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飲食注意事項. 容易引起氣喘發作的食物有那些?. 胡桃、榛、栗等核果類與海產類食物是最常見的氣喘誘因。. 有些人對某些特定的化學物質也會產生嚴重的氣喘發作,如黃色及紅色色素。. 啤酒和紅酒中的二氧化硫及亞硝酸鹽,以及添加在魚、蝦、水果及蔬菜 ...
盡量穿著吸汗的棉質襪子。 休息時,盡量穿著涼鞋、拖鞋,不要包覆整隻腳。 常使用保濕乳液,可以在手、腳皮膚形成一層屏障,使皮膚不易接觸到環境中的過敏原。
六.衣服穿著勿太緊,以穿寬鬆透氣且吸汗的質料為佳。 七.一個月內避免劇烈運動如:游泳、打網球、羽毛球、提 重物等 八.無任何飲食禁忌,可依自己平日飲食進食。 九.可能出現代償性排汗現象,如胸腹、背或下肢的出汗量 會增加。
評估症狀. 呼吸困難、咳嗽加劇、喘鳴、胸悶、尖峰流速降低. 緩解型吸入劑. (救急藥或吸必擴) 第一個小時每20分鐘重複吸入一次,每次4-10下. 第二個小時後每3-4小時4-10下(嚴重者每1-2小時6-10下) 吸必擴每隔數分鐘吸入一口,單次使用不超過6口,每日使用量不 ...
過敏病人之必備常識. 以濕抹布或真空吸塵器打掃,避免使用掃把,以減少塵埃飛揚。 應掛絲節製品飾物及其它易堆積灰塵的東西,書籍應避免置於書架上。 使用可濾住過敏原的減敏吸塵機 或使用較多層材質的集塵袋來降低過敏原的釋出。 多餘的衣物及絨毛玩具、毛織物品,應置於儲物櫃內。 以木板或磁磚為地板,不要使用地毯。 以木製品或塑膠製晶代替過充式家具或使用經過防螨效果處理的皮革或布製品家具。 避免使用厚重窗簾布,以百葉窗或塑膠遮板代替。 若必須使用窗簾請常清洗。 避免使用絨毛毛毯或絲質床單。 應將傳統棉製枕頭換成人造纖維製品的防螨枕頭,再裝入防螨枕套後使用。 將床墊裝入防螨床墊套內,拉緊拉鍊後使用,若房中有多張床,則每張床皆需裝上防螨床墊套。
我們與"喘"的距離. 門診常碰到以"喘" (呼吸困難)為主訴的患者且比例不低,並不是每一個 "喘" 的症狀都是呼吸道疾病所引起,其病原很多,除了藥物中毒及環境因素外,包含生理及情緒心理因素。. 生理因素有:呼吸系統的疾病、肺部疾病、心臟病、貧血、過度 ...
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