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培養良好睡眠的要訣. 人為什麼要睡眠?. 睡眠除了是生活的基本需求,也是心理滿足感的主要來源。. 一般要睡多久?. 國外研究一般人睡眠大約五至九小時,體質因素因人而異,看是否會影響第二天的身心狀況及生活功能。. 一.睡眠的品質. 1.睡眠只要讓隔天 ...
1.保守療法: a.藥物治療。 b.請勿憋尿。 c.避免便秘。 d.避免喝酒急刺激性食物 2.手術療法:症狀無法改善時,宜接受手術治療。 衛生福利部基隆醫院關心您 文件編號:N-W-009-OPD-041
1. 餘尿感受 (即小便不能完全解出)。 2. 頻尿。 3. 夜尿 (每晚2次以上)。 4. 小便變細,排尿困難或排尿有疼痛感。 5. 解不出尿或解血尿。 三、合併症. 良性前列腺肥大,雖然是良性疾病,若不加以追蹤、治療,少數病人可能併發,兩側腎水腫,甚至引起尿毒症。 四、治療方法. (一) 保守療法. 1. 請勿憋尿。 2. 避免便祕。 3. 避免喝酒及吃刺激性食物。 4. 藥物治療。
1. 如超過4 小時且未滿每8 小時仍未自解尿,頇評估有無膀胱脹大情形, 可試著誘尿方法協助排尿。 2.誘尿方法:聽流水聲、沖洗會陰部、手握冰塊、輕拉陰毛等方法。 3. 若經過誘尿方法仍未自解尿、發燒、解尿困難、餘尿量能大於100cc, 則考慮重置導尿管或改以單次導尿方式協助排出尿液。
頻尿、小腹疼痛的症狀常引起很大的困擾,目前尚未有能確定的治愈方法。 有許多治療方法,但大部份的患者可獲得症狀的舒解。 在沒有更好的治療方法之前,患者應盡量維持自己身心平衡,充分認知這種疾病的特性,和醫師充分的溝通及合作,皆有幫助於 ...
膀胱的肌力是可以鍛鍊的,最簡便的方法就是進行凱格爾運動 (Kegel Exercises),這是一種利用小便時,突然停止解尿,來熟悉骨盆底肌肉收縮的骨盆肌肉的運動;如果能夠在解小便時煞得住車,就代表收縮對了肌肉,如此經由反覆地練習解尿、憋尿即可學會控制骨盆底肌肉的收縮。 許主任要特別提醒女性朋友們,切記不要過度憋尿! 每隔兩小時至少要排一次尿;若是因為憋尿而造成泌尿道經常性的病菌感染,就有可能會引發慢性腎炎。 女性的尿道口離膀胱很近,加上女性的尿道口離陰道和肛門相當近,因此女性比男性容易罹患泌尿道感染,這一點女生一定要特別留意。 2.解尿到最後再擠一擠: 試著在尿完以後,停個一、兩分鐘,再尿尿看。 漸漸的,你的膀胱就越來越能把尿排乾淨。 3.適時補充水分.
藉由尿動力學分析儀(即尿動力學檢查機),測量膀胱與尿道壓力的變化,以及括約肌收縮的情形,來瞭解膀胱與尿道的肌肉、神經和括約肌功能於解尿過程中功能是否正常的一種檢查。 二、尿路動力學檢查適應症. 不穩定性膀胱、神經性膀胱、前列腺肥大、間質性膀胱炎、尿道狹窄、尿失禁以及其他排尿障礙的病人。 例如: 1.長期插導尿管者。 2.尿失禁 (漏尿)。 3.頻尿、解尿困難者。 4.攝護腺肥大者。 三、檢查前準備: 1.由醫師開立尿路動力學醫令檢查單,並向病患或家屬解釋檢查的目的。 2.以電話通知尿路動力學檢查室(在泌尿科門診)預約時間。 3.當日檢查前: 3.1檢查前請先脹滿膀胱。 3.2清潔會陰部。 3.3穿著寬鬆之衣褲,以利檢查。 3.4依排定時間準時至尿路動力學室報到。
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