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2. news.tvbs.com.tw › local › 199090研究新確證 「地中海飲食」果真「顧心」││TVBS新聞網

   news.tvbs.com.tw › local › 199090

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   2013年2月26日 · 想要健康長壽，很多人會從飲食著手，而從以前就備受推崇的「地中海飲食」有益健康，尤其對心臟很好，但卻一直沒有正式的科學研究來佐證 ...

3. news.tvbs.com.tw › health › 2041271地中海飲食好處多！降膽固醇、癌風險 無痛甩油助減肥 - TVBS新聞網

   news.tvbs.com.tw › health › 2041271

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   2023年2月13日 · 使用地中海飲食法不但能降膽固醇，還能減少罹患糖尿病、癌症的風險，配上健康餐盤概念還能無痛甩油，對減肥有很大幫助。. 「地中海飲食」能 ...