 不只空氣品質會影響肺部的健康，許多不良的生活習慣也是造成呼吸系統出現問題的主因，要達到養肺清肺的效果，務必謹記生活中簡單可行的守則，並確實執行，才能落實養生目的。 過度的城市化及工業化，讓生活週遭充滿了危害人體肺部健康的物質，尤其是無所不在的病菌、過敏原及空氣污染等因素，對呼吸系統的影響更是長久且深遠。 尤其，近年來不僅肺癌已連續多年為國人10大癌症死因的首位，受氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎困擾的民眾更有1∕3之多，等於每3人就有1人受過敏症狀所擾。 御丰中醫診所主任醫師廖千慧指出，呼吸道就像人體的一道防火牆，是抵禦人體受到「外邪」（如病毒、細菌）入侵的第一道防線，又是最容易受到感染的器官，因此，要達到養生目的，首先就要顧好呼吸系統。
2016年5月21日 · 最新科學. 大家對紙類的印象就是易燃，只要碰到火，馬上就會燃燒，不過網路上有化學老師，教民眾怎麼把紙變的很耐燒，材料很簡單，只要水、鹽巴和酒精，就能讓報紙著火，但報紙不會被燒掉，化學老師說，類似這樣的原理，平常我..
2016年3月21日 · 最新科學. 說到野外生火，第一時間想到大多是用木炭、火種或是打火機，國外的求生專家，居然可以只用一顆檸檬和釘子，搭配電線，就能夠生火，化學老師說這個作法的確可行，但真的要成功，困難度很高。 兩條電線，接上檸檬，在衛生紙上搓啊搓的，火花冒了出來，真的升起一爐子火，怎麼辦到的？
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2015年8月20日 · 現在教你這一招！ 大燒杯裡，原本的相對溼度是59％，把自製的「粉筆除溼劑」放進去，過了30分鐘，溼度從59％降到54％，因為燒杯的空間小，除溼效果特別明顯，如果是放進一般的櫃子裡，預估一天下來，也能降低8％左右的溼度。 關鍵就在於粉筆的成分是「硫酸鈣」或「碳酸鈣」，也就是我們知道的石膏和石灰石，吸水性好，運用在生活中就能變成超強除溼劑。 如果沒有粉筆，沒關係，木炭和竹炭也有一樣的除溼功能，而且還有除臭效果。 動手自製除濕劑，趕走濕氣也可以很輕鬆。 推薦新知 發燒話題 最新科學. 氣流曳引帶走熱氣吹粥比拌粥快涼. 好神奇!水中花梗消失了折射搞的鬼. DIY除濕包洗衣粉.咖啡渣.粉筆都有用. 太神奇了!衣服褪色浸泡啤酒可還原. 3張衛生紙能烤小香腸?實測4分鐘烤熟.
2021年9月27日 · 探索科學新知、體驗生活科學，今天的發現科學專題，要帶您了解有趣的物理現象，沒有蓋子的水瓶，如果用一張衛生紙壓住瓶口再翻轉過來，會 ...
2024年4月20日 · 【蓮藕】 蓮藕性質寒涼，具清熱涼血的作用，對天氣乾燥所引發的流鼻血、咳嗽出血有效，再者，它又具健脾止瀉、能增進食慾、促進消化，也特別適合幼童食用。 蓮藕的食用價值高，一般除了常吃的蓮藕根、蓮藕籽外，屬於中藥材的蓮藕蓬也能燉湯，同樣具涼血的效果。 禁忌：蓮藕偏涼，孕婦及易腹瀉者不宜多食。 【柿】 秋天是柿子盛產的季節，不僅清甜可口、營養豐富，又具有藥用價值，無論是鮮柿、柿餅、柿霜等都能入藥。 根據《本草綱目》的記載，柿子味甘性寒，可以消熱去煩、生津止渴、潤肺化痰、治療熱咳。
