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電鍋南瓜料理怎麼做？愛料理精選132篇簡易食譜做法與步驟，有最新的電鍋毛豆南瓜粥、 電鍋菜-日式鰹魚風味佃煮南瓜、電鍋南瓜香菇雞湯、電鍋奶油蘑菇南瓜粥。以及電鍋蒸南瓜、電鍋南瓜、南瓜粥等相關料理做法。一起來做好吃的電鍋南瓜料理吧！
2022年7月21日 · 【電鍋食譜】清蒸南瓜，15分鐘清甜上桌，不加調味料也好好吃。 清蒸南瓜是一道低卡、低脂的料理， 不需廚藝也能輕鬆上菜。 南瓜可以保護心血管、控制血糖， 更可預防癌症， 好處實在多多！ 詳細資料可參考： 南瓜控血糖護心血管！ 南瓜防癌功效營養師教你吃. ＜清蒸南瓜＞材料：2～3人份. 1.南瓜半顆（去籽後，共重360g） 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：https://shope.ee/99lbnotbUY. 南瓜洗淨， 不需要去掉外皮， 直接切成塊狀， 我們家不愛吃南瓜籽， 所以把籽挖掉了， 您可根據個人喜好做處理。 電鍋外鍋倒一杯量米杯的水， 按下開關蒸煮， 如果用瓦斯爐蒸煮的話， 大約蒸個15分鐘即可。 電鍋開關跳起後， 拿一支筷子插看看南瓜，
愛料理精選130篇簡易食譜做法與步驟，有最新的電鍋奶油蘑菇南瓜粥、電鍋南瓜香菇雞湯、南瓜鮭魚濃湯（簡易電鍋食譜、寶寶副食品）、 【電鍋煮湯】~ 南瓜貢丸湯。以及電鍋蒸南瓜、電鍋南瓜、南瓜粥等相關料理做法。一起來做好吃的南瓜電鍋料理吧！
《電鍋》食譜與做法，食材包含「南瓜」共 166 道 - 愛料理. 愛料理 . 熱搜關鍵字. 🌟 請試試新的排序功能. 依自己喜歡的方式排序食譜。 今天想先看多人按讚的食譜？ 或是超高收藏數的潛力食譜？ 請試著更改排序看看。 我知道了. 電鍋. 166 道食譜. 使用食材「南瓜」 排序依：最新食譜. 最新食譜 預設. VIP 精選. 瀏覽人數. 按讚人數. 一起做數. 收藏人數. 電鍋滷肉. 炊飯. 電鍋粥. 電鍋雞肉. 蒸魚. 電鍋燉飯. 電鍋蒸蛋. 電鍋湯. 電鍋蛋糕. 馬鈴薯燉肉. 珍珠丸子. 瓜仔肉. 進階搜尋： 更多篩選 烹飪時間. 不限制. 10分. 15分. 30分. 60分. 素食食譜. 不限制.
2013年7月5日 · 食材. 南瓜. 1／4塊. 鹽與黑胡椒粒. 各2g. 先將洗淨切成塊狀（留皮去仔）的 南瓜 ，放入盆內，並灑上鹽與黑 胡椒 粒後備用。. 大同電鍋外鍋放2杯量米杯的水，內鍋則不用放。. 《PS：因為 南瓜 蒸熟後會生出水份出來》. 待開關彈跳起來時，5分鐘後再從 ...
1 天前 · 【 電鍋南瓜料理食譜 】料理大全 - (1,001) 篇家常食譜與做法. 電鍋毛豆南瓜粥. 南瓜 塊 • 白米 • 冷凍毛豆仁 • 香菇 • 木耳片 • 薑 • 蒜仁 • 蔥 • 水 • 油 • 鮮味炒手 • 綜合義大利香草. 30分鐘. 1人. 簡單煮. 電鍋菜-日式鰹魚風味佃煮南瓜. 新鮮 南瓜 • 食 用油 • 小磨坊鰹魚高湯包 • 薑 • 醬油 • 黑白芝麻. 20 分鐘. 5人份. 王菁. 高麗菜南瓜🎃洋蔥🧅蕃茄🍅味噌湯（大同電鍋料理） 南瓜 🎃1/2顆 • 高麗菜1/8顆 • 洋蔥1小顆 • 牛蕃茄🍅2顆 • 水600cc • 味噌1大匙. 15分鐘. 3人份. 賴. 椰香南瓜芋頭花生甜湯（大同電鍋料理）
2020年12月5日 · 【 南瓜 電鍋 】料理大全 - (994) 篇家常食譜與做法. 高麗菜南瓜🎃洋蔥🧅蕃茄🍅味噌湯（大同電鍋料理） 南瓜 🎃1/2顆 • 高麗菜1/8顆 • 洋蔥1小顆 • 牛蕃茄🍅2顆 • 水600cc • 味噌1大匙. 15分鐘. 3人份. 賴. 椰香南瓜芋頭花生甜湯（大同電鍋料理） 南瓜 • 芋頭塊6塊（市面販售真空包裝） • 椰漿300cc • 牛奶花生仁湯1罐. 15分鐘. 3人份. 賴. 電鍋蒸南瓜豆腐花椰菜. 南瓜 半顆 • 雞蛋豆腐一盒 • 花椰菜一朵. 10分鐘. 2人份. 大同電鍋快速上菜. 南瓜布丁（電鍋版）
