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吳佩慈1碗湯瘦身！這款「刮油湯」快速消脂肪 周末輕斷食就有效
生過4胎的女星吳佩慈保有好氣色、好身形。她曾分享自己每周有2天會喝蔬菜湯，自製的排毒蔬菜湯食譜更曾引爆討論，甚至有刮油湯的稱號。營養師表示，一周有2天只喝蔬菜湯輕斷食，很方便又能救急減重，不過因缺乏蛋
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
癌症病友可以運動嗎？化放療該注意什麼？醫教「3招顧體力」防癌疲憊
因癌症接受化療後，可能導致不必要的臥床及活動量減少，長期下來會使體力減退，此時運動絕非是癌症病人的禁忌，若能進行適當運動方式，不僅有助於提升體力，也能舒緩心情壓力，不過癌症病人該如何運動比較好？可以做哪些運動？要注意什麼？《優活健康網》特邀健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁，於專欄撰文解析。
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
2024年2月29日 · 哈佛蔬菜湯是由日本高橋弘醫師研究出的蔬菜湯，食譜由四季都能輕易取得的食材，包括高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜組成。由於高橋弘醫師長年在 ...
快速消水腫！ 營養師教戰「超神蔬菜湯」不加鹽功效再翻倍. 故事作者: 王雅惠. • 2 天. 近日出國旅遊大餐吃太多、或是過年期間大魚大肉還沒瘦回來的人趕快看過來，營養師Gina教戰「神速消水腫法」，運用新鮮蔬果和蛋白質煮成一鍋「消水腫蔬菜湯」就能見效，重點是還超好喝。...
．爆紅的哈佛蔬菜湯食譜，只用簡單四種蔬菜烹煮，輕鬆打造抗老抗癌體質，「兩禁忌」要注意 ．「12種早餐食物推薦」，能吃飽也能瘦身！
．【搞懂你的星座寶寶】 雙魚寶寶擅長圖像式思考 ，爸媽最適合這一招來聽懂他們的話語．爆紅的哈佛蔬菜湯食譜，只用簡單四種蔬菜烹煮，輕鬆打造抗老抗癌體質，「兩禁忌」要注意. 數學|加法|解題© 由 媽媽寶寶 提供. 妳也會被孩子的數學題給難倒嗎？ 剛開始可能還游刃有餘，但隨著難度增加，爸媽也很難，不被數學題目裡的文字敘述給考倒啊！ 簡單加法程式，卻難倒全家...
．爆紅的哈佛蔬菜湯食譜，只用簡單四種蔬菜烹煮，輕鬆打造抗老抗癌體質，「兩禁忌」要注意 清明節|祭拜|禁忌 © 由 媽媽寶寶 提供 清明節|祭拜 ...
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2023年12月20日 · 番茄營養又可抗癌，卻是日台民眾最討厭的蔬果之一 番茄是非常營養的蔬菜。營養師趙函穎曾撰文指出，番茄富含維生素C、維生素E、鉀與膳食纖維 ...
