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2021年12月7日 · 絕萌的「大耳狗雲端天氣預報」盒玩即將登場啦～52TOYS繼「迪士尼公主甜品系列」、「蠟筆小新日常盲盒」之後，再推爆款盒玩！ 這次以 三麗鷗 人氣角色「大耳狗」為主角，讓大耳狗化身氣象主播為你進行天氣預報，是不是很心動想直接端盒呢？
2020年8月13日 · 【一週高效減肥食譜公式如下】： 早餐：主食＋雞蛋＋奶類. 午餐：主食＋肉類＋蔬菜. 晚餐：主食＋蔬菜. Photo from 小紅書＠子耳營養師. 其實，這個減肥餐食譜公式不是唯一的，可以自行改變，比如減脂餐可以這樣：肉類分兩頓吃，晚餐吃肉、午餐不吃，根據自己習慣改變。 Photo from 小紅書＠子耳營養師. 【一週高效減肥食譜食物選擇】： 減脂餐主食：雜糧飯、糙米飯、紅薯、玉米、花生、紫薯、南瓜、意大利面等. 減肥餐肉類：瘦肉、牛肉、魚蝦類、去皮雞鴨肉. 減肥食譜蔬菜：綠葉菜、花椰菜、菌菇類等基本上都可以吃，澱粉重的蔬菜不吃。 Photo from 小紅書＠子耳營養師. 【一週高效減肥食譜舉例】： 減脂餐早餐：紫薯＋雞蛋＋豆漿. 瘦身餐午餐：黑米飯＋蝦仁炒西蘭花+涼拌菠菜.
2022年10月24日 · 根據研究顯示， 大部分人體最舒適溫度的狀態是26度 ， 因此才有這個26度穿衣公式的出現， 正確的算法就是用「26°C-當地天氣=衣服溫度」， 而每件單品都有代表的溫度 (後面會幫大家列出來)， 大家只需要根據數字去加減就能搭配今天適合的穿搭！ 舉個例子：今天外出溫度是20°C～24°C，那麼就是 用：26°C-（24°C～20°C）=2°C～6°C， 這就是今天最適合搭配的衣服溫度～ Photo from 微博@赵露思的微博、Pinterest. ＃衣服溫度 1°C～2°C. 屬於此區間衣物：長短袖、半身裙、襯衫、牛仔褲、西裝褲...等，最適合在天氣逐漸轉涼的早秋來穿搭～ (假設：室外23°C / 總衣服溫度3°C) --- 編輯推薦穿搭：短袖1°C＋牛仔褲2°C＝3°C.
2021年4月29日 · 間歇性斷食法（intermittent fasting）近幾年在台灣非常流行，最基本的168就是空腹16個小時，8小時可以進食，因為方法簡單，沒有強調「不能吃什麼」就能有效瘦身而受到歡迎，但試過168的人就知道會有痛苦的停滯期，這時候就可以加入211。 Photo from FB@宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法. 211到底是什麼？ 直接看圖片就能清楚了解，不管是葷食還是素食族群都適用，在每天吃飯時在心中要有「2份蔬菜、1份全穀類、1份蛋白質」的概念，就算不是餐盤，只要抓穩了這個比例就沒錯了～舉例來說今天吃的蛋白質太多，那你的蔬菜量也要等比例增加。 Photo from IG@w.e.yu_d.
2024年2月21日 · 池昌旭以往飾演過皇帝、魔術師、幫派臥底、天氣預報員等多元角色，這次在《Bulk/江南 B-Side》中，他將飾演黑暗解決師，在華麗的江南世界解決惡劣的犯罪形態，與刑警、檢察官等正義派的角色相似，但處理手法可能更加暴力並遊走在法律邊緣 ...
2021年6月14日 · 7天肌膚斷食法實行方式. Day1：徹底斷食！ 早晚只使用溫水洗臉，護膚品通通都不要用。 Day2：早晚用溫水洗臉並停掉乳液及乳霜，只使用化妝水或保濕噴霧+眼霜+精華等成分簡單、注重保濕補水的清爽型產品即可。 Day3：早晚用溫水洗臉後，只使用化妝水及眼霜即可。 眼霜可以使用是因為眼部肌膚較脆弱所以需要天天護理，其他產品則同樣先不使用。 Day4：早晚用溫水洗臉後採重點補水！ 挑選保溼化妝水來做局部或全臉濕敷，會發現臉部的吸收速度變得更好好，這裡同樣要使用眼霜。 Photo from IG@pimtha. Day5：這時候就可以進行鎖水保養步驟，早晚用溫水洗臉後，除了使用化妝水及眼霜外，這裡加上保濕乳液來幫助肌膚鎖水。
2022年4月15日 · By Iris Chao on 15 Apr 2022. Digital Media Beauty Editor. 換季時期，容易膚況不穩定導致肌膚乾癢脫皮，明明保養程序、護膚品通通沒少，但卻沒有達到良好的護膚效果嗎？ 以下公開皮膚科醫師5大常見的「保養迷思」，根據不同膚質有效補水、滋潤肌膚，讓你換季也能擁有透光肌～ 常見保養迷思1：油肌換季時可以只用化妝水保濕？ Photo from GirlstyleTW. 許多油肌女孩們都會認為肌膚已經容易大出油，保養步驟只需要用化妝水簡單護膚就好，這其實是錯誤的觀念！
&ck=E477F84264CA83779739AD6989D9C290&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "天氣預報一周1")
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