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2014年5月30日 · 陳彥甫在《220道神奇對症蔬果汁》新書中特別推荐以下兩種蔬果汁，包括鳳梨奇異果橙汁與蘆薈蘋果汁，都有加速燃脂、祛脂的好處。. 許多步入中年的男女都大嘆：「無論用盡各種方法，怎麼瘦，就是瘦不下來！. 」中年發福是許多人的夢魘，雖然嘗試使用過 ...
2024年5月21日 · 甘酒在日本古代還會寫作「醴」或是「醴酒」，其實也若干顯示了與中國發酵的關係。. 而且因為古代是將粥與米麴混合發酵一夜就可以得到作成甘酒，所以甘酒又被稱為「一夜酒」（hitoyozake）。. 「天甜酒」（Amanotamuzake）的由來: 據說，天照大神的孫子瓊瓊杵 ...
2020年1月20日 · 日本人瘋「白麴」，把它當成喝的點滴！. 為何甜甜的它，三餐這樣喝會變瘦？. Bella儂儂 撰文者： Maureen 2020-01-20. 編按：白麴可以製作甘酒（甜酒釀），為日本在祭祀時喝的傳統發酵飲品。. 日籍減重專家和田清香表示，甘酒胺基酸豐富，其內含的 ...
2024年2月15日 · 33分52秒 「清宮年菜」大解密！餃子、鹿肉，還有生肉？「清宮過年」的菜色、方法、壓歲錢，專家說給你聽 🎧 通勤、做家事，【下載】Podcast 《健康問良醫》，讓您健康輕鬆聽 過年，餐桌上免不了一道道美味的年菜，不管是自己煮或是外帶餐廳年菜，都較過去方便且選擇性多！
2016年10月24日 · 讓阿公阿嬤吃好吃滿！. 營養師獨家開胃小料理. 人生邁入老年階段，胃口有可能漸漸變得不好，再也不像以前那樣看到什麼都想吃；到了用餐時間，也總是吃一點點就飽；但是食物是人體補充營養的最主要來源，不只影響生理健康，也會間接影響情緒，為了讓 ...
2019年1月28日 · 年糕：過年必吃的應景食品，年年高升之意。. 餃子：又稱元寶，財源滾滾、招財進寶之意。. 佛跳牆：由於用料豐富且昂貴，用以代表高貴、富貴。. 水果：橘代表吉利、蘋果代表平安、鳳梨代表旺來。. 丸子：取丸和圓字的諧音，有事事圓滿的意思。. 雞：雞 ...
2012年8月21日 · 以下選了幾種較常見的食物，教你在日常生活中，透過飲食讓肌膚身體維持年輕： 1.大豆： 含有豐富的植物性蛋白質和必須胺基酸，是一種高蛋白質、低熱量的理想健康食品。 豐富的鈣質和食物纖維增加膳食纖維，並改善骨質疏鬆症。 功效： 預防老化、強化大腦、預防乳癌、子宮頸癌。 具有優良蛋白質和異黃酮，有助健康，還含有預防老化的皂素，讓大腦更靈活的卵磷脂。 要食用大豆，平時可以多喝豆漿、多吃豆腐。 不過喝豆漿要注意二點：首先，要把豆渣一起喝下肚。 因為豆渣除纖維外，其中還有大豆胚芽，它是異黃酮素主要來源。 因此最好是在家自己做豆漿，目前市面上有很多家用豆漿製造機，可以方便自行製作。 其次，如果要買外面的熱豆漿，最好自備鋼杯，不要用塑膠杯或紙杯。
